姜作為廚房常用的食材，既可以去腥還可以調(diào)味，那么小孩子吃姜好不好，五個月寶寶能吃姜嗎?下面小編帶你一一了解!

　　小孩子吃姜的功效

　　1、促進(jìn)消化

　　用姜可以刺激胃粘膜，達(dá)到促進(jìn)腸胃消化，改善胃口，增進(jìn)食欲的效果，如果不愛吃飯的寶寶吃姜，可以促進(jìn)消化，改善胃口，振奮食欲，從而增強(qiáng)腸胃的消化功能，有利于養(yǎng)成愛吃飯的良好習(xí)慣，還促進(jìn)腸胃的健康發(fā)育。

　　2、強(qiáng)身健體

　　姜含有豐富的維生素，寶寶吃姜可以補(bǔ)充營養(yǎng)，強(qiáng)身健體，促進(jìn)身體的健康發(fā)育，保持活力。

　　3、預(yù)防感冒

　　寶寶的身體發(fā)育未全，病菌容易入侵，吃姜能有效地提高免疫力，維持免疫機(jī)能的正常，從而抵抗病菌入侵，預(yù)防感冒，促進(jìn)身體的健康發(fā)育。

　　4、補(bǔ)血活血

　　姜含有豐富的鐵元素，寶寶吃姜可以補(bǔ)充鐵元素，可以補(bǔ)血活血，避免貧血的癥狀，促進(jìn)皮膚，毛發(fā)，血管的健康發(fā)育。

　　5、驅(qū)寒暖身

　　姜可以驅(qū)寒暖身，減輕身體冰涼的癥狀，寶寶的身體發(fā)育未全，吃姜可以維持正常的體溫，避免貧血，從而減輕或者避免身體冰涼的癥狀，對身體的健康發(fā)育有利。

　　五個月寶寶能不能吃姜

　　從以上姜的功效與作用可見寶寶是可以食用姜的。雖然姜是個好東西，但是姜性甘，燥熱，為了孩子的健康還是不要讓孩子吃太多姜。因?yàn)閷殞毜哪c胃功能發(fā)育未全，不像大人一樣各方面功能都以完善，他們很容易受到傷害。姜吃多了容易上火，所以父母給寶寶吃姜的時候要注意控制分量。

　　給寶寶吃姜，一般不要直接食用，姜的味道比較刺激，容易引起寶寶反感，所以如果父母要給寶寶吃姜，可以做成甜品，例如姜汁番薯糖水。

　　吃姜有什么宜忌嗎

　　1、腐爛的生姜會產(chǎn)生一種毒性很強(qiáng)的物質(zhì)，可使肝細(xì)胞變性壞死，誘發(fā)肝癌、食道癌等，所以不要吃腐爛的生姜。

　　2、不要去皮。有些人吃姜喜歡削皮，這樣做不能發(fā)揮姜的整體功效。鮮姜洗干凈后即可切絲分片。

　　3、夏季天氣炎熱，人們?nèi)菀卓诟?、煩渴、咽痛、汗多，生姜性辛溫，屬熱性食物，根?jù)“熱者寒之”原則，不宜多吃。在做菜或做湯的時候放幾片生姜即可。

　　4、凡屬陰虛火旺、目赤內(nèi)熱者，或患有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結(jié)核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者，都不宜長期食用生姜。

　　5、晚上盡量不要吃姜。夜晚人體應(yīng)該養(yǎng)陰，收斂陽氣，吃姜是適得其反，違背天時。

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