亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦>生活課堂>健康知識>健康食譜>

      祛痘天然飲食配方推薦

      時間: 維俏1110 分享

        痘痘確實影響了我們的皮膚健康,特別是對于愛美的人來說更是一種傷害。那么臉上長痘痘怎么調(diào)理?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹祛痘天然飲食配方,希望能幫到你。

        祛痘天然飲食配方

        1.生姜紅糖水祛痘

        材料:新鮮生姜姜、大棗、紅糖各30克。

        將前兩味洗凈,干姜切碎末,大棗去核,加紅糖煎,喝湯,吃大棗。

        2.桂枝紅糖祛痘湯

        材料:桂枝5克,紅糖30克。

        將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi),加清水2碗,用文火煎至l碗時,加入紅糖,調(diào)勻,煮沸即可。

        3.韭菜汁祛痘湯

        材料:新鮮鮮韭菜300克,水糖100克。

        將鮮韭菜洗凈,瀝干水分,切碎后搗爛取汁備用。紅糖放入鋁鍋內(nèi),加清水少許煮沸,至糖溶后兌入韭菜汁內(nèi)即可。

        臉上長痘痘的注意事項

        1、做好臉部清潔,溫和去角質(zhì)

        經(jīng)常洗臉。油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要,應(yīng)該每天多用熱水洗幾次臉,可以選用硫磺香皂,硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在鼻翼部位的皮膚應(yīng)該重點清洗。

        當(dāng)肌膚毛孔被增厚的角質(zhì)堵塞了,很難清除掉。這時,你必須試一試溫和去角質(zhì)的方法??梢赃x擇溫和的含酵素的化學(xué)性去角質(zhì)產(chǎn)品進行護理工作。

        2、使用保濕功能的洗面奶

        面部肌膚很脆弱,如果不是油性皮膚的話,選購洗面奶的時候最好不要用刺激性的,而要選擇那種既能清潔又能保濕的洗面奶。這樣既能清潔干凈皮膚又能保持肌膚水潤,自然額頭上的痘痘也會減輕。

        3、隨身攜帶保濕噴霧

        當(dāng)天氣進入干燥寒冷季節(jié)的時候,皮膚更容易長痘痘,尤其是肌膚出現(xiàn)缺水現(xiàn)象,額頭泛油更加厲害,油脂堵塞毛孔,痘痘自然產(chǎn)生。額頭要持續(xù)控油,并保持保濕,因此保濕噴霧要隨身攜帶。

        4、別總是對痘痘動手

        額頭長痘就喜歡用手去摳,這是禁忌,手接觸的東西最多,受細菌感染也很嚴重,不管你是因為一個問題苦思冥想,還是遇到煩惱事,都不要用手去觸摸額頭,否則手上細菌帶到額頭上,促使痘痘發(fā)炎,后果更糟。

        5、飲食要合理控制

        很多人不相信臉上長痘痘是因為平時吃的東西的問題,你可以試一試一周不吃任何油膩、辛辣的食物,而改選清淡一點的食物,一周以后你會發(fā)現(xiàn)額頭和臉上其他部位的痘痘都會消失。

        6、不要熬夜

        熬夜會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),別說太陽穴了,滿臉都會長痘痘,必須保證睡眠,早睡早起精神好。合理安排好自己的作息時間。

        額頭上長痘痘的原因

        1、肌膚干燥缺水

        當(dāng)天氣干燥寒冷的時候,肌膚會出現(xiàn)缺水的情況,肌膚缺水呢自然就會泛油,這時候油性肌膚分泌的油脂會更加的旺盛,而過多的油脂將毛孔阻塞,痘痘自然產(chǎn)生。

        2、內(nèi)分泌

        有些女孩子雖然美容工作做得挺勤快,臉出油也不多,可總是會發(fā)一些成片的細小痘痘,那就需要去看看自己的內(nèi)分泌是否正常了,痘痘問題很有可能就是內(nèi)分泌引起的。

        3、便秘

        便秘問題通常都會導(dǎo)致唇部四周出現(xiàn)痘痘,那是因為體內(nèi)的毒素積聚,通過皮膚排出而引起痘痘。

        4、角質(zhì)厚重

        有時候,干性皮膚也會長痘痘,倒不是油脂分泌得過多,而是角質(zhì)積累得堵塞了毛孔,“悶”出了痘痘。

        5、壞習(xí)慣

        有些女孩子有用手撐腮幫子的習(xí)慣,還喜歡用手去摸臉,殊不料這樣的習(xí)慣很容易將手上的細菌帶到臉上,特別是已經(jīng)長了痘痘的地方,更不能用臟手去摸。

        6、經(jīng)常熬夜

        熬夜容易導(dǎo)致睡眠不足,這樣的話,肌膚長時間處在疲勞的狀態(tài),所以也很容易就長痘痘。

      祛痘天然飲食配方推薦相關(guān)文章:

      1.祛痘喝什么粥

      2.排毒祛痘中藥配方

      3.中醫(yī)祛痘調(diào)理藥方

      4.祛痘去痘印中藥配方

      5.中醫(yī)祛痘的小偏方

      3710075