熟地的功效與食用
熟地黃含葡萄糖,維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可刺激骨髓造血細(xì)胞,增加血細(xì)胞的生成,并且具免疫調(diào)節(jié)作用和降糖,強(qiáng)心,保肝等功能,為養(yǎng)生保健食療之上品。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)的熟地的功效與食用,一起來(lái)看一看吧。
熟地的功效
1、對(duì)于補(bǔ)腎,熟地也有很大的功效,它是六味地黃丸的主要成分之一,古人謂之“大補(bǔ)五臟真陰”。如果用山藥、山茱萸等合用,可以治療肝腎陰虛、腰膝酸軟、盜汗遺精等;用知母、黃柏等一起服用對(duì)陰虛骨蒸潮熱的患者有作用。除此之外,如果與何首烏一起可以治理精血虧虛白發(fā)等。
2、熟地還有強(qiáng)心、利尿、降血糖和升高外周外細(xì)胞,增強(qiáng)人體免疫力等的作用。如果和生地一起合用,可以補(bǔ)益,又能清熱,對(duì)治療陰血兼有熱象的病癥有很大的作用。人們也經(jīng)常用熟地來(lái)加入湯料,讓煲出來(lái)的湯有淡淡的熟地味道,滋補(bǔ)益髓。也有用熟地泡酒,根據(jù)不同的需要放入不同的藥材一同泡制出來(lái)的酒,對(duì)養(yǎng)生有非常好的作用。
3、熟地為甘帶甜,微溫不會(huì)很寒,歸肝、腎經(jīng)。一般可以用熟地來(lái)補(bǔ)陰益精,作為補(bǔ)血的藥物,經(jīng)常和當(dāng)歸、川芎以及白芍一起使用,能夠治療血虛,心悸,眩暈,以及失眠和月經(jīng)不調(diào);如果和遠(yuǎn)志、酸棗仁等共用,則可以治療安神血虛;如果是崩漏下血?jiǎng)t可以和阿膠、艾葉等一同服用治補(bǔ)血。
熟地的食用方法
地黃飲:熟地黃15克,水煎30~60分鐘,取汁,一日內(nèi)分2~3次溫服。主治腰膝酸軟、遺精崩漏、目眩耳鳴之癥。
八珍湯:熟地黃15克,當(dāng)歸、白術(shù)各10克,茯苓、白芍藥各8克,川芎、炙甘草各5克,人參3克,生姜6克,大棗3克,將以上藥物一同放入砂鍋,水煎30分鐘,取汁即可。每日1劑,分2次溫服。此湯具有補(bǔ)益氣血的作用,主治面色蒼白、頭暈?zāi)垦!⑹秤麥p退、心悸怔忡等癥。
首烏地黃粥:熟地黃15克,制何首烏(炮制后的何首烏)10 克,粳米100克,白糖15克,先將熟地黃、何首烏放入砂鍋中,水煎取汁,然后用藥汁熬煮粳米,出鍋前調(diào)入白糖即可。每日早晚食用。
三才燉雞湯:熟地黃30克,人參10克,天門冬20克,大棗10克,生姜2克,母雞500克,食鹽、味精各2克,蔥段、姜片各5 克,將上述藥物洗凈后一同放入雞腹中,加水燉煮,直至肉爛即可。佐餐食用。
熟地茶:熟地黃、麥冬各10克,酸棗仁15克,遠(yuǎn)志5克,將上述藥物研磨成粗末包入紗布中,把布包置于保溫杯內(nèi),以適量沸水沖泡,加蓋悶20分鐘,即可飲用。
熟地酒:熟地黃100克,胡麻仁50克,薏苡仁20克,低度白酒800毫升,將上述三味藥物研磨后包入紗布中,然后把紗布包置于玻璃瓶?jī)?nèi),密封浸泡15日后即可。每日早晚各飲用一小杯(約10 毫升)。
熟地的作用
具有補(bǔ)血滋陰作用,可用于血虛萎黃,眩暈,心悸失眠,月經(jīng)不調(diào),崩漏等癥,亦可用于腎陰不足的潮熱骨蒸、盜汗、遺精、消渴等癥,是虛證類非處方藥藥品六味地黃丸主要成分之一。
1、血虛萎黃,眩暈‘心悸失眠,月經(jīng)不調(diào),崩漏等.
2、腎陰不足,遺精,盜汗等.
3、腰酸腿軟,頭暈眼花,耳鳴耳聾等.
熟地黃吃多了會(huì)有礙消化,使得痰多,腹脹食欲不振,大便溏稀。
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