女人喝菊花茶的好處有哪些
很多女性朋友都喜歡喝點(diǎn)花茶,而菊花茶是公認(rèn)的一種物美價(jià)廉的花茶,由其是對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō),日常適當(dāng)喝點(diǎn)花茶對(duì)促進(jìn)身體健康具有很大的幫助。那么女人喝菊花茶都有哪些好處呢?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家詳細(xì)講解相關(guān)知識(shí)吧。
女人喝菊花茶的好處
一、緩解眼部疲勞
由其是對(duì)于經(jīng)常用眼的MM來(lái)說(shuō),日常多喝點(diǎn)菊花茶的話(huà),則可起到一個(gè)緩解眼部疲勞的作用。
二、靜心養(yǎng)神
女人多需要靜心,養(yǎng)神,才能延緩衰老,而菊花茶本身就具有安神,寧神的作用。由其是對(duì)于那些經(jīng)常“火氣大“動(dòng)不動(dòng)就想發(fā)脾氣的女性日常更要多喝一點(diǎn),其可以起到一個(gè)安神,養(yǎng)神的作用。對(duì)促進(jìn)身體健康有很大的幫助。
三、清熱解火
日常如果上火了,或者由于上火而引起喉嚨發(fā)炎,頭疼,口腔潰瘍等問(wèn)題的話(huà),那么適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)菊花茶也可起到一個(gè)清熱解毒的作用。由其是對(duì)于那些因?yàn)樯匣鸲矚g長(zhǎng)痘痘的女生來(lái)說(shuō),多喝點(diǎn)菊花茶還能促進(jìn)美容。
四、美容
花茶養(yǎng)人,其實(shí)菊花本身就具有抗衰老的作用,因此對(duì)于愛(ài)美的女生來(lái)說(shuō),日常多喝點(diǎn)菊花茶還能有助于抗衰老,減少皺紋的產(chǎn)生哦。再者,長(zhǎng)時(shí)間的在電腦前工作,會(huì)使得女性的皮膚變得暗沉無(wú)光,而菊花茶本身就具有抗輻射的作用,因此夏季多喝點(diǎn)菊花茶的話(huà),可使女生們告別“黃臉婆“讓膚色變得更加好。
五、養(yǎng)顏
經(jīng)常熬夜,或者臨睡前喝了過(guò)多的水份的話(huà),那么只要在眼睛周?chē)妹藓炚葱┚栈ú杷?,就可起到一個(gè)消腫的作用,讓你的雙眸更加的美麗動(dòng)人。
六、減肥
日常適當(dāng)?shù)暮刃┚栈ú?,還有助于身體排出體內(nèi)多余的自由基,而更有利于減肥。
應(yīng)該說(shuō)對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)日常適當(dāng)?shù)暮刃┚栈ú?,?duì)促進(jìn)身體健康具有很大的幫助的,但是生活中并不是每個(gè)人都適合喝菊花茶的。
中醫(yī)認(rèn)為菊花茶是屬于一種寒涼生的花茶,因此對(duì)于那些脾胃虛的人來(lái)說(shuō),日常不適合多喝菊花茶,如果多喝菊花茶的話(huà),那么很容易引起反酸的問(wèn)題。陽(yáng)虛體質(zhì)的人也不適合利用菊花茶降火,因?yàn)檫@有可能會(huì)讓你越降身體就越虛,也就是中醫(yī)所說(shuō)的失去了元?dú)?。再者一些人也認(rèn)為在吃補(bǔ)藥的時(shí)候,也不宜喝過(guò)多的菊花茶。因?yàn)榫栈ú钑?huì)起到一個(gè)中合藥效的作用,利于養(yǎng)生。當(dāng)然了也不是說(shuō)脾胃虛寒的人就完全不能喝菊花茶了,日??梢栽诨ú柚屑狱c(diǎn)枸杞子就能起到一個(gè)中合的作用了。
所以雖然說(shuō)女人喝菊花茶對(duì)促進(jìn)身體健康具有很大的好處,是降火清熱的最好選擇,但是不能千人一方,所以日常在喝的時(shí)候要看下自己的體質(zhì)是不是適合喝菊花。
菊花的食用功效
菊花能入藥治病,久服或飲菊花茶能令人長(zhǎng)壽。宋代詩(shī)人蘇轍:“南陽(yáng)白菊有奇功,潭上居人多老翁”。菊花可以做成精美的佳肴。“菊花肉”是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期摸索制作成的一種菊菜,它由一塊塊用蔗糖熬漿炮制的白嫩豬肉加工制成,玲瓏剔透,有如白玉。每塊之上黏上幾絲菊瓣,飽飲油脂糖甜,觀(guān)其金黃色澤,吃到口里葷中有素,素中有葷,香甜不膩,實(shí)為名菜。還有菊花魚(yú)球、油炸菊葉、菊花魚(yú)片粥、菊花羹、菊酒、菊茶等等,這些菊餐不但色香味俱佳,而且營(yíng)養(yǎng)豐富。北京有名的“菊花鍋?zhàn)?rdquo;(即在涮羊肉火鍋里放些菊花煮湯),清淡味美,更是別有風(fēng)味。
食用的花樣,例如:【菊花粥】、【菊花茶】、【菊花酒】、【菊花糕】、【菊花羹】、【菊花飲】
菊花的保健作用
【菊花膏】、【菊花枕】
【菊花肴】:由菊花與豬肉、蛇肉炒或與魚(yú)肉、雞肉煮食的“菊花肉片”,葷中有素,補(bǔ)而不膩,清心爽口,可用于頭暈?zāi)垦?、風(fēng)熱上擾之癥的治療。
【菊花護(hù)膝】:將菊花、陳艾葉搗碎為粗末,裝入紗布袋中,做成護(hù)膝,可祛風(fēng)除濕、消腫止痛,治療鶴膝風(fēng)等關(guān)節(jié)炎。
【菊花香氣】:有疏風(fēng)、平肝之功,嗅之,對(duì)感冒、頭痛有輔助治療作用。
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