無花果的功效與食用方法
無花果的功效與食用方法
無花果是一種無公害的綠色食品，曾有著12世紀人類健康的守護神之美譽。那么無花果的功效有哪些呢?下面學習啦小編給大家詳細講解相關知識吧。
無花果的功效
無花果的可食率非常的高，既可以鮮食，也可以制作成各類的干果與蜜餞等，由于其含酸量非常的低，味甘而性平，因此非常的適合于老人和兒童食用。經(jīng)常食用無花果，可以起到補脾益胃、潤肺利咽的效果。另外，無花果中還含有了豐富的蛋白質(zhì)分解酶等物質(zhì)，它們都是可以促進蛋白質(zhì)的分解，尤其是當人們在吃了葷食之后，吃一些無花果水果，將有助于我們的消化。另外，無花果的果實與葉片等全株都是可以入藥的，其無花果的果實除了可以開胃、幫助消化之后，還具有止腹瀉、治咽喉痛等。而無花果的葉片，則具有美容皮膚的作用。
無花果的食用方法
百合無花果湯：百合具有潤肺止咳、養(yǎng)陰消熱以及清心安神效果，配合以無花果所制作出來的湯，其味道中帶有甜味，而且還天然溫和，非常適合于立秋時節(jié)來喝，這樣可以起到很好的美容潤肺以及止咳養(yǎng)顏的效果。
無花果瘦肉湯：味道甜美的無花果，加上蜜棗與杏一同煲粥喝，一般需要經(jīng)過兩個小時的熬制，對于氣溫不太穩(wěn)定而且又潮濕的春天，非常的適合。而且還能夠增進食欲，達到清熱消腫、鎮(zhèn)咳止痰的效果，另外，這一無花果瘦肉湯還具有清甜潤肺的效果，對于經(jīng)常咽喉腫痛的人非常的適合。
無花果的藥用價值
健胃清腸，消腫解毒。治腸炎，痢疾，便秘，痔瘡，喉痛，癰瘡疥癬，利咽喉，開胃驅(qū)蟲。
用于食欲不振，脘腹脹痛，痔瘡便秘，消化不良，痔瘡，脫肛，腹瀉、乳汁不足，咽喉腫痛，熱痢，咳嗽多痰等癥。
《滇南本草》：敷一切無名腫毒，癰疽疥癩癬瘡，黃水瘡，魚口便毒，乳結，痘瘡破爛;調(diào)芝麻油搽之。
《便民圖纂》：治咽喉疾。
汪穎《食物本草》：開胃，止泄痢。
《綱目》：治五痔，咽喉痛。
《生草藥性備要》：洗痔瘡。子，煲肉食，解百毒。蕊，下乳汁。
《醫(yī)林纂要》：益肺，通乳。
《隨息居飲食譜》：清熱，潤腸。
《江蘇植藥志》：鮮果的白色乳汁外涂去疣。
《云南中草藥》：健胃止瀉，祛痰理氣。治食欲不振，消化不良，腸炎，痢疾，咽喉痛，咳嗽痰多，胸悶。[3]
無花果的常見附方
治咽喉刺痛：無花果鮮果曬干，研末，吹喉。(《泉州本草》)
治肺熱聲嘶：無花果五錢，水煎調(diào)冰糖服。(《福建中草藥》)
治痔瘡，脫肛，大便秘結：鮮無花果生吃或干果十個，豬大腸一段，水煎服。(《福建中草藥》)
治久瀉不止：無花果五至七枚，水煎服。(《湖南藥物志》)
發(fā)乳：無花果二兩，樹地瓜根二兩，金針花根四至六兩，奶漿藤二兩。燉豬前蹄服。(《重慶草藥》)
無花果150克，水煎加冰糖適量服，治肺熱聲嘶，咳嗽咽痛。
無花果兩個生食，或用干果十個與豬大腸一段，共煮熟食，治痔瘡、脫肛、大便秘結。
鮮無花果十個，水煎洗患處，治外痔。
無花果兩個，小茴香10克，水煎服，治疝氣。
無花果枝適量，水煎服，每日兩三次，治腸炎。
無花果搗汁半杯，開水沖服，每日一次，以愈為度，治哮喘。
無花果葉10克，水煎代茶飲，治黃疸。
無花果根去粗皮，打碎，開水泡服，治喉癢。
無花果鮮嫩葉，洗凈搗爛絞汁，每次溫開水和服半杯，治誤食魚蟹類中毒，腹痛，嘔吐。
無花果豬肉湯：豬瘦肉250克，切小塊，無花果100克(干品)，同煮湯，用適量食鹽調(diào)味食用。有理腸健胃，解毒消炎作用，治痔瘡，慢性腸炎。[
無花果適合人群
一般人群均可食用。
消化不良者、食欲不振者、高血脂患者、高血壓患者、冠心病患者、動脈硬化患者、癌癥患者、便秘者適宜食用。
脂肪肝患者、腦血管意外患者、腹瀉者、正常血鉀性周期性麻痹等患者不適宜食用;大便溏薄者不宜生食。
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