亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦 > 生活課堂 > 健康知識(shí) > 食材知識(shí) > 李子一次吃多少合適

      李子一次吃多少合適

      時(shí)間: 立文804 分享

      李子一次吃多少合適

        李子是夏天的應(yīng)季水果,酸甜爽口,特別受人歡迎。大家免不了因?yàn)橄矏鄱澴?。那么,你知道李子一次吃多少合適嗎?吃李子有什么禁忌呢?下面小編帶你一一了解!

        李子一次的吃法數(shù)量

        李子吃多了會(huì)損傷了脾胃,引起腹脹等現(xiàn)象。特別是對(duì)于不成熟的李子更不能吃,會(huì)引起中毒的現(xiàn)象。

        李子危害人體也確有其實(shí),孫思邈說:“不可多食,令人虛”?!兜崮媳静荨份d:“不可多食,損傷脾胃”。《隨息居飲食譜》也有“多食生痰,助濕發(fā)瘧疾,脾虛者尤忌之”的話。生活中證實(shí),多食李子能使人表現(xiàn)出虛熱、腦脹等不適之感。發(fā)苦澀味和入水不沉的李子有毒,也是不能吃的。李子多食生痰,損壞牙齒,體質(zhì)虛弱的患者宜少食。

        大人一次吃個(gè)五六個(gè)沒有問題,寶寶吃一二個(gè)就可以。

        李子食物相克

        1、李子與青魚相克

        青魚肉含蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素(維生素B1,維生素B2、煙酸等)、礦物質(zhì)(鈣、磷、鐵等)。其性味甘平,功用益氣化濕,養(yǎng)胃醒脾。但李子多酸溫多汁,助濕生熱,所以,食青魚后,不宜多食李子。脾胃衰弱,消化不良,血熱病人,更應(yīng)忌食。

        2、李子與鴨蛋相克

        同食會(huì)引起中毒,能夠用地漿水醫(yī)治。

        3、李子與雀肉相克

        同食會(huì)引起中毒,能夠用雞屎白醫(yī)治。

        4、李子與蜂蜜相克

        《食療本草》記載:“李合蜜食,損五臟。”《飲膳正要》也有記載:“李子、菱角不行與蜜同食。”

        蜂蜜含多種酶類,李子的生化成分亦很雜亂,二者同食后會(huì)發(fā)生各種生化反響,某些反響的結(jié)果對(duì)身體健康有害。

        5、雞肉與李子相克

        陶宏景曰:“雞肉不行合葫、蒜、芥、李食。”李子為熱性之物,具有生津利水、清肝滌熱、活血化淤、益肝堅(jiān)腎之成效;雞肉乃溫補(bǔ)之品,若將二者同食,恐助熾熱,無(wú)益于健康。

        孕婦吃李子有什么好處

        1、預(yù)防孕期便秘、增強(qiáng)食欲

        李子能促進(jìn)胃酸和胃消化酶的分泌,有增加腸胃蠕動(dòng)的作用。孕婦吃些李子可以促進(jìn)消化、預(yù)防孕期便秘、增強(qiáng)食欲,有利于孕期營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。

        2、預(yù)防孕期皮膚變差

        李子有很好的美容養(yǎng)顏功效,因此孕婦吃李子可以預(yù)防孕期皮膚變差,同時(shí)對(duì)寶寶皮膚發(fā)育也有好處。

        3、預(yù)防孕期貧血

        李子有促進(jìn)血紅蛋白再生的作用,貧血者也可以食用。

        4、降壓、止咳、祛痰

        清肝利水,對(duì)治療肝硬化腹水大有益處;降壓、止咳、祛痰;生津、止渴、除熱。

        如何挑選李子

        李子品質(zhì)的好壞,與它的成熟度和采后放置時(shí)間的長(zhǎng)短有關(guān)。

        手捏果子,感覺很硬,帶有澀味的則太生;感覺略有彈性,脆甜適度的,則成熟度適中;感覺柔軟的,則太熟,不利于貯存。

        挑選形狀飽滿、外觀新鮮、顏色一致的,果皮有蠟粉的較好。


      看過“李子一次的吃法數(shù)量”的人還看了:

      1.李子的吃法

      2.李子的功效與作用及禁忌

      3.李子的功效與作用及食用方法

      4.孕婦能吃李子嗎

      3010418