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      熟地有什么食療方法

      時(shí)間: 曉瓊996 分享

      熟地有什么食療方法

        熟地黃用于肝腎陰虛,腰膝酸軟,骨蒸潮熱,盜汗遺精,內(nèi)熱消渴,血虛萎黃,心悸怔忡,月經(jīng)不調(diào),崩漏下血,眩暈,耳鳴,須發(fā)早白?,F(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看一看熟地有什么食療方法,資料僅供參考。

        熟地的食療方法

        1、熟地黃水鴨湯法

        水鴨1只,金銀花15克。生、熟地黃各10克,瘦肉100克.鹽適量,將水鴨殺好洗凈、瘦肉洗凈切塊備用,將水鴨、瘦肉連同藥材一起放入砂煲中,加清水適量,煮約4小時(shí), 加油、鹽調(diào)味便成。 可以消暑清熱,解皮膚濕毒。

        2、熟地黃豬蹄煲

        豬蹄500克、油菜100克、,蔥段、姜片各10克、藥包1個(gè)(內(nèi)裝熟地黃20克,酸棗仁10克)、料酒10克、精鹽3克、味精1克、胡椒粉0.5克、清湯1000克、芝麻油5克, 油菜從中間順長剖開,豬蹄治凈,從中間順骨縫劈開,再從關(guān)節(jié)處斬成塊,下入沸水鍋中焯透撈出,沙鍋內(nèi)放入清湯、料酒,下入藥包燒開,下入豬蹄塊、蔥段、姜片燒開,煲至豬蹄熟爛,揀出蔥、姜、藥包用,然后下入油菜、精鹽燒開,燉至熟爛,加味精、胡椒粉,淋入芝麻油即成,可以補(bǔ)血滋陰、益精填髓的,此款菜肴能滋陰補(bǔ)腎,補(bǔ)血安神,對婦女更年期綜合征月經(jīng)紊亂、眩暈、心悸、失眠多夢、心煩不安、宮冷干燥、潮熱盜汗者有較好的食療功效。

        3、熟地粳米粥

        取熟地黃30克,用紗布包好,放入砂鍋中煮至藥汁呈棕黃色,藥香撲鼻時(shí),放入粳米40克煮成粥,去熟地包即可食用,可以用于血虛引起的面色晦暗,潮熱,自汗,虛汗,腰膝酸痛,身疲無力等癥狀。

        4、熟地白酒盅

        熟地黃120克、枸杞子60克、白酒1.5升,共置于凈器中,浸泡14日,開啟后即可飲用,可用于精血虧損的輔助性治療,對陰虛血枯所致的須發(fā)早白有改善作用。

        5、熟地黃當(dāng)歸酒

        熟地黃30克,當(dāng)歸30克,川芎20克,白芍20克,黃芪30克,白術(shù)30克,香附15克,白酒3斤,加工成碎末,用紗布袋裝,扎緊袋口,放入酒中,密封浸泡,每日搖動(dòng)1次,15天后開封,取去藥袋,過濾裝瓶備用。

        每天2次,早晚各服15――20毫升,可以補(bǔ)益氣血,理氣解郁。適用于血虛氣弱,氣郁不舒所致的婦女月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),身軟乏力,食欲不振,神疲聲微等。

        熟地的七大價(jià)值

        1、補(bǔ)腎

        相信大家都知道六味地黃丸具有補(bǔ)腎的作用,為什么呢?這跟它所含的成分熟地黃有著密切的關(guān)系,因?yàn)檎鞘斓攸S所發(fā)揮出來的藥效。若熟地黃、山藥和山茱萸一起用的話,還可以治療肝腎陰虛、腰膝酸軟、盜汗遺精等。

        2、強(qiáng)心利尿

        熟地黃具有強(qiáng)心利尿的作用。因此對于一些心臟比較脆弱的人,吃熟地黃的話有一定的強(qiáng)心作用;若和木通一起食用的話,還可以達(dá)到利尿的作用。

        3、延緩衰老

        有研究表明:熟地黃能能夠有效地防止細(xì)胞過早的老化,加強(qiáng)細(xì)胞的運(yùn)作能力,能使人延緩衰老,是抗衰老的最佳藥物之一。不想自己臉上的皺紋越來越多的話,趕緊熬點(diǎn)熟地黃湯喝吧。

        4、降壓

        熟地黃對心血管系統(tǒng)有著很大的影響,酒熟地黃及蒸熟地黃都有顯著的降壓作用,收縮壓和舒張壓均顯著下降。對于三高人群來說,熟地黃可謂是福音。

        5、骨髓造血

        有實(shí)驗(yàn)表明,熟地黃可促進(jìn)貧血?jiǎng)游锛t細(xì)胞、血紅蛋白的恢復(fù),加快多能造血干細(xì)胞、骨髓紅系造血祖細(xì)胞的增殖、分化作用。

        6、養(yǎng)血補(bǔ)虛

        熟地黃是一種養(yǎng)血補(bǔ)虛的藥材,若加上當(dāng)歸、白芍等藥材使用的話,還可以起到補(bǔ)血養(yǎng)血的功效。不同的藥材的結(jié)合所起到的療效也不一,千萬不可胡亂搭配哦。

        7、增強(qiáng)免疫力

        經(jīng)過中醫(yī)論證,常使用熟地能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力,從而增強(qiáng)人體的抗病能力。具有不錯(cuò)的強(qiáng)身健體之效。

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