亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦>生活課堂>健康知識(shí)>健康食譜>

      涼拌五花肉卷

      時(shí)間: 曉瓊996 分享

        五花肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高,這也是大眾喜愛(ài)食用的原因之一?,F(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下涼拌五花肉卷吧。

        涼拌五花肉卷

        涼拌五花肉卷的用料:

        五花肉500克、香葉1片、花椒15粒、蒜1頭、野山椒2只、姜10克、 生抽30毫升、老抽10毫升、料酒10毫升、醋10毫升、白糖2克、香油5毫升、食鹽少許、水適量、細(xì)香蔥2棵、八角1個(gè)。

        涼拌五花肉卷的做法:

        1、五花肉洗凈,刮去皮面上的污垢;

        2、鍋中倒入足量清水燒開(kāi),放入五花肉焯燙2分鐘后撈出,用冷水沖涼降溫后將五花肉卷成卷,用棉線捆綁起來(lái),一定要綁緊;

        3、五花肉卷放入鍋中,倒入適量清水沒(méi)過(guò)表面,放入姜片、八角、香葉、花椒、老抽、料酒、少許鹽,大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小中小火煮約30分鐘;

        4、撈出五花肉晾涼,解開(kāi)繩子,用刀切成薄片后擺放入盤中;

        5、大蒜拍破切碎,野山椒切碎放入碗中,加入生抽、米醋、白糖、香油、鹽、香蔥混合成料汁,淋在五花肉片上即可。

        五花肉的美食物語(yǔ)——紅燒肉

        食材:

        五花肉500克、桂皮1根 、香葉3片、八角(也稱大料)3顆 、姜5片、蔥一段、老抽2湯匙、鹽1茶匙、冰糖6顆。

        做法:

        1、五花肉切成2厘米大小的塊兒,蔥切成小片,姜去皮切片。將桂皮、八角、香葉放入燉煮包中。

        2、平底鍋不用放油,小火加熱,倒入五花肉慢慢煎2分鐘,直到肥肉部分開(kāi)始出油,微微發(fā)黃,即可翻面繼續(xù)用小火煎。

        3、煎到五花肉兩面變黃時(shí),加入老抽翻炒均勻。

        4、五花肉顏色變得黑紅時(shí),加入蔥、姜,冰糖,倒入開(kāi)水,沒(méi)過(guò)材料的表面即可。

        5、加入燉煮包,用中火將湯汁燒開(kāi),然后加蓋,改成小火燉40分鐘,最后放入鹽,調(diào)成大火將湯汁收干即可。

      猜你感興趣:

      1.蒜香金針菇五花肉卷的做法教程

      2.五花肉要怎么做才好吃

      3.蒜泥白肉最正宗的做法

      4.知名品牌營(yíng)銷推廣案例分析

      5.品牌市場(chǎng)營(yíng)銷傳播案例分析

      6.市場(chǎng)營(yíng)銷案例分析的范文

      涼拌五花肉卷

      五花肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高,這也是大眾喜愛(ài)食用的原因之一。現(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下涼拌五花肉卷吧。 涼拌五花肉卷 涼拌五花肉卷的用料: 五花肉500克、香葉1片、花椒15粒、蒜1頭、野山椒2只、姜10克、 生抽30毫升、老抽10毫升
      推薦度:
      點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式
      2941188