如何把自己變得更好更優(yōu)秀
你沒(méi)有變得更好是有一定原因的，或許是因?yàn)槟憧偸遣煌５淖栽棺园?，如何讓自己變得更?yōu)秀?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你們整理的關(guān)于如何把自己變得更好的相關(guān)內(nèi)容，希望你們會(huì)喜歡!
如何把自己變得更好
愿意改變
想成為更好的人，就必須樂(lè)于改變。改變是成為期望中自我的唯一途徑。許多人不愿改變，所以也很難有所成長(zhǎng)。如果你敞開(kāi)心胸接受改變，很可能會(huì)長(zhǎng)成期望中的自己。
停止找借口
當(dāng)我高中第一次創(chuàng)建自己的公司時(shí)，一出現(xiàn)問(wèn)題，我總是不自覺(jué)地找借口。我責(zé)怪他人、抱怨客戶(hù)或任何相關(guān)的人，但就是不覺(jué)得自己有問(wèn)題。
然后，我發(fā)現(xiàn)承認(rèn)自己的錯(cuò)誤非常重要。因此我不再找借口，而是坦誠(chéng)承認(rèn)錯(cuò)誤，這樣一切反倒更加順利。通過(guò)意識(shí)到自己的錯(cuò)誤，我學(xué)會(huì)吸取教訓(xùn)并成為一個(gè)更好的人。
停止憤怒
很多人因生氣或憤怒而方寸大亂。以前我也是一個(gè)“憤青”。但我發(fā)現(xiàn)，憤怒只會(huì)惡化人際關(guān)系并影響身心健康。
要控制憤怒并不容易，但做到以后卻能獲益匪淺。于是我決定，與其生氣，不如想辦法改變消極情緒。憤怒不僅解決不了問(wèn)題，反而會(huì)使情況更糟。生氣時(shí)請(qǐng)?jiān)囍潘缮窠?jīng)吧。比如，減壓球?qū)ξ揖秃苡行А?/p>
成為榜樣
有時(shí)只有當(dāng)你率先模范，別人才會(huì)按你的要求去做。當(dāng)我成為企業(yè)家后，人們都開(kāi)始以我為榜樣，于是我在言行上謹(jǐn)慎了很多。我不希望因?yàn)樽约翰怀墒旎蜓孕袗毫佣顾耸?/p>
你可以從小處做起，比如成為某人的“大哥”、小孩的教練或自己子女的模范。不管你是怎樣的角色，做出的決定一定要足夠讓對(duì)方尊重。
原諒他人
原諒傷害自己的人真的很難。以前我很“記仇”，要是誰(shuí)做了對(duì)不起我的事，哪怕是雞毛蒜皮，我都會(huì)一直耿耿于懷。其實(shí)這樣很不好。
很快我發(fā)現(xiàn)，人都會(huì)犯錯(cuò)。與其因某人犯錯(cuò)而記恨一輩子，不如選擇寬恕。嘗試做個(gè)更好的人，忘記過(guò)去，原諒曾經(jīng)傷害自己的人。
用心傾聽(tīng)
人們總是忙于應(yīng)付事業(yè)、家庭和生活，所有人都很忙碌，無(wú)暇顧及他人到底在說(shuō)什么。但我發(fā)現(xiàn)，傾聽(tīng)并回應(yīng)他人非常重要。
我寧愿放下重大生意，也要赴約去見(jiàn)有意思的人;正因?yàn)槲覙?lè)意傾聽(tīng)，這些人往往也會(huì)變成我的終生好友。擅于傾聽(tīng)能積極改變?nèi)松?/p>
如何讓自己變得更優(yōu)秀
轉(zhuǎn)變觀念
1、打破常規(guī)
首先你要做的第一件事就是打破你的日常規(guī)劃，規(guī)劃會(huì)讓我們停滯不前，無(wú)法推陳出新。至于要如何打破常規(guī)由你自己決定，但即使是小的改變也可以幫助你適應(yīng)新事物，所以不要因害怕而不敢開(kāi)始。
2、要樂(lè)觀
對(duì)自己的能力和周?chē)h(huán)境抱有消極的想法會(huì)使得我們羞于去積累經(jīng)驗(yàn)和把握機(jī)會(huì)。所以請(qǐng)停止不斷地抱怨自己，轉(zhuǎn)而提醒自己自身的所有優(yōu)勢(shì)。停止只去思考別人的壞的一面或只關(guān)注生活中不好的事情，而開(kāi)始關(guān)注好的事物。
