春天臉上起皮怎么辦
春天臉上起皮怎么辦
換季之交氣候多變，有些人一到春天臉上的皮膚就干燥，甚至起皮，那么春天臉上起皮怎么辦呢？下面學(xué)習(xí)啦小編告訴你。
春天臉上起皮怎么辦
1、洗臉
首先洗臉?biāo)灰美渌膊灰脽崴?，冷熱交替更不可以，冷熱都容易刺激皮膚，最好用溫水洗，同時(shí)，最好用流動(dòng)水洗，不要用盆。
洗面奶在手上搓開(kāi)，最好搓至溫?zé)嵩偕夏槪杏洸豢梢灾苯釉谀樕洗觊_(kāi)。
洗臉時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，手要輕柔，不要狠搓，否則會(huì)使皮膚更受傷。
洗臉時(shí)要順著毛孔打開(kāi)的方向洗，由下往上，由內(nèi)向外。
2、去角質(zhì)
洗完臉后，臉上會(huì)有一些沒(méi)掉的小皮屑，現(xiàn)在要去角質(zhì)了。
過(guò)敏脫皮的皮膚角質(zhì)層都很薄，但臉部脫的皮就是死皮，不能留在皮膚上。
洗完臉后用毛巾將臉沾干，不用搽太干，毛巾要過(guò)水打濕再擰干的，不要曬的干干的就去搽皮膚，會(huì)損害皮膚。
去角質(zhì)也要遵循洗臉的手法，輕輕揉搓至有點(diǎn)點(diǎn)條條出來(lái)就可以了，用溫水清洗掉。
3、敷面膜
去完角質(zhì)后，臉上就已經(jīng)沒(méi)有那些討厭的小皮屑了，但臉會(huì)感覺(jué)崩住了，不舒服，就要敷張面膜。
面膜是補(bǔ)水的最佳利器，缺水脫皮怎么能不敷面膜。去過(guò)角質(zhì)之后，皮膚會(huì)很通透，這個(gè)時(shí)候最適宜敷面膜了。
在敷面膜之前打上一層爽膚水，有利于吸收。收毛孔的面膜了，要用補(bǔ)水的。
如果有條件的話，可以邊泡熱水浴邊敷面膜，效果加倍。
4、護(hù)膚品
做完面膜之后皮膚就已經(jīng)很水嫩水嫩的，完全找不到小皮屑的蹤跡了，摸上去滑滑的，但一定要涂護(hù)膚品，不然前面做的都是無(wú)用功。
護(hù)膚品的步驟：爽膚水-基底液-乳液-眼霜-凝露-晚霜(早霜)，都涂完之后將兩手搓熱，放于兩腮，多做幾次，有利于護(hù)膚品的吸收。
5、小竅門(mén)
有些人的皮膚相當(dāng)敏感，一套做下來(lái)臉上可能會(huì)紅紅的，那么就在最后涂晚霜的時(shí)候，可以加點(diǎn)珍珠粉，不要太多，黃豆粒那么大一點(diǎn)就可以了，混著晚霜，把臉上厚厚的涂一層。這樣就可以了。
珍珠粉可以消炎，鎮(zhèn)靜，對(duì)敏感皮膚相當(dāng)好，同時(shí)也可以美白。
方法/步驟
1、多吃水果、蔬菜，適當(dāng)飲用果汁、礦泉水、蜂蜜水、茶水等，對(duì)易致過(guò)敏的蝦蟹等應(yīng)禁食。經(jīng)常洗澡、洗臉，可使皮膚吸收水分而保持濕潤(rùn);還可用蒸氣熏蒸，給皮膚，特別是面部補(bǔ)充水分。
2、保證充足的睡眠和休息，皮膚經(jīng)過(guò)白天的日曬風(fēng)吹后，需要“休整”以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和修復(fù)損傷的細(xì)胞。而晚上十點(diǎn)至凌晨四點(diǎn)，則是皮膚休整的最佳時(shí)段。
3、經(jīng)常按摩面部皮膚，清晨堅(jiān)持用雙手順著面部肌肉、血管走向，緩慢地按摩幾分鐘，促進(jìn)其血液循環(huán)和細(xì)胞分泌，可增加皮膚的膠質(zhì)和油質(zhì)。
春天臉上起皮的注意事項(xiàng)
每天有0.5升水從肌膚表面流失
我們的身體70%的組成部分是水，最外層角質(zhì)層的含水量通常只有15%。一般來(lái)說(shuō)，身體每天會(huì)有0.5升的水分從肌膚表面流失，在秋冬季或干燥多風(fēng)的環(huán)境里可能達(dá)到0.8~1升。
一天1.5升飲水量維持身體運(yùn)轉(zhuǎn)
我們只有每天喝到8杯水，這樣1.5升左右的水量才能達(dá)到維持正常身體的所需標(biāo)準(zhǔn)。
水能調(diào)節(jié)體內(nèi)荷爾蒙分泌
假如你身處環(huán)境干燥缺水，這時(shí)體內(nèi)會(huì)釋放出更多的壓力荷爾蒙，致使青春痘情況越加嚴(yán)重，這個(gè)時(shí)候水能幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)的荷爾蒙分泌，平衡身體機(jī)能，多多喝水能緩解突發(fā)的青春痘現(xiàn)象。
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