小學(xué)心理與健康手抄報內(nèi)容
小學(xué)心理與健康手抄報內(nèi)容
心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育,開展成功與否,是學(xué)校教育的重要一環(huán),你知道心理手抄報怎么做嗎?下面是小編為你精心整理的小學(xué)心理與健康手抄報內(nèi)容,希望對你有幫助!
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小學(xué)心理與健康手抄報的內(nèi)容
從廣義上講,心理健康是一種持續(xù)高效而滿意的心理狀態(tài);從狹義上講,心理健康是知、情、意、行的統(tǒng)一,是人格完善協(xié)調(diào),社會適應(yīng)良好。迄今為止,關(guān)于心理健康還沒有一個統(tǒng)一的概念,國內(nèi)外學(xué)者一般認(rèn)同心理健康標(biāo)準(zhǔn)的復(fù)雜性,既有文化差異,也有個體差異。一般而言,判斷個體心理健康與否,主要源于四個方面:
1、經(jīng)驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)。即當(dāng)事人按照自己的主觀感受來判斷自己的健康,研究者憑借自己的經(jīng)驗(yàn)對當(dāng)事人的心理健康進(jìn)行判定;重在關(guān)注當(dāng)事人的主觀心理感受,由于個體先天的遺傳及后天的環(huán)境不同,經(jīng)驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)更強(qiáng)調(diào)其個別差異。同樣的生活事件,當(dāng)事雙方由于自我認(rèn)知不同,自我體驗(yàn)不同,自我評價也不盡相同。
2、社會適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)。以社會中大多數(shù)人的常態(tài)為參照標(biāo)準(zhǔn),觀察當(dāng)事人是否適應(yīng)常態(tài)而進(jìn)行其心理是否健康的判斷。例如:大學(xué)生根據(jù)生理、心理與社會發(fā)展應(yīng)當(dāng)具有獨(dú)立生活與處理生活中面臨的事務(wù)的能力,而如果有的大學(xué)生生活能力低下不能打理自己的日常生活,這便需要引起重視。
3、統(tǒng)計學(xué)標(biāo)準(zhǔn)。依據(jù)對大量正常心理特征的測量取得一個常模,把當(dāng)事人的心理與常模進(jìn)行比較。這個標(biāo)準(zhǔn)更多的應(yīng)用于心理學(xué)研究之中,一般而言,我們都要將個體的心理測驗(yàn)結(jié)果與常模對照,來判斷其心理健康狀況。
4、自身行為標(biāo)準(zhǔn)。每個人在以往生活中形成的穩(wěn)定的行為模式,即正常標(biāo)準(zhǔn)。事實(shí)上,心理健康與否其界限是相對的,企圖找到絕對標(biāo)準(zhǔn)是不現(xiàn)實(shí)的,大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)的掌握也同樣存在這樣的問題。如何把握標(biāo)準(zhǔn)?我們認(rèn)為應(yīng)掌握三個標(biāo)準(zhǔn),即相對性、整體協(xié)調(diào)性和發(fā)展性。我們在研究大學(xué)生整體心理健康時,應(yīng)將目光投向發(fā)展的健康觀,即更多的大學(xué)生在發(fā)展中面臨的許多人生課題,心理危機(jī)與心理困難也都是在發(fā)展的大背景下產(chǎn)生的。有的心理困惑屬于某一群體所特有的,比如多重壓力之于大學(xué)生,他們的人生期望、職業(yè)抱負(fù)、學(xué)業(yè)期待引發(fā)的學(xué)業(yè)壓力、就業(yè)壓力、情感壓力等都需要應(yīng)付。有些心理問題具有階段性,當(dāng)個體心理成熟后會自愈。
人的心理健康是指一種持續(xù)的、積極的心理狀態(tài)。個體在這種狀態(tài)下,能夠與環(huán)境有良好的適應(yīng),其生命具有活力,能充分發(fā)揮其身心潛能,就可被視為心理健康。據(jù)此,人的心理健康水平大體可分為三個等級:一是一般常態(tài)心理,表現(xiàn)為心情經(jīng)常愉快,適應(yīng)能力強(qiáng),善于與別人相處,能較好的完成與同齡人發(fā)展水平相適應(yīng)的活動,具有調(diào)節(jié)情緒的能力;二是輕度失調(diào)心理,表現(xiàn)出不具有同齡人所應(yīng)有的愉快,與他人相處略感困難,生活自理能力較差,經(jīng)主動調(diào)節(jié)或通過專業(yè)人員幫助后可恢復(fù)常態(tài);三是嚴(yán)重病態(tài)心理,表現(xiàn)為嚴(yán)重的適應(yīng)失調(diào),不能維持正常的生活和工作,如不及時治療可能惡化成為精神病患者。
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