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      紅薯汁的功效與作用

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      紅薯汁的功效與作用

        紅薯又稱地瓜,紅薯汁是一種健康飲品,紅薯汁的功效與作用是什么?紅薯本身營養(yǎng)價值含量高,因此紅薯汁的功效與作用也是相當?shù)闹匾?,人們研發(fā)出紅薯汁這種喝法,下面就由學習啦小編為大家介紹下紅薯汁的功效和作用,希望對大家有幫助。

        紅薯汁的功效與作用1、和血補中

        紅薯汁營養(yǎng)十分豐富,含有大量的糖、蛋白質(zhì)、脂肪和各種維生素及礦物質(zhì),能有交往地為人體所吸收,防治營養(yǎng)不良癥,且能補中益氣,對中焦脾胃虧虛、小兒疳積等病癥有益;

        紅薯汁的功效與作用2、助消化、通便秘、利排毒

        紅薯汁經(jīng)過蒸煮后,部分淀粉發(fā)生變化,與生食相經(jīng)可增加40%左右的食物纖維,能有效刺激腸道的蠕動,促進排便。人們在切紅薯時看見的紅薯皮下滲出有一種白色液體,含有紫茉莉甙,可用于治療習慣性便秘;由于紅薯汁中所含元素的作用,可促進胃腸蠕動,幫助消化,達到通氣、通便、排毒的果,對便秘者更為有效。

        紅薯汁的功效與作用3、增強免疫功能

        紅薯汁含有大量黏液蛋白,能夠防止肝臟和腎臟結(jié)締組織萎縮,提高機體免疫力,預防膠原病發(fā)生。紅薯中所含有礦物質(zhì)對于維持和調(diào)節(jié)人體功能,起著十分重要的作用。所含的鈣和鎂,可以預防骨質(zhì)疏松癥;

        紅薯汁的功效與作用4、防癌抗癌

        由于紅薯汁中含有維生素C、β胡卜素和葉酸等物質(zhì)。因此,對預防結(jié)腸癌和乳腺有一定輔助作用。

        紅薯汁的功效與作用5、可解酒、防衰老

        紅薯汁中含有天然酸性細胞,可分解已醇,淡化酒精。同時,由于飲品中含有類似雌性激素的物質(zhì),因此可抑制肥胖、保護皮膚,養(yǎng)顏美容、延緩衷老。

        紅薯的植物歷史

        J.B.埃德蒙等認為甘薯起源于墨西哥以及從哥倫比亞、厄瓜多爾到秘魯一帶的熱帶美洲。A.von 洪堡援引哥馬拉記載:哥倫布初謁西班牙女王時,曾將由新大陸帶回的甘薯獻給女王。

        16世紀初,西班牙已普遍種植甘薯。西班牙水手把甘薯攜帶至菲律賓的馬尼拉和摩鹿加島,再傳至亞洲各地。甘薯傳入中國通過多條渠道,時間約在16世紀末葉,明代的《閩書》、《農(nóng)政全書》、清代的《閩政全書》、《福州府志》等均有有關記載。

        紅薯其之所以稱番薯,大抵是因為它是“舶來品”之故。清陳世元《金薯傳習錄》中援引《采錄閩侯合志》:“按番薯種出海外呂宋。明萬歷年間閩人陳振龍貿(mào)易其地,得藤苗及栽種之法入中國。值閩中旱饑。振龍子經(jīng)綸白于巡撫金學曾令試為種時,大有收獲,可充谷食之半。

        自是磽確之地遍行栽播。”還說:“以得自番國故曰番薯。以金公始種之,故又曰金薯。”又據(jù):陳振龍6世孫陳世元及其子陳云,先后以甘薯傳種于鄞州(浙江寧波)、膠州、青州(山東省青島、益都一帶)、豫州(河南朱仙鎮(zhèn)一帶)各地,漸次在浙江各地傳播,時為清乾隆二十年前后。以上史實證明甘薯系在16世紀末葉從南洋引入中國福建、廣東,而后向長江、黃河流域及臺灣省等地傳播?,F(xiàn)今中國的甘薯種植面積和總產(chǎn)量均占世界首位。

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