3、控制自己的情緒
不要讓諸如悲傷、憤怒、恐懼、或嫉妒之類(lèi)的消極情緒毀掉自己的生活。這些情緒的產(chǎn)生有時(shí)是很自然的，但你不能讓這樣的情緒去左右自己的每一次行動(dòng)，這是不健康的，并且還會(huì)降低你的生活質(zhì)量。訓(xùn)練自己冷靜下來(lái)，然后關(guān)注好的事物。
4、拓寬自己的視野
有時(shí)我們會(huì)忘記自己擁有很多好東西。這時(shí)請(qǐng)去看看周?chē)娜税?，或許他們過(guò)得比你更糟。然后再反觀你的生活，你會(huì)發(fā)現(xiàn)其中的美好事物。是不是發(fā)現(xiàn)了很多例子?那就多找找吧!你可以通過(guò)閱讀，看電視節(jié)目或紀(jì)錄片來(lái)去研究別人是怎么生活的。
采取實(shí)際行動(dòng)
1、給你的生活注入創(chuàng)造力
創(chuàng)造性思維和創(chuàng)造事物的行為會(huì)給個(gè)人生活帶來(lái)深刻而積極的經(jīng)驗(yàn)。因?yàn)閯?chuàng)造不僅能夠?yàn)槭澜缲暙I(xiàn)新事物，同時(shí)也會(huì)改變你對(duì)某些事物的固有看法。你可以畫(huà)畫(huà)，雕塑，寫(xiě)作，舞蹈，唱歌，自制衣服或做其他相似的創(chuàng)造性活動(dòng)。
2、成為一個(gè)好人
對(duì)人友善，慷慨，寬容。不撒謊?？紤]他人的感受。做到這些基本上就可以確定你是一個(gè)很好的人了。當(dāng)然這有時(shí)會(huì)讓你覺(jué)得很棘手，但堅(jiān)持下來(lái)你就會(huì)發(fā)現(xiàn)這是一件利人利己的事情.
瑪雅安吉路曾說(shuō)過(guò)：“我發(fā)現(xiàn)在這些益處之中有一點(diǎn)是，施與者自己的靈魂能夠得到解放。”
3、培養(yǎng)新的愛(ài)好
學(xué)習(xí)新技能或培養(yǎng)一個(gè)新的愛(ài)好。從學(xué)習(xí)的過(guò)程中你總會(huì)得到些什么，這會(huì)使得你的生活更加有趣而豐富多彩。去追求你一直想要的東西吧，你會(huì)變得更加快樂(lè)，同時(shí)你也會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己比想象中的更加令人滿(mǎn)意。
4、積極活動(dòng)
首先你得從離開(kāi)沙發(fā)!改掉久坐不動(dòng)的生活方式，即使是不去健身房也沒(méi)有關(guān)系，你可以跟你所愛(ài)的人去散散步，陪孩子或者弟弟妹妹玩耍。體驗(yàn)下客廳之外的生活。如果你覺(jué)得可以的話(huà)，就去鍛煉吧!所有這些事情都是對(duì)你有好處的，它們會(huì)增強(qiáng)你的自身能力以及提高生活質(zhì)量。
5、做些力所能及的事幫助別人
這種志愿服務(wù)不僅能幫助你從別人的角度來(lái)思考問(wèn)題，從而讓你更有禮貌，而且也能增強(qiáng)生活幸福感和滿(mǎn)足感，當(dāng)然最明顯的是，你確確實(shí)實(shí)地為一些需要幫助的人做了實(shí)事。你可以做所有力所能及的好事，地點(diǎn)方面你可以只在當(dāng)?shù)刂驹阜?wù)，或者甚至到國(guó)外去。這都是有很多選擇的。
在流浪者收容所和青年志愿者中心做志愿者會(huì)對(duì)自身未來(lái)和社會(huì)產(chǎn)生巨大影響。
在仁人家園做志愿者也是一個(gè)好辦法。
如果你有特殊技能，找到能夠發(fā)揮你所長(zhǎng)的地方或方式，用你的技能去幫助更多的人。
