艾灸美容的常用穴位及禁忌
我們可以通過(guò)中醫(yī)艾灸來(lái)達(dá)到美容養(yǎng)顏的功效,能夠讓女性朋友從內(nèi)而外的散發(fā)迷人光彩。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹艾灸美容的穴位及艾灸的禁忌的內(nèi)容。
艾灸美容的常用穴位
太沖穴
(1)太沖,太,大也。沖,沖射之狀也。該穴名意指肝經(jīng)的水濕風(fēng)氣在此向上沖行。本穴物質(zhì)為行間穴傳來(lái)的水濕風(fēng)氣,至本穴后因受熱而脹散化為急風(fēng)沖散穴外,故名。大沖名意與此穴同。
(2)肝經(jīng)俞,俞,輸也。本穴物質(zhì)為熱脹的風(fēng)氣,在本穴為輸出之狀,故為肝經(jīng)俞穴。
(3)太沖穴,屬土,指太沖穴氣血運(yùn)行變化表現(xiàn)出的五行屬性。本穴物質(zhì)為行間穴傳來(lái)的水濕之氣,至本穴后因吸熱而脹散,脹散之氣性熱燥,表現(xiàn)出脾氣的燥熱特性,故其屬土。
合谷穴
(1)合谷,合,匯也,聚也。谷,兩山之間的空隙也。合谷名意指大腸經(jīng)氣血會(huì)聚于此并形成強(qiáng)盛的水濕風(fēng)氣場(chǎng)。本穴物質(zhì)為三間穴天部層次橫向傳來(lái)的水濕云氣,行至本穴后,由于本穴位處手背第一、二掌骨之間,肌肉間間隙較大,因而三間穴傳來(lái)的氣血在本穴處匯聚,匯聚之氣形成強(qiáng)大的水濕云氣場(chǎng),故名合谷。
(2)虎口,虎,八卦中的寅木也,風(fēng)也???,出入之所也?;⒖诿庵秆▋?nèi)的氣血物質(zhì)運(yùn)動(dòng)形式為風(fēng)木的橫向運(yùn)動(dòng)。
(3)容谷,容,容納、包容也。谷,兩山之間的空隙也。容谷名意指三間穴傳來(lái)的氣血物質(zhì)在本穴被包容、聚集。
(4)合骨,合,匯也,聚也。骨,水也。本穴物質(zhì)為三間穴的水濕之氣匯合而成,所處為天部,其狀為云,富含水濕,故名合骨。
(5)含口,含,包含、容納也??冢⑽钢畬僖?。含口名意指本穴的氣血物質(zhì)有脾土的長(zhǎng)養(yǎng)特性。本穴物質(zhì)為三間穴傳來(lái)的天部水濕之氣,由本穴外傳時(shí)也是以風(fēng)木的形式橫向外傳,但由于其水濕云氣有溫?zé)嶂?,因而還有部分水濕之氣氣化上行于天,表現(xiàn)出脾土的長(zhǎng)養(yǎng)特性,故名含口。
(6)大腸經(jīng)原穴,本穴物質(zhì)由三間穴的水濕云氣而匯聚,性溫、量大、所處范圍廣,可擔(dān)當(dāng)起充補(bǔ)大腸經(jīng)整條經(jīng)脈氣血的作用,故為大腸經(jīng)原穴。
血海穴
(1)血海,血,受熱變成的紅色液體也。海,大也。血海名意指本穴為脾經(jīng)所生之血的聚集之處。本穴物質(zhì)為陰陵泉穴外流水液氣化上行的水濕之氣,為較高溫度較高濃度的水濕之氣,在本穴為聚集之狀,氣血物質(zhì)充斥的范圍巨大如海,故名血海。
(2)百蟲窩,百,數(shù)量詞,形容多也。蟲窩,蟲之所生之地也。百蟲窩名意指本穴的氣血物質(zhì)其特性為濕熱。本穴物質(zhì)為聚集而成的脾經(jīng)之氣,性濕熱,而本穴所應(yīng)的時(shí)序、地域又為長(zhǎng)夏的中土,是百蟲的產(chǎn)生之時(shí)和繁衍之地,故名百蟲窩。
(3)血郄,血,指穴內(nèi)物質(zhì)為血也。郄,孔隙也。血郄名意指本穴的血液運(yùn)行出入為細(xì)小之狀。本穴物質(zhì)為天部的水濕云氣,其性既濕又熱,是血的氣態(tài)物存在形式。穴內(nèi)氣血物質(zhì)的出入為水濕云氣,水濕云氣折合為血?jiǎng)t其量較小,如從孔隙中出入一般,故名血郄。
配穴有頰車穴,迎香穴,太陽(yáng)穴,大椎穴,命門穴,三陰交穴。
我們還可以使用溫和灸來(lái)改善肌膚問(wèn)題。面部的穴位使用雀啄灸,就像鳥雀啄食一樣,一下一下的反復(fù)左右移動(dòng),上下移動(dòng)。面部艾灸穴位時(shí)間每次在5-10分鐘左右,其他的穴位15-20分鐘,每天艾灸1-2次。長(zhǎng)期艾灸太沖,合谷,血海次三穴位,調(diào)節(jié)人體排毒。是去色斑的法寶??梢杂行У囊种迫梭w黑色素的沉淀,滋養(yǎng)膚色。淡斑美容,天下一絕。
艾灸美容禁忌
(1)被術(shù)者,不宜在過(guò)度饑餓、疲勞、醉酒、大驚、大恐、大怒情況下施灸。
不宜在過(guò)度饑餓、疲勞、大驚、大恐、大怒情況下施灸
(2)女性不宜在月經(jīng)期施灸,懷孕婦女不可在下腹部、腰骶部施灸。
(3)高血壓、發(fā)高熱的患者勿灸。
(4)剛吃過(guò)飯勿灸。
(5)心臟部位不可多次施灸。
(6)面部禁止大艾炷施灸,更不可著膚灸。
艾灸美容注意事項(xiàng)
(1)面部施灸是應(yīng)注意,火力不可太大,或長(zhǎng)時(shí)間停滯在某一穴位,以免灼傷皮膚。
(2)頭部或面部(特別是眼部)施灸時(shí),可在上面用紗布遮蓋,在施灸,以免火星燒壞頭發(fā)或掉入眼肉。
(3)取穴要少而精,決不可漫天撒網(wǎng)。
(4)接受艾灸治療之體弱者,術(shù)者應(yīng)選用較小艾炷或宜少灸,而逐漸增加。
(5)對(duì)于應(yīng)選用瘢痕灸者,術(shù)者要消除受術(shù)者心里恐懼,并征得其同意。
(6)被術(shù)者如出現(xiàn)“暈針”,即突然面色蒼白,頭暈、惡心、手足發(fā)冷,應(yīng)馬上停止施灸,讓其平臥,喝一杯溫開水或白糖水,很快恢復(fù)正常。
(7)選用艾絨要干凈,無(wú)雜質(zhì),否則點(diǎn)燃后蹦出艾火星,易灼傷皮膚或燒壞衣服。
小編提醒:艾灸能夠有效的改善肌膚問(wèn)題,祛除斑點(diǎn)并不是很神奇的功效,而是艾灸對(duì)人體穴位進(jìn)行刺激,從人體內(nèi)部進(jìn)行改善。