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      春季皮膚癢有哪些解決方法

      時(shí)間: 冠明863 分享

      春季皮膚癢有哪些解決方法

        春天是皮膚疾病的高發(fā)時(shí)節(jié),人體新陳代謝能力逐漸提高,皮脂腺分泌日益增多,這個(gè)時(shí)期,皮膚易瘙癢,那么春季皮膚癢的解決方法是什么?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你整理春季皮膚癢的相關(guān)治療方法。

        春季皮膚癢的解決方法

        1.金銀花沖洗

        春季大部分的皮膚瘙癢是因?yàn)檫^敏而引起的,外界的灰塵或者空氣中的花粉,接觸到皮膚后就有可能導(dǎo)致過敏,讓皮膚瘙癢。如果出現(xiàn)了這樣的情況,可以將金銀花用水沖泡,然后對(duì)皮膚瘙癢的部位進(jìn)行沖洗,記住水不要太燙。

        2.多補(bǔ)充維生素A

        維生素A具有滋潤、強(qiáng)健肌膚的作用,對(duì)皮膚干燥粗糙和皮膚瘙癢的問題可以起到很大的改善作用。如果春季皮膚瘙癢比較頻繁的話,建議可以每天適當(dāng)口服維生素A片,或者也可以多吃一些如胡蘿卜等維生素A豐富的食物。

        3.更換清潔用品

        春季天氣干燥,很多人洗澡的時(shí)候使用的堿性比較強(qiáng)的香皂或者洗面奶,這樣就會(huì)把皮膚上的油脂全帶走,皮膚水分流失得非??欤蜁?huì)導(dǎo)致皮膚變得干燥粗糙,很容易引起皮膚瘙癢的癥狀。所以最好是將清潔用品都更換成中心或者酸性的產(chǎn)品,這樣的產(chǎn)品性質(zhì)比較溫和,也不會(huì)破壞皮脂膜,讓皮膚不那么容易干燥。

        4.多補(bǔ)水保濕

        皮膚干燥也會(huì)導(dǎo)致皮膚瘙癢,如果本身就因其他原因有皮膚瘙癢的癥狀的話,那么皮膚干燥會(huì)讓瘙癢更加嚴(yán)重。所以最好是多用補(bǔ)水保濕效果好的產(chǎn)品,讓皮膚保持滋潤的狀態(tài),并盡量的多喝水,皮膚水潤也可以緩解瘙癢的癥狀。

        5.可以冰敷

        如果春季皮膚瘙癢難以忍受的話,可以準(zhǔn)備一個(gè)冰袋,敷在皮膚瘙癢的地方,能起到降溫緩解的作用,可以迅速的讓瘙癢紅腫的皮膚鎮(zhèn)靜下來,但是如果瘙癢的癥狀太嚴(yán)重,而且紅腫久久不消的話,最好是前往醫(yī)院檢查治療。

        6.注意衣物清潔

        一些衣物使用化纖材料,穿在身上就可能引起皮膚瘙癢,所以如果自身有皮膚瘙癢的癥狀的話,最好是注意要更換衣物。還有就是衣物沒有清洗干凈,一些洗衣粉或者肥皂殘留在衣服上,接觸到皮膚以后也可能引起過敏,所以衣服在清洗時(shí)最好多漂幾道水,尤其是貼身穿的衣物。

        春季皮膚干燥吃的食物

        1、海帶

        味咸,性寒,可以化痰、消炎、平喘,是排毒通便的理想食物。

        功效:海帶中的碘能被人體吸收后,促進(jìn)有害物質(zhì)、病變物和炎癥滲出物的排除,同時(shí)海帶含有一種叫硫酸多糖,能吸收血管中的膽固醇,并排出體外。

        做法:可以用海帶做湯喝,不僅味美,補(bǔ)水強(qiáng)身的功效也很顯著。

        2、櫻桃

        櫻桃是出了名的補(bǔ)血圣品,無論是它血紅色的外表還是它豐富的營養(yǎng)價(jià)值。櫻桃有助于抵抗貧血,以及血液的生成,補(bǔ)血的功效就更為出色了。對(duì)于體質(zhì)虛弱、皮膚粗糙者,可以選用櫻桃泡酒飲用。也可以鮮吃櫻桃,起到潤澤肌膚、補(bǔ)血養(yǎng)顏、養(yǎng)腎補(bǔ)肝、健脾開胃等功效。

        3、胡蘿卜

        含有大量胡蘿卜素、丙氨酸等氨基酸,及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。胡蘿卜生吃養(yǎng)血,熟吃補(bǔ)腎,心腦血管患者可以多吃。豐富的碳水化合物和多種維生素,其中維生素C的含量比梨高8—10倍。蘿卜不含草酸,不只不會(huì)與食物中的鈣聯(lián)合,更有利于鈣的排匯。

        4、干貝

        富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、核黃素和鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)成分,蛋白質(zhì)含量高達(dá)61.8%,為雞肉、牛肉、鮮對(duì)蝦的3倍。礦物質(zhì)的含量遠(yuǎn)在魚翅、燕窩之上。干貝具有滋陰補(bǔ)腎、和胃調(diào)中功能,能治療頭暈?zāi)垦?、咽干口渴、虛癆咳血、脾胃虛弱等癥,常食有助于降血壓、降膽固醇、補(bǔ)益健身,還具有抗癌、軟化血管、防止動(dòng)脈硬化等功效。

        5、何首烏

        何首烏有補(bǔ)肝腎、益精血的作用,歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發(fā)早白,或腰膝軟弱、筋骨酸痛,或男子遺精,女子帶下者,食之咸宜。具有益精血、補(bǔ)肝腎作用,經(jīng)常服用可使人氣血充足,面色紅潤,容光煥發(fā),面色無華或面色萎黃的血虛病人,常服制何首烏(加工過的何首烏),可使面容青春久駐。


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