兒童恐懼癥的治療方法
兒童恐懼癥的治療方法
如果生活中孩子出現(xiàn)恐懼情緒，媽媽們需要給以特別關(guān)注的，以保障孩子的心理健康。那么兒童恐懼癥如何治療?下面小編帶你了解兒童恐懼癥的治療方法，希望對你有幫助!
兒童恐懼癥的治療方法
1、藥物治療
減輕緊張、焦慮或驚恐發(fā)作,可選用苯二氮卓類藥物或/和抗抑郁劑,如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑、三環(huán)類抗抑郁劑等。
2、心理治療
2.1、行為治療:包括系統(tǒng)脫敏療法、暴露療法等,為治療特定恐怖癥最重要的方法。其原則包括:一是消除恐懼對象與焦慮恐懼反應(yīng)之間的條件性聯(lián)系,二是對抗回避反應(yīng)。
2.2、認(rèn)知行為治療:認(rèn)知行為療法是治療恐怖癥的首選方法。既往的行為治療方法更強(qiáng)調(diào)可觀察到的行為動(dòng)作,長期療效不甚滿意。認(rèn)知行為治療在調(diào)整患者行為的同時(shí),強(qiáng)調(diào)對患者不合理認(rèn)知的調(diào)整,效果更好。尤其對社交恐怖癥患者,其歪曲的信念和信息處理過程使得癥狀持續(xù)存在,糾正這些歪曲的認(rèn)知模式是治療中非常關(guān)鍵的內(nèi)容。
2.3、社交技能訓(xùn)練:社交恐怖癥的患者常有社交技能缺陷或低估自己的社交技能,因此可以通過一定時(shí)間的訓(xùn)練來改善患者的癥狀。包括:治療師的示范作用、社交性強(qiáng)化、暴露的作業(yè)練習(xí)、自我肯定訓(xùn)練等。
3、家庭治療
3.1、家長要采用講科學(xué)、講事實(shí)、講道理的教育方法,決不可用關(guān)電燈、講鬼怪故事來嚇唬孩子,兒童亦不應(yīng)看恐怖的電視電視,尤其對膽小、敏感的孩子,更是如此。
3.2、家長應(yīng)鼓勵(lì)孩子多參加集體活動(dòng),注意豐富兒童的知識(shí),還可以利用游戲方法,讓他們逐漸去接近他們害怕的動(dòng)作,以培養(yǎng)其勇敢精神。家長并應(yīng)指導(dǎo)兒童有效地適應(yīng)各種緊張情境和事件,有意識(shí)地增強(qiáng)兒童的應(yīng)變能力。
兒童恐懼癥的病因和癥狀
社會(huì)學(xué)習(xí)理論這種良性的和不確定的刺激所引起的不合理反應(yīng)是學(xué)習(xí)得來的。精神分析學(xué)說這是由潛意識(shí)內(nèi)沖突產(chǎn)生焦慮,而又移置和外表化于所害怕的物體和境遇所致。發(fā)展學(xué)說提示對恐懼、焦慮應(yīng)在發(fā)展的過程中理解,它們可能在一段時(shí)期內(nèi)合理,而在另一段時(shí)期內(nèi)不合理。相互影響學(xué)說恐怖是發(fā)生和保持在特定的家庭人際關(guān)系和社會(huì)關(guān)系之中的。另有學(xué)者認(rèn)為恐怖癥與患兒存在的素質(zhì)因素有關(guān),如個(gè)性內(nèi)向、膽怯、依賴性強(qiáng),遇事易產(chǎn)生焦慮等。
兒童恐懼癥的臨床表現(xiàn)
1、患兒對某些物體或特殊環(huán)境產(chǎn)生異常強(qiáng)烈、持久的恐懼,明知恐怖對象對自身無危險(xiǎn),但無法自制恐懼與焦慮情緒,內(nèi)心極其痛苦。根據(jù)恐怖對象臨床上分為動(dòng)物恐怖、疾病恐怖、社交恐怖、特殊環(huán)境恐怖(如高處、學(xué)校、黑暗、廣場等)。
2、患兒有回避行為,往往有逃離恐怖現(xiàn)場的行為。
3、自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂表現(xiàn),如心慌、呼吸急促、出汗、血壓升高等。
怎樣區(qū)分恐怖與兒童恐怖癥
正常兒童發(fā)育到一定年齡階段,可出現(xiàn)一些有特征性的恐怖。嬰兒可在任何強(qiáng)烈、突然的刺激下,或失去支持時(shí)出現(xiàn)恐怖;半歲以后的嬰兒對陌生人或環(huán)境害怕;2～3歲時(shí)的小兒開始害怕動(dòng)物、怕黑暗、怕生人。
學(xué)齡前兒童的恐怖增多,如怕咬人的動(dòng)物、怕高大的動(dòng)物(牛、馬等)、怕火燒、水淹致死。
年齡較大的兒童可因回憶過去情景,預(yù)計(jì)未來遇到的不幸而恐懼不安。
恐懼是一般生理性反應(yīng),而恐怖癥是對客觀恐懼過分,與外界刺激不成比例,并且影響日常生活和學(xué)習(xí)。雖經(jīng)解釋勸說,也不消失?？植腊Y的內(nèi)容多涉及對身體損傷的恐懼,對自然界現(xiàn)象的恐懼,對接觸學(xué)校(如學(xué)?？植腊Y)或其他集體場合的恐懼。正常發(fā)育過程中的恐怖與恐怖癥在有些情況下不易鑒別。
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