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      廚房食譜

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        廚房食譜到底有哪些?廚房家常健康食譜能對我們的生活帶來怎樣的體驗或者提升呢?放心,接下來準備帶你了解當中的細節(jié)!

        廚房食譜(一)

        蒜香辣炒蝦:

        1、大蝦仁8到10只,去皮去沙線洗凈(尾巴上的蝦皮保留,看起來會好看些),蒜兩瓣兒,干紅辣椒4-5個。

        2、蒜切碎,辣椒用剪子剪成小圈兒。

        3、鍋里倒入橄欖油2匙,不必等油熱,就倒入蒜末和辣椒圈兒―――我喜歡這樣 子不等著油熱就把蒜倒進去,覺得蒜味可以更好地滲透到油里。

        4、倒入蝦仁,加鹽和胡椒粉調(diào)味

        5、炒3分鐘左右,或者直至炒熟

        椒爆肉片:

        1.肉片用料酒,淀粉腌制10分鐘.

        2.大蔥兩棵切成絲備用.

        3.油熱后放入干辣椒煸出紅油,放入腌好的肉片,翻炒至變色,加入醬油,鹽,糖調(diào)味.(糖和鹽的比例為2:1)

        4.放入蔥絲翻炒至斷生,加入雞粉調(diào)味

        蔥爆羊肉:

        1.羊肉用生抽、雞精和干淀粉抓拌,腌10分鐘,倒出多余汁料,瀝干備用。

        2.大火加熱炒鍋中的2湯匙油,待極熱時,爆炒羊肉1分鐘,盛出。

        3.大火加熱炒鍋中的1湯匙油,入洋蔥絲、蒜片、蔥段,煸2分鐘至飄出香味。江炒過的羊肉入鍋一同翻炒,并調(diào)入白醋、香油、白砂糖。

        4.炒鍋中的所有材料煸炒2分鐘后均勻盛入平底鐵鍋中,大火加熱,并調(diào)入水淀粉略勾芡即可。想要擁有傲人身姿嗎?!加薇信vipmx8教你輕松豐乳

        廚房家常健康食譜(二)

        蒜香排骨:

        1、豬小排骨剁成7厘米長的段,洗凈,瀝干水分。

        2、排骨段加入料酒、醬油、糖、嫩肉粉拌勻,腌20分鐘。

        3、烤盤鋪一層鋁箔紙,放入排骨,移入烤箱烤20分鐘,取出翻面后,撒上蒜末,再入內(nèi)烤20分鐘,熟后取出即可。

        提示:蒜末不能早加入,早加入易燒黑;半熟后再放,既烤出蒜香,又不焦黑

        酸菜魚:

        1、先把著魚洗干凈,起肉,切片然后放了雞蛋清、面粉撈勻以后備用的。

        2、做酸菜魚當然少不了就是這酸菜,切絲

        3、材料準備好了,就可以開始煮了,現(xiàn)在油鍋里爆香花椒和辣椒面

        4、再放入辣椒干,小米辣,香蔥、姜片和魚骨。

        5、然后加約一升多的水煮湯。調(diào)好味以后煮了大概十多分鐘左右。

        6、就把酸菜和魚骨等配料撈上盤子里。

        7、剩下的湯煮先前腌好的魚片。

        8、魚片煮熟就連湯倒到酸菜墊底的盤子。用猛油爆香辣椒干后淋到魚身上即可

        9、撒上胡椒粉,一盤香噴噴的酸菜魚就這樣完成了

        木須肉:

        將雞蛋打入碗中,加精鹽攪拌,在油鍋中炒熟雞蛋。鍋內(nèi)再加豬油,蔥末熗鍋,放入肉絲煸炒,放入料酒,醬油,味精,隨后放入雞蛋,木耳翻炒即可。

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