秋天該怎么洗頭
秋天該怎么洗頭
秋季脫發(fā)嚴(yán)重，有專家指出，洗頭太頻繁是一個主因。那么秋天幾天洗一次頭呢?使用正確護(hù)法方法有哪些?不如跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來學(xué)習(xí)秋天洗頭的方法吧!
秋天洗頭的正確方法
1、洗頭前先梳順
這樣既能除去頭發(fā)間的污垢，把皮脂帶到頭發(fā)表面，形成天然防護(hù)層，還能避免頭發(fā)糾結(jié)在一起造成脫發(fā)。
2、洗完后用涼水沖一下
水溫過高會導(dǎo)致頭皮和頭發(fā)干燥，建議用39℃左右的溫水洗頭，再用涼水沖一下發(fā)絲，這樣做能讓毛鱗片關(guān)閉，保護(hù)頭發(fā)。
3、頭發(fā)濕的時候別梳頭
濕頭發(fā)很脆弱，最怕受到牽拉或摩擦等傷害。洗完頭后盡量不要梳，若發(fā)梢有打結(jié)，可以用寬齒梳輕輕分開，然后讓頭發(fā)自然干燥。
4、用棉質(zhì)舊T恤擦干
用偏硬或不易吸水的毛巾使勁擦頭容易摩擦發(fā)絲，可以用干凈的舊棉T恤輕輕拍打頭發(fā)吸收水分，再讓頭發(fā)陰干。
5、溫風(fēng)吹頭皮，冷風(fēng)吹發(fā)絲
電吹風(fēng)會傷害頭發(fā)毛鱗片，導(dǎo)致頭發(fā)枯燥，要盡量少用。如果需要用，可以用低溫檔來吹干頭皮，再用冷風(fēng)吹干發(fā)絲。
6、盡量散著頭發(fā)
馬尾辮容易造成發(fā)根松動，導(dǎo)致脫發(fā)、發(fā)際線上移等。披散著頭發(fā)可以讓頭發(fā)不受束縛，自然生長。
7、使用絲綢枕套
絲綢材質(zhì)的枕套不易起靜電，且表面光滑，能減少對頭發(fā)的摩擦，與棉質(zhì)、化纖等枕套相比，對頭發(fā)的傷害最小。
秋天洗頭注意的事項
1.洗發(fā)水不要使用去油脂和去頭屑的類型，盡量少用堿性大的洗發(fā)液洗頭，同時多用護(hù)發(fā)素，還可間斷性地在水中加點兒食鹽、醋洗頭，可預(yù)防和減少脫發(fā)。
2.護(hù)發(fā)素對所有的長長短短的秀發(fā)都起著無可替代的保護(hù)作用，因而是秀發(fā)清洗過程中不可缺少的一環(huán)。特別是在秋天非常干燥的氣候下，護(hù)法素就像一層營養(yǎng)膜，抵御著外來風(fēng)沙、陽光的攻擊，同時也阻隔內(nèi)在水分的流失。
3.所有愛美的女孩記住了：洗發(fā)后必須同步使用護(hù)發(fā)素。如果發(fā)質(zhì)較差或者燙、染后受傷，可在頭發(fā)半干或干透后再使用毛鱗片等護(hù)發(fā)素，雙重護(hù)發(fā)更有保證。
很多數(shù)人認(rèn)為熱水洗頭發(fā)清潔力強(qiáng)。其實，水溫高反而不好。水溫過高，不但會把頭皮分泌的油脂一并洗掉，還會破壞皮膚角質(zhì)層，導(dǎo)致發(fā)絲失去光澤、頭皮更容易緊繃、發(fā)癢。一般來說，水溫越接近人體溫度越好，39攝氏度左右最佳。
秋天洗頭的頻率
每年入秋后，由于毛發(fā)代謝的因素，會使頭發(fā)掉得比較厲害，有30%左右的女性會因此而脫發(fā)。秋天環(huán)境濕度太小，頭皮容易干燥，毛發(fā)容易干枯。這時人體營養(yǎng)如果跟不上，就很容易發(fā)生脫發(fā)現(xiàn)象。根據(jù)常態(tài)，一個人一天掉50-125根頭發(fā)是正常的。但若晨起時發(fā)現(xiàn)枕頭上有脫發(fā)50根以上，且梳頭時脫發(fā)較多，并可見毛發(fā)稀疏，則可能是不正常的脫發(fā)。
很多女性在脫發(fā)后，希望通過用強(qiáng)韌頭發(fā)和防止脫發(fā)功效的洗發(fā)水來改善狀況，甚至還加大了洗發(fā)的次數(shù)和頻率，這樣的做法都是錯誤的。
秋天幾天洗一次頭?秋天一定要減少洗頭次數(shù)，頭洗得越勤，頭發(fā)就掉得越多。秋季洗頭，一般每周洗1-2次就足夠了。當(dāng)然，如果是因為從事特殊工作而需要天天洗頭的，那就多多做些護(hù)理工作吧!
一般來說，根據(jù)毛發(fā)的質(zhì)量，干性發(fā)皮脂分泌量少，洗發(fā)周期可略長，一般7～10天洗一次。油性發(fā)皮脂分泌多，洗發(fā)周期略短，一般3～5天洗一次。中性發(fā)皮脂分泌量適中，一般5～7天洗一次。根據(jù)季節(jié)變化適時洗發(fā)，秋季風(fēng)大氣候干燥，頭發(fā)易癢，洗發(fā)周期略短。
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