大學(xué)生求職季壓力山大怎么辦
職季的到來,對(duì)于應(yīng)屆生們來說是一場(chǎng)進(jìn)入社會(huì)的磨練,在求職過程中,不少應(yīng)屆生遭遇挫敗,產(chǎn)生負(fù)面情緒,甚至選擇輕生。下面,學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹一下緩解大學(xué)生求職季壓力山大的做法,歡迎大家閱讀。
緩解大學(xué)生求職季壓力山大的做法1:
校方:給予心理輔導(dǎo)以及職場(chǎng)模擬規(guī)劃等
在大學(xué)生的求職過程中,校方充當(dāng)著關(guān)鍵角色,不少學(xué)校會(huì)組織相關(guān)的宣講會(huì)以及招聘會(huì)為學(xué)生提供職位,舉行相關(guān)的求職模擬,蔡素平認(rèn)為,校方也應(yīng)該重視相關(guān)的心理輔導(dǎo),通過團(tuán)體式的心理教育發(fā)現(xiàn)個(gè)人的心理問題,再通過單獨(dú)的心理輔導(dǎo)讓這些同學(xué)正視自己存在的問題。也可以公開播放一些勵(lì)志電影等,引導(dǎo)他們走出困境和迷茫。
從象牙塔走向社會(huì)也是每個(gè)大學(xué)生必經(jīng)的人生階段,也許我們?cè)谶@個(gè)過渡階段中會(huì)遭遇許多挫敗與困難,會(huì)對(duì)這個(gè)社會(huì)感到失望,會(huì)思考自己生存的價(jià)值和意義,最終還需要我們戰(zhàn)勝困難,逐漸擺脫稚氣,走向社會(huì)。
緩解大學(xué)生求職季壓力山大的做法2:
父母:培養(yǎng)子女獨(dú)立自主的觀念
在陪伴孩子度過求職之路的時(shí)候,父母的態(tài)度對(duì)于孩子來說十分關(guān)鍵,有的父母則親力親為孩子找好了出路,要求孩子考公務(wù)員回家發(fā)展,有些父母則對(duì)孩子不聞不問,由著他們的性子來,甚至讓子女成為啃老一族。
蔡素平認(rèn)為,相比于成為子女職業(yè)的決策者,父母更應(yīng)該培養(yǎng)子女獨(dú)立自主的判斷能力,可以適時(shí)為他們提供招聘信息,幫他們緩解求職壓力,告訴他們相關(guān)經(jīng)驗(yàn)等等,對(duì)于求職意愿不強(qiáng)烈的子女,父母則需要培育他們主動(dòng)融入社會(huì)的觀念。
緩解大學(xué)生求職季壓力山大的做法3:
大學(xué)生:為自己制訂緩沖期
應(yīng)屆畢業(yè)生作為求職的主體,遇到任何困難和挫敗都要學(xué)會(huì)及時(shí)排解情緒。蔡素平建議,大學(xué)生們可以為自己制定一個(gè)緩沖階段,比如從大二大三開始慢慢通過一些實(shí)踐活動(dòng)了解社會(huì),通過師兄師姐了解職場(chǎng)的相關(guān)內(nèi)容,完成整個(gè)過渡階段,從容應(yīng)對(duì)求職之路。
同時(shí),在整個(gè)求職過程中,我們需要做好準(zhǔn)備,例如制訂目標(biāo),做好面試的形象準(zhǔn)備以及相關(guān)的現(xiàn)場(chǎng)模擬等。
在求職過程中,不少學(xué)生會(huì)出現(xiàn)不適應(yīng)社會(huì)人情世故的情況,認(rèn)為社會(huì)復(fù)雜,擔(dān)心自己耿直的性格無法生存。對(duì)此,蔡素平認(rèn)為,職場(chǎng)中的歷練會(huì)能夠解決這個(gè)問題,剛出象牙塔的應(yīng)屆生總會(huì)擔(dān)心自己與這個(gè)社會(huì)格格不入,但在經(jīng)過職場(chǎng)的洗練之后,大學(xué)生們會(huì)逐漸褪去青澀,融入社會(huì),也會(huì)了解到自己在所謂的人情世故中應(yīng)該扮演的角色和地位。
大學(xué)生求職季壓力山大怎么辦
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