熱姜水的保健作用
熱姜水的保健作用
當人在受到大雨淋過之后，在受到風寒之后，關心自己的人都會點熱姜水，也以此可以讓大家了解部分熱姜水的保健功效。下面小編帶你了解熱姜水的保健作用，希望對你有幫助!
熱姜水的保健作用
感冒頭痛
泡腳，將腳進到姜水中，水以能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋，并不斷添加熱水，浸泡至腳面發(fā)紅為止。此法對風寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。
偏頭痛
當偏頭痛發(fā)作時，可用熱姜水浸泡雙手。大約浸泡15分鐘左右，痛感就會減輕，甚至消失。
面部暗瘡
用溫熱姜水洗臉，每天早、晚各1次，持續(xù)約60天左右，暗瘡就會減輕或消失。此法對雀斑及干燥性皮膚等亦有一定的治療效果。
腰肩疼痛
在熱姜水里加少許鹽和醋，用毛巾浸水擰干，敷于患處，反復數次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血，可大大緩解疼痛。
腳臭
姜水在治療腳臭方面作用很好，將腳浸于熱姜水中，浸泡時加點鹽和醋，浸泡15分鐘左右;抹干，擦點爽身粉，臭味便可消除。
口腔潰瘍
用熱姜水代茶漱口，每日2至3次;一般6至9次潰瘍面即可收斂。
頭皮屑
先用生姜輕輕擦洗頭發(fā)，然后再用熱姜水清洗頭發(fā)，可有效防治頭皮屑。
齲齒
1、每日早、晚堅持用熱姜水漱口1次，并每日代茶飲用數次。
2、此法對保護牙齒、預防和治療齲齒頗為有效。
醉酒
1、用熱姜水代茶飲用，可加速血液流通，消化體內酒精。
2、還可在熱姜水里加適量蜜糖，可緩解或消除醉酒。
牙周炎
先用熱姜水清洗牙石，然后用熱姜水代茶飲用，每日1～2次，一般6次左右即可消除炎癥。
咽喉腫痛
用熱姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。如果喉嚨痛癢，可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用，每日2～3次，一般9次左右便可化解炎癥、消除痛癢。
麥粒腫
取熱姜水一杯，借助其熱氣熏眼，熏時睜開患眼，一般每次熏10～15分鐘，每日熏2～3次，止痛消腫效果良好。
高血壓
血壓升高時，可用熱姜水浸泡雙腳15分鐘左右。熱姜水浸泡雙腳，可反射性引起血管擴張，使血壓隨之下降。
熱姜水的作用與做法你都了解了嗎?另外，大家在熬姜湯水的時候，一般要挑選表皮沒有裂口、顏色鮮艷、柔軟、膨脹狀態(tài)的新鮮姜，不要選起皺紋、發(fā)干發(fā)黑的生姜。
姜的適宜人群
一般人群均可食用。
?、龠m宜傷風感冒、寒性痛經、暈車暈船者食用。
②陰虛內熱及邪熱亢盛者可少食用。
?、垠w質偏寒的人可以大量食用。
姜的食用禁忌
生姜性辛溫，不宜一次食入過多，痛腫瘡癤、目赤內熱、便秘、痔瘡患者不宜食用。爛姜中含有黃樟素，可使肝細胞變性、壞死，誘發(fā)肝癌、食道癌等，也不宜食用。痔瘡患者不宜食用。
?、訇幪擉w質的人。陰虛就是燥熱體質，表現(xiàn)為手腳心發(fā)熱，手心有汗愛喝水，經?？诟伞⒀鄹?、鼻干、皮膚干燥、心煩易怒、睡眠不好，而姜性辛溫，陰虛的人吃姜會加重陰虛的癥狀。
?、趦葻彷^重者。如患有肺熱燥咳，胃熱嘔吐、口臭，痔瘡出血，痛瘡潰爛等疾病的人不宜食用生姜。如果是熱性病癥，食用生姜時一定要配伍寒涼藥物中和生姜的熱性。
?、鄹窝撞∪恕Ｒ驗槌３越獣鸶?。肝火旺。想要克制吃姜引起的肝火旺，可以同時選擇一些可舒肝、理氣的食物，比如用山楂、菊花泡泡茶喝，這樣就可以消除生姜引起的燥熱而不傷身體。
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