寶寶感冒流鼻涕食療
寶寶感冒流鼻涕食療
夏季是寶寶感冒的高峰期，寶寶感冒流鼻涕了媽媽很著急，那么寶寶感流鼻涕吃什么好呢?下面小編帶你一一了解!
寶寶感冒流鼻涕食療
1、白蘿卜
食材準(zhǔn)備:白蘿卜,鹽巴,水,制作過程:我們可以將白蘿卜先切成塊狀,放進(jìn)冷水中,然后用大火將盛有白蘿卜的水燒開。熬煮半小時(shí),加入少許鹽巴即可。
療效解析:這道治療寶寶感冒流鼻涕的湯水還是比較簡(jiǎn)單的,我們?cè)谥蟮臅r(shí)候,要多熬煮一會(huì)兒,這樣白蘿卜的味道才能夠溶解在湯中。而且,胡蘿卜在古醫(yī)書上就有相關(guān)的記載,說明胡蘿卜可以被用作治療感冒的食材。因此孩子感冒的時(shí)候,伴隨著流鼻涕癥狀,簡(jiǎn)單的做法,好喝的白蘿卜水,是治療寶寶感冒流鼻涕癥狀的好選擇。
2、金銀花粳米粥
食材準(zhǔn)備:金銀花少許,粳米,白糖。制作過程:首先需要先將粳米清洗干凈,將其放進(jìn)鍋中熬煮。其次將金銀花清洗好后,放入鍋中熬煮。將金銀花的水過濾出來(lái),將其導(dǎo)入粳米中。最后加入往金銀花粳米粥中加入少許的白糖即可。
寶寶夏季感冒偏方
1、蒸汽浴
帶上孩子和你一起去浴室,打開熱水或淋浴,關(guān)上門,讓寶寶在充滿蒸汽的房子里待上15分鐘,寶寶的鼻塞定會(huì)大大好轉(zhuǎn)。浴后別忘了立即為寶寶換上干爽的衣服。如果讓寶寶在稍熱的水中玩上一會(huì),也能減輕鼻塞的癥狀和降低體溫。如果想要方便一點(diǎn),媽咪也可以采用熱敷的方法。用厚毛巾在暖氣片或者用包在盛沸水的容器外周放熱;可在寶寶囟門處暖一會(huì),不斷熱敷直到寶寶額頭出細(xì)汗為止,如不能分辨寶寶是否囟門受涼,也不妨一試,這樣做對(duì)寶寶是沒有傷害的。
2、按摩法
2.1、側(cè)位按摩
如果寶寶是左側(cè)鼻塞,就向右臥,右側(cè)鼻塞則向左臥,爸媽用雙指夾寶寶的鼻子,按揉雙側(cè)迎香穴1—2分鐘,鼻塞可以得到緩解。迎香穴取穴方法:取穴時(shí)一般采用正坐或仰臥姿勢(shì),迎香穴位于人體的面部,在鼻翼旁開約1cm的皺紋中(在鼻翼外緣中點(diǎn)旁,鼻唇溝中)。
2.2、鼻翼按摩
可用兩手母指?jìng)?cè)面,在鼻翼之側(cè),做交叉上下運(yùn)動(dòng)按摩,輕輕摁出按摩產(chǎn)生的涕水,用小棉花棍沾上香油(芝麻油)搽擦鼻腔,再輕輕摁出此時(shí)產(chǎn)生的涕水,最后用另小棉花棍沾上蜂蜜搽擦鼻腔,此法效果顯著。
3、姜末燙腳
孩子感冒初期鼻子不通氣,可在晚上睡覺的時(shí),用微燙的姜末放在寶寶腳心,可以使鼻子呼吸通暢,感冒也好的快。方法:姜切絲干鍋炒干,炒出姜香味(如果稍微糊也無(wú)妨),可將炒好的姜絲放到一個(gè)小紗布袋里,再將微熱的姜絲紗布袋帖子寶寶腳心即可。(一定要注意姜絲的熱度不能太燙,以免燙傷寶寶。)蔥絲熱熏孩子傷風(fēng)性鼻子不通氣,可用蔥白泡水,將蔥白切絲(容易入味),放到沸水中,趁熱熏寶寶口鼻,此方法對(duì)寶寶風(fēng)寒性鼻塞療效顯著。
4、鹽水洗鼻
媽媽可用涼開水加鹽,用小棉簽沾濕,清洗寶寶鼻腔,清洗時(shí)動(dòng)作一定要輕柔,每天清洗可緩解鼻子不通氣的癥狀。
寶寶夏季感冒的護(hù)理
1、足夠休息
足夠的休息時(shí)間,安靜的休息環(huán)境,合適的室內(nèi)溫度,減少活動(dòng)量就是讓寶寶盡快恢復(fù)的重要蹊徑。另外需要經(jīng)常通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮。使用空調(diào)時(shí)室溫不要太低,一般維持在26度左右即可。
2、注意補(bǔ)水,清淡飲食
感冒多喝水并非敷衍的老生常談,而是預(yù)防及治療感冒的金石良言。嬰幼兒最讓人擔(dān)心的是“脫水癥狀”。不管是母乳還是牛奶,或者是果汁和開水,只要起到補(bǔ)充水分的作用就可以了。
至于在飲食方面就要奉行簡(jiǎn)單為主的原則。蔬菜水果多一點(diǎn),肉類要少吃一點(diǎn)。特別要注意避免吃巧克力、羊肉、狗肉,可以吃一些魚類、雞肉類、蔬菜類,注意多喝水,保持大便的通暢。如果大便比較干,可以適當(dāng)?shù)睾纫稽c(diǎn)綠豆湯或水,能夠幫助去火。
3、咳嗽高燒要及時(shí)就醫(yī)
輕度感冒可以讓寶寶自身免疫力配合休息飲食將其擊退。但如果反復(fù)高熱不退超過3天以上,且伴有寒顫、頭痛甚至驚厥等,反復(fù)咳嗽超過5天以上就需要及時(shí)到醫(yī)院就診。
4、注意衛(wèi)生,洗澡不能停
特別是對(duì)有發(fā)熱情況的寶寶來(lái)說,泡澡有助于降溫。只要保持室溫、不受涼就可以了。還要注意室內(nèi)通風(fēng)以及衛(wèi)生,勤洗手以及早晚清潔口腔。
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