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      6歲孩子早餐食譜吃什么好

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      6歲孩子早餐食譜吃什么好

       與嬰兒相比,6歲孩子可以吃的食物豐富多樣,那6歲兒童早餐吃什么既美味營(yíng)養(yǎng)又易消化、易吸收呢?下面小編為你準(zhǔn)備了6歲孩子早餐食譜,希望對(duì)你有幫助!

        6歲孩子早餐食譜一

        皮蛋粥,果醬包,雪菜肉末。

        皮蛋粥:

        粳米.糯米.皮蛋.芹菜.火腿。

        果醬包:面粉.果醬.核桃.牛奶。

        雪菜肉末:雪菜.肉末.土豆.胡蘿卜。

      6歲孩子早餐食譜二

        肉末菜粥,豆沙包,芹菜豆腐干

        肉末菜粥:粳米.糯米.肉末.菠菜.胡蘿卜。

        豆沙包:面粉.赤豆沙.果脯.豬油。

        芹菜豆腐干:芹菜.豆腐干絲.茭白絲.香菇。

      6歲孩子早餐食譜三

        黑棗粥,鮮肉小籠兒童營(yíng)養(yǎng)食譜,苣筍豆干。

        黑棗粥:粳米.糯米.馬芽棗.核桃。

        鮮肉小籠:面粉.肉末.冬筍.香菇。

        苣筍豆干:苣筍.豆腐干.胡蘿卜.香菇。

      6歲孩子早餐食譜四

        皮蛋粥,果醬包,雪菜肉末。

        皮蛋粥:

        粳米.糯米.皮蛋.芹菜.火腿。

        果醬包:面粉.果醬.核桃.牛奶。

        雪菜肉末:雪菜.肉末.土豆.胡蘿卜。

      6歲孩子早餐食譜五

        菜肉餛飩,白果糕.鵪鶉蛋。

        菜肉餛飩:面粉.肉末.腌小白菜.香菇.姜。

        白果糕:糯米.粳米.白果.核桃.葡萄干。

        鵪鶉蛋:鵪鶉蛋.綠豆芽.青椒絲。

      6歲孩子早餐食譜六

        牛奶果羹,鮮肉青團(tuán)夏季營(yíng)養(yǎng)食譜,牛肉土豆丁。

        牛奶果羹:牛奶.蘋果.桔子.葡萄干。

        鮮肉青團(tuán):糯米.青菜汁.肉末.香菇.冬筍.火腿末。

        牛肉土豆?。号H?土豆.胡蘿卜.圓椒。


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