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      杏子的功效與營養(yǎng)價值有哪些

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      杏子的功效與營養(yǎng)價值有哪些

        杏子果肉暗黃色,味甜多汁,初夏成熟。杏果肉黃軟,香氣撲鼻,酸甜多汁。杏子有什么功效?營養(yǎng)價值怎樣呢?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的杏子的功效與營養(yǎng)價值,希望對你有用!

        杏子的功效作用

        潤肺定喘,生津止渴??芍委熆诟纱皆铮翁搩?nèi)燥,大便干燥。

        杏果有良好的醫(yī)療作用,在中草藥中居重要地位,主治風(fēng)寒肺病,生津止渴,潤肺化痰,清熱解毒。杏肉除了供人們鮮食之外,還可以加工制成杏脯、糖水杏罐頭、 杏干、杏醬、杏汁、杏酒、杏青梅、杏話梅、杏丹皮等;杏仁可以制成杏仁霜、杏仁露、杏仁酪、杏仁醬、杏仁點心、杏仁醬菜、杏仁油等。杏仁油微黃透明,味道 清香,不僅是一種優(yōu)良的食用油,還是一種高級的油漆涂料、化妝品及優(yōu)質(zhì)香皂的重要原料。

        【主治】

        1、咳嗽寒熱。用杏仁半兩,去皮尖,在童便中浸七日,取出,溫水淘洗,研如泥,加童便三升煎如膏。每服一錢,熟水送下。

        2、上氣喘急。有杏仁、桃仁各半兩,去皮類,炒研,加水調(diào)生面和成丸子,如梧子大。每服十丸,姜蜜湯送下。以微瀉為度。

        3、喘促浮腫,小便淋瀝。用杏仁一兩,去皮尖,熬后磨細(xì),和米煮粥,空心吃二合。

        4、頭面風(fēng)腫。用杏仁搗成膏,調(diào)雞蛋黃涂布上,包頭面。藥干又涂。七、八次可愈。

        5、偏風(fēng)不遂,失音不語。生吞杏仁七枚,逐日增加至四十九枚,周而復(fù)始。食后飲竹瀝,直到病愈。

        6、喉痹痰嗽。用杏仁去皮、熬黃,取三分,加桂末一分,研泥裹含咽汁。

        7、喉熱生瘡。治方同上。

        8、肺病咯血。用杏仁四十個,以黃蠟炒黃,研青黛一錢加入,搗爛,包在切開的柿餅中,外裹濕紙,煨熟吃下。

        9、血崩。用甜杏仁上的黃皮,燒存性,研為末。每服三錢,空心服熱酒送下。

        10、痔瘡下血。用杏仁(去皮類及雙仁者)加水三升,研磨,濾汁,煎至五成,同米煮粥吃。

        11、耳出膿汁。用杏仁炒黑,搗成膏,裹棉中塞耳內(nèi)。一天換藥三、四次。

        12、鼻中生瘡。用杏仁研為末,調(diào)乳汁敷涂。

        13、蟲牙。有杏仁燒存性,研爛納蟲孔中,人殺蟲去風(fēng),其痛便止。重者兩次可見效。

        14、小兒臍爛成風(fēng)。用杏仁去皮研爛敷涂。

        15、停食不化,氣滿膨脹。用紅杏仁三百粒、巴豆二十粒,同炒色變,去豆不用,研杏為末,桔皮湯調(diào)下。

        16、白癜風(fēng)。用杏仁連皮尖,每晨嚼幾粒擦患處令發(fā)赤,臨臥時再如法擦一次。

        17、諸瘡腫痛。用杏仁去皮,研爛,濾取膏,加輕粉、麻油調(diào)搽,極效。

        杏子的營養(yǎng)價值

        果實中含類黃酮較多。類黃酮有預(yù)防心臟病和減少心肌梗死的作用。因此,常食杏脯、杏干,對心臟病患者有一定好處。杏是維生素B17含量最為豐富的果品,而維生素B17又是極有效的抗癌物質(zhì),并且只對癌細(xì)胞有殺滅作用,對正常健康的細(xì)胞無任何毒害。南太平洋上的島因斐濟是世界上獨一無二的“無癌之國”。該國盛產(chǎn)杏果,人們都喜歡吃。據(jù)調(diào)查,該國未曾出現(xiàn)死于癌癥者,而且居民的壽命都很長,素有“長壽國”之稱。據(jù)科學(xué)分析,經(jīng)常吃杏可能是斐濟人無癌長壽的主要原因之一??嘈尤誓苤箍绕酱?,潤腸通便,可治療咳嗽等疾病。甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋潤,有一定的補肺作用。

        杏仁還含有豐富的維生素C和多酚類成分,這種成分不但能夠降低人體內(nèi)膽固醇的含量,還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發(fā)病危險性。杏仁富含維E,有美容功效,能促進(jìn)皮膚微循環(huán),使皮膚紅潤光澤。

        減肥時吃杏子的常見問題解答

        1、杏子吃多少比較好?

        杏子雖然好處多多,多吃就會弊大于利。適宜用量一天可以吃3-5個,如果發(fā)現(xiàn)自己上火或者氣虛,最好不要吃或者減少到1-2顆。

        2、哪些人適合吃杏子?

        適用人群

        一般人群均可食用

        1. 急慢性氣管炎咳嗽者、肺癌、鼻咽癌患者等,癌癥及術(shù)后放化療患者,頭發(fā)稀疏者尤其適宜食用;

        2. 產(chǎn)婦、幼兒、病人,特別是糖尿病患者,不宜吃杏或杏制品。

        3、坐月子的時候可以吃杏子嗎?

        杏子的味道,酸酸甜甜的。正合孕婦之口。那么孕婦可以吃杏子嗎,還是只能少吃呢?。孕婦要禁食杏仁杏子,因為杏仁杏子中含有有毒物質(zhì)苦杏仁疳,其毒.可以透過胎盤屏障影響胎兒.所以最好不用吃。


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