薄荷葉的功效與作用
薄荷葉,是植物薄荷的葉子,味道清涼。主要含薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮、異薄荷酮、迷迭香酸等成份。以下是學習啦小編為大家整理的關于薄荷葉的功效與作用,供大家參考!
薄荷葉的功效與作用
1、薄荷葉具有發(fā)汗解熱、殺菌消毒、化濁辟穢的功能,對舒緩感冒傷風、偏頭痛以及祛痰極有療效,是消脹氣、助消化、解宿醉的芳香健胃劑,還是溫和的鎮(zhèn)靜飲料。
2、薄荷葉有助開胃消化,可緩和胃痛及頭痛,并促進新陳代謝。
3、消除口臭。
4、而它最重要的貢獻是在控制消化系統(tǒng)方面的急性癥狀。并有清涼、鎮(zhèn)痛的功效,可減輕頭痛、偏頭痛以及牙痛。也能安撫風濕痛、神經(jīng)痛等。
5、另外,它還能消除濕疹、癬、疥瘡和皮膚瘙癢??墒湛s微血管,柔軟皮膚,清潔黑頭粉刺,幫助去味脹氣,消除口臭,提神醒腦,去風邪頭痛等。
薄荷葉的食療價值
唇形科草本植物薄荷的莖葉。產(chǎn)于江蘇等南北各地。采收期因產(chǎn)地而異,一年可采割2~3次。鮮用,或陰干切段用。
[性能]味辛,性涼。能疏散風熱,清利頭目,利咽喉,理氣。
[參考]含揮發(fā)油,主要為薄荷醇、薄荷酮等。
[宜忌]
宜:外感風熱,頭痛目赤,咽喉腫痛者宜食;口瘡口臭,牙齦腫痛,以及風熱瘙癢者宜食。
忌:陰虛血燥體質(zhì),或汗多表虛者忌食;脾胃虛寒,腹瀉便溏者切忌多食久食。
能促進汗腺分泌,增加散熱;能抑制胃腸平滑肌收縮,有解痙作用;能促進呼吸道腺體分泌,緩解其炎癥;對多種病毒和細菌有抑制作用。
[用途]用于感冒風熱或溫病初起,發(fā)熱頭昏,微惡風寒;外感風熱,頭痛目赤,咽喉腫痛;風疹瘙癢,蕁麻疹;肝氣郁滯,胸悶脅痛,或感受暑濕,脘腹脹痛、吐瀉。
[用法]一日~10g。煎湯,泡茶,研末,入糖果等。