茶油有什么養(yǎng)生功效
茶油有什么養(yǎng)生功效
中草藥欄目茶油的藥用價(jià)值專(zhuān)區(qū)，為您詳細(xì)介紹茶油的藥用價(jià)值，茶油的副作用，茶油的醫(yī)學(xué)記載，茶油的附方等知識(shí)，下面學(xué)習(xí)啦給大家分享茶油的相關(guān)養(yǎng)生方法吧。
茶油的藥用價(jià)值
茶油味甘、性涼;歸大腸經(jīng)。具有清熱化濕,殺蟲(chóng)解毒等作用。用于痧氣腹痛,急性蛔蟲(chóng)阻塞性腸梗阻,疥癬,湯火傷。
1、催乳
孕婦在孕期食用茶油不僅可以增加母乳,而且對(duì)胎兒的正常發(fā)育十分有益。
2、促消化
嬰幼兒及兒童食用茶油可利氣、通便、消火、助消化,對(duì)促進(jìn)骨髂等身體發(fā)育很有幫助。
3、保健
老年人食用茶油可以去火、養(yǎng)顏、明目、烏發(fā)、抑制衰老,對(duì)慢性咽炎和預(yù)防人體高血壓、動(dòng)脈硬化、心血管系統(tǒng)疾病有很好的療效。
4、護(hù)膚美容
茶油又能抗紫外光,防止曬斑及去皺紋。云南是著名的產(chǎn)茶區(qū),當(dāng)?shù)氐呐砍Ｓ貌栌妥魇犷^、搽面及用茶籽洗頭。所以,雖地處高原,紫外光強(qiáng)烈的地區(qū),很奇怪,當(dāng)?shù)氐膵D女皮膚卻能保持雪白嬌嫩,而鄰近的西藏婦女的皮膚卻粗糙不堪。
用一毫升桃仁油( Peach Kernel),十滴山茶油(Ti-tree),五滴薰衣草油(Lavender),混和后搽面部,對(duì)暗瘡有顯著療效。因山茶有殺菌及增強(qiáng)免疫作用。而薰衣草又有消炎及收縮孔作用。此外,對(duì)黃褐斑、曬斑,都很有效果。
5、殺菌
茶籽殺蟲(chóng)效果很好,可以治癬疥?？勺飨窗l(fā)劑及護(hù)發(fā)素使用。茶油能抗菌、抗病毒及殺微菌。能防止頭癬、脫發(fā)、皮屑(Dandruff)及止癢。
茶油的副作用
1、吃茶油的副作用
吃茶油有沒(méi)有壞處,就得分析組成茶油的元素,茶油主要是油酸、亞油酸等單不飽和脂肪酸,及維生素E、角鯊烯與黃酮類(lèi)微量元素。專(zhuān)家指出,茶油的成分與橄欖油極其相似,甚至某些指標(biāo)優(yōu)于橄欖油,再加上生長(zhǎng)過(guò)程中沒(méi)有化肥、農(nóng)藥、人工管理,茶油堪稱(chēng)“世界上最好的食用油”!
故此,長(zhǎng)期吃茶油對(duì)身體好且功效甚多,沒(méi)有任何的危害。不過(guò)呢?茶油雖好,可不要貪杯喲。養(yǎng)生人士都知道,吃飯不能挑食,吃油亦不能專(zhuān)一。不能一輩子長(zhǎng)期燒菜只吃茶油,最合理是營(yíng)養(yǎng)搭配各種食用油,這也是茶油調(diào)和油推動(dòng)者的初衷吧!
2、茶油外用的壞處
很多人用茶油涂抹皮膚,保持肌膚水嫩白皙?jiǎng)尤?茶油的美容功效,在spa會(huì)所、美容院大受歡迎,諸如能清除孕婦的妊娠紋;準(zhǔn)媽媽還備用陳茶油,緩解小寶寶紅屁股的癥狀;茶油對(duì)傷口的緩解有好處……那么,亂用茶油,有什么壞處呢?有三點(diǎn)提示其一,茶油肯定是好的,但不是萬(wàn)能的,需要用到茶油之際最好咨詢(xún)醫(yī)師;其二,孕婦、嬰幼兒等弱勢(shì)群體,吃或用茶油的時(shí)候別忘記了適量,多了就是畫(huà)蛇添足;其三,茶油能被肌膚吸收,但不是專(zhuān)業(yè)化妝品,最好選擇高檔茶油化妝品。
茶油的醫(yī)學(xué)記載及附方
山茶油又稱(chēng)“茶油”、“茶籽油”,其樹(shù)木被稱(chēng)為“油茶樹(shù)”、“山茶樹(shù)”,山茶油在中國(guó)已有幾千年的食用歷史。中國(guó)先秦古籍《山海經(jīng)》中記載“員木,南方油食也”,員木即油茶樹(shù)?！侗静菥V目》記載,野山茶油有“明目亮發(fā)、 潤(rùn)腸通便、清熱化濕、殺蟲(chóng)解毒”之功效?！吨袊?guó)醫(yī)藥寶典》記載,野山茶油外用可治療癬疥、防蚊蟲(chóng)叮蛟、除疣、防曬去皺等?！毒V目拾遺》記載:“茶油可潤(rùn)腸、清胃、解毒、殺菌……”!山茶油是從油茶樹(shù)的果實(shí)直接壓榨而來(lái)。
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