亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦 > 生活課堂 > 健康知識 > 食材知識 > 生姜蜂蜜水的功效及做法介紹

      生姜蜂蜜水的功效及做法介紹

      時(shí)間: 維俏1110 分享

      生姜蜂蜜水的功效及做法介紹

        喝過蜂蜜生姜茶的人都喜歡這種特殊的味道,那么,這種蜂蜜生姜茶有什么功效?蜂蜜生姜茶的做法是怎樣的?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹生姜蜂蜜水的功效及做法,希望能幫到你。

        生姜蜂蜜水的功效

        1、長期喝蜂蜜生姜水,能夠提高身體內(nèi)的抗氧化水平,同時(shí)起到了很好的護(hù)膚作用,快速清除自由基,能夠起到很好的美白、讓肌膚更加紅潤的作用;

        2、淡斑、美白的作用。蜂蜜生姜水長期堅(jiān)持服用話,能夠從一定程度上起到淡化老年斑的作用,可以是老年斑起到變淺、變小的作用,建議女性可以長期服用;

        3、促進(jìn)消化。一般在餐后的時(shí)候可以喝一杯蜂蜜生姜水,能夠起到很好的增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用,同時(shí)也能夠起到防止便秘的作用;

        4、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防感冒。蜂蜜生姜水能夠起到很好的清除體內(nèi)毒素的作用,同時(shí)也起到很好的御寒、預(yù)防感冒的作用,因此平時(shí)可以多喝一些;

        生姜里含有天然黃酮類物質(zhì),蜂蜜里則含有酚酸,有明顯的抗氧化作用。兩者搭配,可謂強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合。而且蜂蜜能中和姜水的辣味,還能避免服用生姜后出汗過多,導(dǎo)致人體陰液耗損的不良反應(yīng),可謂互補(bǔ)互利。此外,蜂蜜有潤腸通便之效,對有便秘的人正好合適。由此來看,這個(gè)偏方既祛斑又益腦,還通便,也是一舉三得了。下面我們來看看蜂蜜生姜茶的做法。

        蜂蜜生姜茶的做法

        蜂蜜生姜茶的做法一:

        主料:生姜400g,冰糖100g ,蜂蜜200g

        做法

        1、準(zhǔn)備好生姜、蜂蜜、冰糖。

        2、生姜洗凈、切絲。

        3、生姜連汁加入少量冷水,煮開;加入冰糖熬煮25分鐘。

        4、煮好的姜茶,晾涼;加入蜂蜜,裝入玻璃瓶密閉保存。

        蜂蜜生姜茶的做法二

        主料:生姜300g 蜂蜜200g

        做法

        1、生姜洗凈、切絲。

        2、生姜連汁加入少量冷水,煮開;加入冰糖熬煮25分鐘。

        4、煮好的姜茶,晾涼;加入蜂蜜,裝入玻璃瓶密閉保存。

        蜂蜜生姜茶的做法三

        主料:生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml

        做法

        1、生姜洗凈后去皮,切成大片放入湯鍋中,加水沒過姜片大約3厘米,用大火燒開后轉(zhuǎn)成小火慢慢熬煮半小時(shí);

        2、待姜片出香味,湯水變黃后,放入菊花繼續(xù)用小火熬煮10分鐘,直到煮出菊花的清香味。關(guān)火使湯水自然冷卻;

        3、最后在鍋中加入蜂蜜充分?jǐn)噭颍瑳龊蠹闯删栈ń?,可以根?jù)自己的需要過濾鍋中的殘?jiān)?/p>

        適宜人群:夏天坐在空調(diào)房辦公總覺得畏冷不適,冬天總是手腳冰涼者,平時(shí)容易疲勞乏力、暈車暈船、感染風(fēng)寒,月經(jīng)總不準(zhǔn)時(shí)等,常來一杯蜂蜜姜茶滋潤、調(diào)理下身體是一種很好的保健作用。

        喝生姜蜂蜜水注意事項(xiàng)

        1、生姜性溫,有牙齦腫痛、口腔潰瘍、便秘等“上火”癥狀的老年朋友,不宜過多飲用生姜蜂蜜水;

        2、加入蜂蜜時(shí),水溫不可過高,否則會(huì)破壞其中的維生素C,降低其抗氧化能力。

        上面為大家介紹了蜂蜜生姜茶的功效、蜂蜜生姜茶的做法,經(jīng)常做空調(diào)房的人、容易疲勞的人可以喝一喝。

      猜你喜歡:

      1.百花蜜的作用與功效

      2.蜂蜜泡白蘿卜的功效和作用

      3.蜂蜜對女人的功效和作用

      4.洋槐蜂蜜的功效與作用

      5.蜂蜜檸檬水的做法及飲用禁忌

      3741846