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      人參的價值與正確吃法

      時間: 冠明863 分享

        人參是一種很常見的滋補(bǔ)品,當(dāng)然它也是一種名貴的中藥材。人參有什么價值呢?人參的正確吃法又是什么呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家講解下人參的價值與吃法吧。

        一、人參的形態(tài)特征

        人參整體呈根狀,有的直立有的斜上,也有一些是成塊狀。其主根健壯,有的是圓柱形。

        地上莖單生,高30-60厘米,有縱紋,無毛,基部有宿存鱗片。

        葉為掌狀復(fù)葉,3-6枚輪生莖頂,幼株的葉數(shù)較少;葉柄長3-8厘米,有縱紋,無毛,基部無托葉;小葉片3-5,幼株常為3,薄膜質(zhì),中央小葉片橢圓形至長圓狀橢圓形,長8-12厘米,寬3-5厘米,最外一對側(cè)生小葉片卵形或菱狀卵形,長2-4厘米,寬1.5-3厘米,先端長漸尖,基部闊楔形,下延,邊緣有鋸齒,齒有刺尖,上面散生少數(shù)剛毛,剛毛長約1毫米,下面無毛,側(cè)脈5-6對,兩面明顯,網(wǎng)脈不明顯;小葉柄長0.5-2.5厘米,側(cè)生者較短。

        人參屬于傘形花中的單個頂生,直徑約1.5厘米,具體長度不確定。其莖上有花朵;總花梗通常較葉長,而且有縱紋。

        果實扁球形或腎形,成熟時鮮紅色,長4-5毫米,寬6-7毫米。

        種子2個,腎形,乳白色。

        二、人參的經(jīng)濟(jì)價值

        1、美容價值

        人參自古以來擁有“百草之王”的美譽(yù),更被東方醫(yī)學(xué)界譽(yù)為“滋陰補(bǔ)生,扶正固本”之極品。

        人參含多種皂甙和多糖類成分,人參的浸出液可被皮膚緩慢吸收、對皮膚沒有任何的不良刺激,能擴(kuò)張皮膚毛細(xì)血管,促進(jìn)皮膚血液循環(huán),增加皮膚營養(yǎng),調(diào)節(jié)皮膚的水油平衡,防止皮膚脫水、硬化、起皺。

        長期堅持使用含人參的產(chǎn)品,能增強(qiáng)皮膚彈性,使細(xì)胞獲得新生。同時人參活性物質(zhì)還具有抑制黑色素的還原性能,使皮膚潔白光滑。它的美容效用數(shù)不勝數(shù),是護(hù)膚美容的極品。

        洗發(fā)劑中含有的人參可以讓頭部的毛細(xì)血管擴(kuò)張,以便增加頭發(fā)的營養(yǎng),能提高頭發(fā)的柔韌性,還可以減少脫發(fā),而且對損傷的頭發(fā)具有保護(hù)作用。

        人參內(nèi)服不僅強(qiáng)身也會起到抗老及護(hù)膚美容作用。將人參直接浸入50%甘油,10日用甘油搓臉,或?qū)⑷藚⒓宄蓾庵?,每日往洗臉?biāo)挂稽c,用含人參的甘油搓臉或人參水洗臉,能讓皮膚相當(dāng)滋潤。

        2、藥用價值

        人參的肉質(zhì)根為著名強(qiáng)壯滋補(bǔ)藥,適用于調(diào)整血壓、恢復(fù)心臟功能、神經(jīng)衰弱及身體虛弱等癥,也有祛痰、健胃、利尿、興奮等功效。

        照產(chǎn)地可分成美國、中國東北、朝鮮人參,同一品種但是氣候不同,前者的參面橫紋比后者更明顯,進(jìn)口人參有效成分含量也較高。

        如知名品牌福臨門人參和同仁堂,口感好、香氣足、苦中帶甘醇,其中以同仁堂價格最高。

        三、正確吃人參的方法

        一、燉服

        將生曬參切片,每天用2~5克,將參片放入瓷碗內(nèi),加適量水,密封碗口,放置鍋內(nèi)蒸架上,隔水蒸,水開后再用小火煮沸20~30分鐘。先服參汁,然后將參片吞服,早飯前半小時服用,連服一個冬季效果甚佳。取食量可根據(jù)個人體質(zhì)及受納程度而略為增減,遵醫(yī)囑服用最好。對于虛脫之癥,可用大劑量15~30克,用武火急煎,煮取濃汁,分?jǐn)?shù)次灌服。

        二、蒸服

        蒸服方法:人參6~9克、適量水、冰糖放于瓷碗或參罐內(nèi),加蓋,隔水以文火燉透。先飲汁,后食渣。

        三、煮服

        將一支白參掰碎置于沙鍋當(dāng)中,加水煮至白參變紅、水含苦味時,再加一匙蜂蜜加以攪拌,使二者的有效成分合而為一。此湯稱為人參蜜湯,毎天早晨飲一大盅,既壯陽又治病。

        四、含服

        把人參切成薄片,若服用紅參,可先將紅參放在鍋內(nèi)蒸軟后切成片,每次取2~3片,放入口中噙化,細(xì)嚼可生津提神,亦有良好的祛病延年作用,為最簡單的服用方法。

        將人參片直接含在嘴里,緩慢咀嚼,將參片含化,上海人稱為生含。含化少量白參片可強(qiáng)壯滋補(bǔ)、防御疾病,對于口腔咽喉病變猶有良效。

        五、泡服

        1.人參泡水

        將人參片放入碗內(nèi)或杯中,用開水沖后,悶蓋約5分鐘即可飲用,用同樣的方法重復(fù)沖服,直至沒有參味時連參片一同吃掉。

        2.人參泡酒

        自制人參酒多用于強(qiáng)壯、大補(bǔ)元氣,延年益壽。一種制作方法是:用鮮人參200克,加酒1千克,浸泡三周后即可取酒飲服。

        每天飲酒10-20克即可,第一次酒用完之后還可在原瓶內(nèi)續(xù)加,直到人參表皮成雪白色為止。

        另一種制作方法是:一棵10~15克人參切片浸在500克白酒內(nèi),密封,每日搖蕩一次,兩周后即可飲服:每日服用30毫升。

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      5.人參有哪些健脾又益氣的吃法

      6.人參的養(yǎng)生知識

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