著涼感冒是風寒還是風熱
就中醫(yī)來講，風寒還是風熱感冒是要區(qū)別的，因為用藥不同，如果混用，否則起不到治病的效果。下面小編告訴你著涼感冒是風寒還是風熱。
著涼感冒是風寒還是風熱
1、關鍵要看癥狀,如果是流清涕、發(fā)燒、不出汗、舌白苔,多為風寒感冒;如果是發(fā)燒、出汗、嗓子疼、流黃涕、舌黃苔,多為 風熱感冒。
2、風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。癥狀可見:惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。治法應以辛溫解表為主。風熱感冒是風熱之邪犯表、肺氣失和所致。癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。治法應以辛涼解表為主。
區(qū)分小孩是風寒感冒還是風熱感冒
1、季節(jié)方面。
一般來說,在秋冬季節(jié),小孩的感冒大多數(shù)是風寒的,即感受了風寒侵襲了,所以這一段時間要當風寒感冒來治;當在夏季,一般容易是風熱感冒,即外感風熱。
2、鼻涕方面。
當小孩感冒時,一般都會流鼻涕的,如果是流著清鼻涕,說明一般是風寒感冒;如果鼻涕比較濃,還有些發(fā)黃,說明是風熱感冒了。注意,有時候,一開始是清鼻涕,后來成了黃鼻涕了,說明孩子有炎癥了。
3、痰的顏色和質地。
一般感冒咳嗽都會有痰,如果孩子的痰是比較稀白的,說明是風寒感冒;如果是咳嗽有濃痰,比較黃稠,說明很可能是風熱感冒導致的。很多孩子不會吐痰,家長要讓孩子多嘗試學習吐,吐出來會好很多的。
4、是否嗓子疼。
一般來說,風寒感冒嗓子不會疼,只是干咳,但沒有紅腫等情況;如果是嗓子比較疼,有紅腫、咽東西疼的情況,就說明是風熱感冒了。
5、是否口干。
如果感冒了口不干,說明是風寒感冒;如果口干舌燥的,孩子總想喝水,總覺得口渴,說明是風熱感冒了。
6、怕冷的程度。
一般來說,風寒感冒會比較明顯的怕冷,體溫升高;而風熱感冒怕冷沒有那么明顯,或者不會怕冷。但是小孩表現(xiàn)不出來,要多注意觀察他是否打寒噤。
7、是否出汗。
一般來說,風寒感冒的孩子無汗,不輕易的出汗;而風熱感冒的時候,往往出虛汗的。這可以簡單的區(qū)別風寒和風熱感冒。
如何預防秋冬季感冒
1、防寒保暖:
感冒雖然是由病毒或其他病原體引起的疾病,但是受涼也是感冒的主要誘因。寒冷使肺功能降低是導致秋冬感冒的重要因素。所以,秋冬季節(jié)要多注意防寒保暖。
2、合理飲食:
感冒與飲食關系密切,一些感冒是由于飲食不當而引起的。過多食用肉類、乳制品等,可降低體內免疫細胞的抗病毒能力,引起感冒;過多攝入高鹽食物,可導致唾液分泌減少,使口腔內溶菌酶的含量相應減少。同時,食鹽中的鈉有較高的滲透性,對口腔和咽部上皮細胞的防御能力有抑制作用,感冒病毒等病原微生物會乘虛而入;食用過多高糖食物,可消耗體內水分和營養(yǎng)物質,引起口干舌燥,使機體免疫力降低,進而容易誘發(fā)感冒。
3、保暖足部:
俗話說“寒從足下起”。雙腳離心臟最遠,對冷非常敏感。一旦足部受涼,就會反射性地引起鼻、咽、氣管等上呼吸道粘膜血管收縮,纖毛擺動減弱,清除病菌的能力降低,潛伏在鼻咽部的致病微生物將乘虛而入。尤其是老年人,由于大腦的體溫調節(jié)中樞調節(jié)能力減退,足部皮下脂肪少,御寒能力差,稍不當心就會著涼,常會反復發(fā)生感冒等病癥。
4、適當加濕:
在各種環(huán)境因素中,除溫度以外,目前對感冒病毒影響最大的是濕度的作用。流行性感冒病毒在空氣干燥時,可生存較長時間。因此,在寒冷季節(jié)里,室內空氣容易變得干燥,而感冒患者身上散布出來的病毒能在空氣中生存較長時間,長期待在空氣流通差的環(huán)境中,很容易交叉感染上感冒,所以秋冬室內要適當加濕,經常開窗通風。
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