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      小扁豆藥用功效與營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

      時(shí)間: 宇能938 分享

        小扁豆可以當(dāng)作糧食食用,同時(shí)也可以制作成化肥作物呢。那么小扁豆的主要功效怎樣呢?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編帶大家了解一下吧。

        小扁豆的藥材功效

        【功用主治】

        消炎解毒,利喉止痛。治急性胃腸炎、咽喉炎、扁桃體炎。

        【用法與用量】

        內(nèi)服:煎湯,O.5~1兩。

        【選方】

        治扁桃體炎:小扁豆、大將軍。水煎服,酒引。

        小扁豆的營(yíng)養(yǎng)分析

       ?、?籽粒含蛋白質(zhì)約25%,脂肪0.7%,碳水化合物60%及多種維生素和礦物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)元素。

       ?、?小扁豆可以提供蛋白質(zhì)和能夠降低膽固醇的可溶纖維,它的含鐵量是其他豆類的兩倍;

       ?、?小扁豆中維生素B和葉酸的含量也較高,葉酸對(duì)女性非常重要,可以降低胎兒畸形率;

       ?、?深色扁豆里的色素有抗氧化劑的作用,可以預(yù)防心臟病和癌癥,抗衰老。

        小扁豆食用價(jià)值

        1、小扁豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高

        小扁豆是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別高的糧食作物,它的果食中不但有大量的蛋白質(zhì)和碳水化合物,還有脂肪和多種微量元素以及不同種類的維生素,人類食用這種小扁豆以后可以吸收多種對(duì)身體有益的營(yíng)養(yǎng)成分。

        2、小扁豆能降低膽固醇

        小扁豆可以降低人體內(nèi)的膽固醇,對(duì)預(yù)防高血脂和高血壓有很大的好處,它能為人體提供大量的可溶性纖維,對(duì)提高身體健康水平有很大的好處,另外小扁豆中的鐵含量也很高,對(duì)人類的貧血有很好的調(diào)理功效。

        3、小扁豆可以預(yù)防胎兒畸形

        小扁豆中有大量的天然的葉酸,也有一定數(shù)量的維生素B,這些物質(zhì)進(jìn)入人體以后可以直接作用于人類的神經(jīng)系統(tǒng),能提高神經(jīng)系統(tǒng)的健康水平,另外葉酸對(duì)懷孕以后的女性也很重要,可以大大降低胎兒畸形的發(fā)生率。小扁豆中還有一些天然的抗氧化成分存在,這些物質(zhì)進(jìn)入人體以后可以提高人類身體的免沒(méi)力,能減少癌癥的發(fā)生,也能延緩衰老癥狀的出現(xiàn)。

        小扁豆的栽培

        單播時(shí)因莖桿葡匐,影響產(chǎn)量,常與大麥或小麥混播。一般在莢果約有三分之二呈黃褐色時(shí)收獲、脫粒。主要病害有萎蔫病、根腐病和銹病等;主要害蟲有蚜蟲、豆象鼻蟲、豆莢斑螟等。缺乏有效的根瘤菌以及根瘤受豆象幼蟲侵害是小扁豆產(chǎn)量不高的原因之一。

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