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      成人咬指甲是怎么回事

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        咬指甲也稱咬指甲癥或咬指甲癖,是指反復(fù)咬指甲的行為,那么成人咬指甲是怎么回事呢?下面是有成人咬指甲的心理,歡迎參閱。

        成人咬指甲的心理

        1、成人咬指甲是什么心理

        過度的咬指甲已經(jīng)出人意外地成為了人類的一項廣泛流行的活動。

        一千年以前就有這種行為:例如古希臘哲學(xué)家據(jù)說就沉迷于咬指甲。在近現(xiàn)代,沒有數(shù)據(jù)顯示我們承受著痛苦(從技術(shù)上來講被稱作咬甲癖),但是小規(guī)模的研究顯示20%左右的成人經(jīng)常咬指甲--這暗示了數(shù)百萬的美國人都在這么做。

        幫助病人們解決咬指甲、揪頭發(fā)還有其他以身體部位為焦點的重復(fù)紊亂行為問題的心理學(xué)家說:“每個人一定程度上都咬指甲,當(dāng)提到人們這樣做對自己有害時,就不會當(dāng)成一種日常行為了。”這當(dāng)然適用于一小部分人群--但是他說,這仍然是一個常見的問題。

        2、愛咬指甲多與情緒有關(guān)

        “咬指甲、反復(fù)地擺弄皮膚,對于兒童期的孩子來說,僅僅算是不良習(xí)慣。”天津市安定醫(yī)院(天津市精神衛(wèi)生中心)、天津市精神衛(wèi)生研究所社會精神病學(xué)研究室主任徐廣明說,剛上幼兒園或小學(xué)的很多孩子,會無意識地咬自己的手指甲,輕則咬得指甲幾個月不用剪,嚴(yán)重的甚至咬到流血。這是孩子的情緒反應(yīng),比如心煩、緊張或是沒有安全感。

        不過,這種行為對孩子來說,幾乎不被認(rèn)定為疾病,絕大多數(shù)會在適應(yīng)新環(huán)境后自然消失。要提醒家長的是,對待孩子咬指甲千萬不能批評、訓(xùn)斥,因為由此產(chǎn)生的緊張、焦慮會讓孩子咬得更兇。

        3、許多其他動物過度清潔

        忍不住過度清潔思想比我們想象的要根深蒂固。許多其他的動物,畢竟也這么做。一些貓過度舔自己,導(dǎo)致毛發(fā)脫落,而有些馬一遍遍地咬自己的側(cè)腹?;蛟S清潔的欲望一點也沒用——一定程度上對自身有傷害——這是一種可以追溯到我們的進(jìn)化祖先其他哺乳動物的特質(zhì)。

        最后,有一個更平凡的解釋?;蛟S我們咬指甲是因為它們就在那兒。心理學(xué)家相信你會從心理上(而不是化學(xué)上)沉迷于幾乎任何事:一種通過加強(qiáng)獲得回報的活動。

        喜歡咬指甲怎么辦

        咬指甲一般都是無意識行為,是口欲期的一種延續(xù),是緩解緊張、分散注意力的一種不良的習(xí)慣性做法。

        1、弄清原因,對癥下藥。對兒童,如屬于喂養(yǎng)方式不正確,應(yīng)培養(yǎng)孩子有規(guī)律的進(jìn)食習(xí)慣,做到定食定量、饑飽有節(jié);如屬于孤獨、寂寞等原因,則要給孩子一些有趣味的玩具,讓他們有機(jī)會與成人或其他孩子一起玩樂,培養(yǎng)其對環(huán)境、游戲的興趣,以轉(zhuǎn)移其注意力,逐漸糾正此類不良嗜好。對成人,應(yīng)引導(dǎo)他們認(rèn)識其行為的幼稚性,并教授正確有效的排憂解愁的方法,自覺戒除這一怪癖。

        2、正確教育,切忌粗暴。吮手指和咬指甲,在幼兒時期是很自然的,因此不應(yīng)簡單地禁止,否則反而會強(qiáng)化這一行為,使他們感到更緊張。只有主動提供多種有趣的事如做手工、做游戲等,而不應(yīng)用成人的眼光來看待,自然會解除其困惑,而不致這些不良嗜好的產(chǎn)生。

        邊咬邊苦惱或是虐皮癥

        極少數(shù)孩子會讓咬指甲這事形成終生痼癖,這就需要說說它與成年人的關(guān)系了。在成年人身上,咬指甲有可能被診斷為虐皮癥醫(yī)學(xué)上專業(yè)的稱呼是沖動、強(qiáng)迫性虐皮障礙。

        對成年人來說,這樣做同樣源于不良情緒,比如憤怒、抑郁或是無聊,咬指甲會讓心理得到高興、滿足或是解脫。但相比于兒童,成年人這么做的時候,可能又會對自己的行為感到苦惱,如果因此回避一些事情(如重要約會)或是影響了工作,那么精神科醫(yī)生就有足夠的理由來將它診斷為心理障礙了。
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