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      桂圓的功效和作用

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        桂圓具體功效有養(yǎng)心益智故也。有滋補(bǔ)強(qiáng)體,補(bǔ)心安神、養(yǎng)血壯陽(yáng),益脾開(kāi)胃,潤(rùn)膚美容的功效。體弱貧血,年老體衰,久病體虛,經(jīng)常吃些桂圓很有益處。下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹下桂圓的功效和作用,希望對(duì)大家有幫助。

        桂圓的功效和作用

        1、養(yǎng)血安神:桂圓,性味甘平,入脾,經(jīng)心,有補(bǔ)心脾、養(yǎng)血安神功效,對(duì)食欲不振,失眠鍵忘,浮腫有療效。

        2、益智寧心:桂圓食品以荔枝為貴,而滋益則桂圓為良。桂圓果肉性甘,微溫補(bǔ)心益氣,開(kāi)胃健脾,養(yǎng)血安神、有滋補(bǔ)強(qiáng)壯之靈。

        3、延緩衰老:桂圓補(bǔ)腦汁,有振奮精神的作用,無(wú)副作用。桂圓富含多種維生素,有補(bǔ)腦健身的功能,是治療病后虛弱、貧血萎黃、神經(jīng)衰弱、產(chǎn)后血虧的佳品。

        4、御寒祛濕:民間經(jīng)常用桂圓肉浸泡米酒,冬春飲用,可以起到御寒、祛濕保健的作用,用桂元肉加上生姜、紅糖、大棗熬成糯米粥,喝上一碗就有御寒暖身之功。

        5、豐胸:中醫(yī)醫(yī)說(shuō)女人主血?dú)?,常吃桂園的女人,臉色紅潤(rùn)、身材豐滿,所以很多豐胸的補(bǔ)方,都以桂圓作為搭配。

        6、補(bǔ)血:能改善心血管循環(huán)、安定精神狀況、舒解壓力和緊張,桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)及多種維生素和微量元素,有良好的滋養(yǎng)補(bǔ)益作用??捎糜谥委煵『篌w弱或腦力衰退,婦女在產(chǎn)后調(diào)補(bǔ)也很適宜。

        7、安眠:中醫(yī)說(shuō)桂圓具有安神養(yǎng)心、補(bǔ)血益脾的功效,非常適合長(zhǎng)期失眠者食用。

        桂圓的常見(jiàn)附方

        1、桂圓肉,每日嚼食30克,治心悸怔忡。

        2、桂圓肉,蒸熟每日食之,食至500多克后,即可治愈心悸怔忡、失眠、心脾血虛癥者及大便下血數(shù)日不愈者。

        3、桂圓肉10克,蓮子15克,糯米60克,煮粥每日早晚食,治貧血體弱,心悸失眠,精神不振。

        4、糖漬鮮桂圓:鮮桂圓500克(去皮核),加白糖50克,反復(fù)蒸、曬數(shù)次,至使色澤變黑,最后拌入白糖少許裝瓶,每次食桂圓肉4-5粒,每日兩次。本品有力勝人參、黃芪之說(shuō)??绅B(yǎng)心血,補(bǔ)氣力,安心神。適用于老人、病后、產(chǎn)前產(chǎn)后體虛,瘦弱,失眠,心悸,健忘等癥。

        5、桂圓肉10克,花生米(連紅衣)12克,水煎服,亦治貧血體弱。

        6、桂圓肉、炒酸棗仁各10克,芡實(shí)12克,煮湯睡前飲,治失眠、心悸。

        7、桂圓肉干七個(gè),連核一起放火中煅炭存性,研細(xì)末,分四次服,一日兩次,用鍛赭石15克煎水送服,治呃逆。

        8、桂圓龍30克配白糖3克,若素體多火者再加入西洋參片,碗口加蓋,每天在飯鍋上蒸,蒸至百次,便成玉靈膏(亦稱代參膏)。凡年老體衰贏弱病者,每次用開(kāi)水送服一匙,大補(bǔ)氣血,力勝參芪,產(chǎn)婦臨產(chǎn)前服之尤佳。

        9、桂圓肉15-30克,大紅棗15克,水適量,同蒸熟食用。治婦女崩漏,貧血,血小板減少。

        10、桂圓干、大棗、生姜各適量,水煎服,治產(chǎn)后浮腫。

        11、桂圓肉、雞蛋,蒸熟食用,治月經(jīng)不調(diào),產(chǎn)后虛弱。

        12、桂圓干14枚,生姜3片,水煎服,治脾虛泄瀉。

        13、歸元仙酒:桂圓肉、當(dāng)歸適量,用40度米酒浸泡半月后,每日少量飲之,有養(yǎng)血益顏之功效。

        14、桂圓肉15克,蓮子、芡實(shí)各20克,同煮湯食用,可治貧血,心悸怔忡,自汗盜汗,神經(jīng)衰弱等癥。

        15、蜜餞姜棗桂圓:桂圓肉、大棗各250克,同煮至七成熟,加入鮮姜汁兩湯匙和蜂蜜250克,調(diào)勻煮沸,冷卻后裝瓶。每次服用桂圓、大棗各6-8粒,每日三次。有補(bǔ)脾胃,益心血作用。適用于脾虛,血虧,食欲不振,心悸怔忡,面色萎黃,浮腫等癥。

      桂圓的功效和作用

      桂圓具體功效有養(yǎng)心益智故也。有滋補(bǔ)強(qiáng)體,補(bǔ)心安神、養(yǎng)血壯陽(yáng),益脾開(kāi)胃,潤(rùn)膚美容的功效。體弱貧血,年老體衰,久病體虛,經(jīng)常吃些桂圓很有益處。下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹下桂圓的功效和作用,希望對(duì)大家有幫助。 桂圓的功效和作
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