寶寶多大可以刷牙
寶寶多大可以刷牙
現(xiàn)在的零食種類(lèi)越來(lái)越豐富,如果孩子沒(méi)有注意口腔衛(wèi)生,很容易對(duì)牙齒造成影響。寶寶多大可以刷牙了呢?以下是小編為大家整理推薦關(guān)于寶寶刷牙的健康知識(shí),希望對(duì)大家有所幫助。
寶寶幾歲可以刷牙
寶寶1.5~3歲便可以學(xué)會(huì)自己用牙刷刷牙。
專家意見(jiàn):
(1)0~6個(gè)月,漱口最關(guān)鍵,這個(gè)階段的寶寶都在吃母乳或奶粉,只需要簡(jiǎn)單“漱口”就足以清潔口腔。
(2)6個(gè)月~1.5歲,用指套刷牙,孩子萌出第一顆牙后,媽媽可以用紗布蘸水給孩子擦牙床。
(3)1.5~3歲,學(xué)會(huì)自己用牙刷,2歲左右,乳牙基本上已全部長(zhǎng)出來(lái)了,這個(gè)時(shí)候要開(kāi)始教孩子刷牙的過(guò)程和細(xì)節(jié)。
(4)3歲后,每次至少刷3分鐘,3歲后,寶寶就要上幼兒園了,正式開(kāi)始集體生活,需要寶寶掌握基本的生活技能,刷牙就是其中之一。
寶寶刷牙的方法
刷牙的時(shí)候要包括3個(gè)牙面:內(nèi)測(cè)面、外側(cè)面以及水平的咀嚼面。要特別注意清潔后磨牙和上磨牙,因?yàn)檫@些地方是孩子刷牙時(shí)最容易遺漏的地方。
刷牙步驟:
1、先刷上下排牙齒的外側(cè)面,把牙刷斜放在牙齦邊緣的位置,以兩只三顆牙為一組,用適中力度上下來(lái)回移動(dòng)牙刷。
2、刷上下牙齒外側(cè)時(shí),要將橫刷、豎刷結(jié)合起來(lái),旋轉(zhuǎn)畫(huà)著圈刷,即上牙畫(huà)M”形,下牙畫(huà)W”形。
3、然后再刷牙的內(nèi)側(cè),重復(fù)以上動(dòng)作。
4、刷牙門(mén)內(nèi)側(cè)的時(shí)候,牙刷要直立放置,用適中的力度從牙齦刷向牙冠,下方牙齒同理。
5、要刷咀嚼面,把牙刷放在咀嚼面上前后移動(dòng)。
注意:
刷牙必須堅(jiān)持每天刷3次,注重晚上睡前的那一次,牙齒的3個(gè)面都要刷到,每次刷牙要認(rèn)真、仔細(xì)地刷3分鐘。
寶寶刷牙常見(jiàn)的幾個(gè)誤區(qū)
1、牙齒長(zhǎng)全再刷牙
孩子一般到兩歲半左右乳牙才全部萌出,而第三次全國(guó)口腔健康調(diào)查顯示,也就一兩年的工夫,八成以上的孩子就有蟲(chóng)牙了,這跟口腔清潔開(kāi)始得晚是有關(guān)系的。
2、用力才能刷干凈
小孩的乳牙和牙齦都很稚嫩,用力過(guò)大會(huì)對(duì)牙齦和口腔黏膜造成損傷,還會(huì)引起牙質(zhì)耗損性紋痕,引發(fā)牙齒過(guò)敏,如果進(jìn)一步加重,還可能出現(xiàn)牙髓神經(jīng)發(fā)炎。
3、小孩刷牙不用牙膏
一般來(lái)說(shuō),3~7歲的寶寶應(yīng)選用寶寶含氟牙膏,每次用量為綠豆大小;7~14歲的寶寶也使用寶寶含氟牙膏,每次用量可以增加到黃豆大小。
4、拉鋸式的橫刷
口腔結(jié)構(gòu)較復(fù)雜,僅用一種刷牙方法,一個(gè)刷牙動(dòng)作,是難以去凈口內(nèi)菌斑的。牙刷頭的動(dòng)作可以多樣化一些,你可以交叉縱向、橫向、旋轉(zhuǎn)和顫動(dòng)四種動(dòng)作,以完成刷牙過(guò)程。
5、用冷水刷牙
如果牙齒長(zhǎng)時(shí)間受到驟熱或驟冷的刺激,這不僅容易引起牙齦出血和痙攣,而且會(huì)直接影響牙齒的正常代謝,從而發(fā)生牙病,縮短牙齒的壽命,同時(shí)會(huì)引起牙本質(zhì)過(guò)敏癥狀。
如何培養(yǎng)寶寶的刷牙習(xí)慣
1、鼓勵(lì)、獎(jiǎng)勵(lì)
鼓勵(lì)他們貴在堅(jiān)持,很多孩子一開(kāi)始刷牙非常感興趣,他們覺(jué)得很好玩,但是時(shí)間一長(zhǎng)他們就不愿意去做了,對(duì)于這種情況一定要鼓勵(lì)孩子,可以采用獎(jiǎng)勵(lì)的方式讓他們完成任務(wù)。
2、以身作則
父母?jìng)円陨碜鲃t,必須養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣,然后和孩子一起刷牙,既增進(jìn)了親子之間的互動(dòng),也給孩子立了好榜樣。
3、循序漸進(jìn)
一定要循序漸進(jìn),可能剛開(kāi)始孩子還不太會(huì)刷,要及時(shí)引導(dǎo),讓他們先從擠牙膏開(kāi)始學(xué)起,然后一步步完善全過(guò)程,也可以買(mǎi)一些卡通的刷牙杯,刺激孩子刷牙的欲望。
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