6、通過(guò)旅行來(lái)獲得經(jīng)驗(yàn)
當(dāng)你在旅行的過(guò)程中體驗(yàn)不同的生活方式時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)其已經(jīng)默默卻深刻的改變了你的生活。當(dāng)然如果你只能?chē)?guó)內(nèi)旅游也沒(méi)關(guān)系，只要你能夠確定旅行地的生活方式與你所習(xí)慣的非常不同就可以。但還是建議如有可能就出國(guó)旅行吧，特別是去那些非母語(yǔ)的國(guó)家就更好了。
7、自我教育
另一個(gè)提升自己的好辦法就是設(shè)法獲得更多的教育。但這并不意味著你需要回到學(xué)校復(fù)讀?，F(xiàn)在在互聯(lián)網(wǎng)上有很多免費(fèi)的學(xué)習(xí)資源。你可以在其中選擇一種技能，比如說(shuō)計(jì)算機(jī)編程或另一種語(yǔ)言;或者你也可以拓寬你的知識(shí)面，延伸到如政治或教育等領(lǐng)域。
你可以從Coursera網(wǎng)站上免費(fèi)學(xué)習(xí)頂尖大學(xué)的整個(gè)大學(xué)課程。
你可以通過(guò)看TED系列演講集來(lái)慢慢拓寬知識(shí)面!
維基百科也提供了各種各樣的學(xué)習(xí)資源。你甚至可以通過(guò)在上面發(fā)表自己專(zhuān)長(zhǎng)領(lǐng)域的文章來(lái)傳播知識(shí)。
設(shè)定目標(biāo)
1、確定你所欽佩的品質(zhì)
在別人身上找找有沒(méi)有你想要擁有的品質(zhì)。如果你不能馬上得出答案，那么你可以想想那些你所尊敬的人，他們身上吸引你的特質(zhì)是什么。他們是善良的，努力，或是雄心勃勃的嗎?你可以從這些方面下手。
2、認(rèn)識(shí)你的缺陷
你可以想想你對(duì)自己不滿(mǎn)意的部分。但不要只是關(guān)注在體重之類(lèi)的外觀上。因?yàn)樯眢w本質(zhì)上只是一個(gè)載體，而不是真實(shí)的你。你首先應(yīng)先著眼于改變你對(duì)他人的態(tài)度， 堅(jiān)守職業(yè)道德和提升技能等問(wèn)題后，再處理諸如體重等問(wèn)題。
3、決定你想要改變什么
想清楚你想要改變的東西。它們必須是你真的想要改變的東西。常言說(shuō)，解決問(wèn)題的首要條件就是承認(rèn)問(wèn)題的存在。你需要先找到對(duì)你而言最重要的東西，以及那些足以激勵(lì)你不斷向上的事物。
4、獲取更多的信息
與諸如戀人，朋友，家人等你所信任的人交談，告訴他們你想怎么改變你的生活以及這樣做的原因。他們可能有會(huì)對(duì)如何改善自我有一個(gè)很好的切入點(diǎn)，也能夠從旁觀者的角度幫你更客觀清晰的認(rèn)識(shí)你自己。
5、從小事做起
設(shè)定小的目標(biāo)。比如你不需要以“戒煙”目標(biāo)，相反你可以先設(shè)定“少抽點(diǎn)”的目標(biāo)。把目標(biāo)細(xì)化會(huì)有助于你保持動(dòng)力，也能夠使得目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)更具現(xiàn)實(shí)性。
6、設(shè)定時(shí)間表
考慮這些目標(biāo)在生活中的優(yōu)先次序，以此決定你對(duì)改變自己所做努力的投入力度。同時(shí)，你需要設(shè)定最后期限，如果不這樣，你所設(shè)定的目標(biāo)就會(huì)變得不切實(shí)際，你也不可能能完成它。
7、堅(jiān)持到底
堅(jiān)持到底!不要只考慮目標(biāo)或你想要做什么，先去做!
如何把自己變得更好相關(guān)文章：