冬季，溫度低，孩子容易感冒。當(dāng)寶寶感冒之后，就出現(xiàn)了流鼻涕的情況。孩子感冒流鼻涕應(yīng)該怎么辦才好呢?寶寶感冒流鼻涕食療方法有哪些呢?本文是學(xué)習(xí)啦小編整理寶寶感冒流鼻涕食療方法的資料，僅供參考。

　　寶寶感冒流鼻涕食療方法

　　多吃水果

　　孩子的感冒流鼻涕問題會影響到孩子的心情，孩子鼻塞也會覺得很難受。為了緩解這個問題，爸爸媽媽們趕緊為寶寶準(zhǔn)備好吃的水果吧。新鮮的水果含有豐富的維生素C，維生素C是治療感冒的營養(yǎng)品。寶寶流鼻涕之后，可以多吃含有維生素C的水果，提高孩子抵抗病毒的能力，更快的治療流鼻涕問題。

　　食用黃芪或者辛荑水

　　寶寶流鼻涕的時候，很可能是由于內(nèi)火太重或者是身體內(nèi)部受到寒氣的侵襲，最終出現(xiàn)感冒流鼻涕的問題。在治療方法方面，我們建議還是為寶寶準(zhǔn)備黃芪水或者是辛荑水。黃芪是補(bǔ)氣的好藥材，孩子感冒之后，很可能會出現(xiàn)氣虛的問題。因此選擇黃芪為孩子補(bǔ)氣也是非常不錯的。

　　除了利用黃芪補(bǔ)氣之后，我們也可以為孩子準(zhǔn)備辛荑水。辛荑水具有清除寒邪的效果，因此能夠更好的幫助孩子疏通鼻子，緩解流鼻涕的問題。

　　蔥白煮水

　　蔥白是生活中非常常見的一種蔬菜。蔥白的刺激性比較強(qiáng)，有殺菌消毒的作用。想要治療孩子的流鼻涕問題，我們可以將蔥白切碎，之后將蔥白放入水中熬煮，讓寶寶飲用蔥白水。蔥白水治療普通的風(fēng)寒感冒問題。要是我們發(fā)現(xiàn)寶寶不喜歡喝蔥白水，那么我們建議可以加入少許的紅糖。

　　蜂蜜蒜泥

　　蒜泥也是具備殺菌消毒的效果。我們可以為寶寶準(zhǔn)備蒜泥，緩解流鼻涕的問題。蜂蜜的殺菌效果很不錯。我們可以將蜂蜜和蒜泥混合在一起，讓寶寶食用。不過需要爸爸媽媽們注意的問題是一歲以內(nèi)的寶寶不能食用蜂蜜。

　　因此，當(dāng)寶寶還沒有一周歲的時候，不能選擇蜂蜜蒜泥的方式治療寶寶流鼻涕的問題。要是孩子已經(jīng)一周歲多了，那么就可以將蜂蜜蒜泥混合，加入少許溫水，讓寶寶服用，這也能夠更好的緩解寶寶流鼻涕問題。

　　寶寶流鼻涕護(hù)理

　　1.熱敷。對于孩子的流鼻涕問題，飲食療法的效果雖好，但我們還是可以選擇其他方法結(jié)合治療。比如熱敷的方法也是緩解寶寶感冒流鼻涕問題的好方式。我們可以將毛巾弄熱，之后放在寶寶鼻子上面，寶寶的鼻子遇熱之后，就能夠?qū)⒋媪粼诒亲又械谋翘榛_，能夠幫助寶寶鼻子暢通。

　　2.喝溫水。喝溫水確實(shí)是非常好的保健方式。喝溫水能夠幫助寶寶補(bǔ)水，促進(jìn)寶寶體內(nèi)代謝，能夠提高寶寶身體對抗感冒病毒的能力。在治療寶寶流鼻涕的問題上，我們也可以選擇讓寶寶喝水溫的方式。

　　3.蒸臉。現(xiàn)在很多愛美的媽媽們都會為自己準(zhǔn)備蒸臉器。在護(hù)理寶寶感冒流鼻涕的問題上，我們也建議媽媽們可以為孩子蒸臉，蒸臉能夠緩解孩子的感冒鼻塞問題。

　　寶寶流鼻涕之后，在飲食方面要特別慎重，合理飲食，選擇治療流鼻涕的飲食偏方，更快幫助寶寶緩解感冒痛苦。

　　寶寶感冒流鼻涕怎么辦

　　寶寶感冒流鼻涕，最好不要吃藥，對寶寶身體傷害是很大滴。

　　如果流清鼻涕，屬風(fēng)寒，可用如下方法：

　　1、紅糖水+大蒜：溫?zé)岬募t糖水對風(fēng)寒感冒有很好的治療作用，如果同時伴有咳嗽，可以在紅糖水里再加2-3瓣的大蒜頭。

　　2、蒸大蒜水：大蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好。

　　做法：取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。

　　3、烤橘子：橘子性溫，有化痰止咳的作用，尤以橘子果皮的外層紅色部分作用更強(qiáng)，又叫橘紅，風(fēng)寒咳嗽并且痰較多時，是白色的稀粘痰，吃了烤橘子后，痰液的量會明顯減少，鎮(zhèn)咳作用非常明顯。

　　做法：將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝?nèi)ラ倨?，讓孩子吃溫?zé)岬拈侔辍Ｈ绻谴箝僮?，孩子一次?～3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。

　　4、梨+花椒+冰糖：蒸花椒冰糖梨對治療風(fēng)寒咳嗽效果非常明顯。

　　做法：梨一個，洗凈，橫斷切開挖去中間核后，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一只梨可分兩次吃完。

　　如流膿鼻涕，屬風(fēng)熱，可用如下方法：

　　1、梨+冰糖+川貝：此方有潤肺、止咳、化痰的作用，是一個非常普及的治療風(fēng)熱咳嗽的食療方，家長在選擇食療方時應(yīng)注意看孩子的舌苔，如果風(fēng)寒咳嗽，舌苔是白的，而川貝苦、寒，吃了此方，是寒癥以寒涼藥治，尤如雪上加霜，適得其反。

　　2、煮蘿卜水：對風(fēng)熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰效果是不錯的，特別是2歲以內(nèi)的寶寶，就單煮白蘿卜水給孩子喝，就能起到順氣、化痰、止咳、消食、健胃、清熱、生津的作用。 制法：白蘿卜洗凈，切4~5薄片(不要去皮)，放入小鍋內(nèi)，加大半碗水，放火上燒開后，再改用小火煮5分鐘即可。每天早晚各服一次，一般3-4天見效，一周痊愈。(注意忌口)

　　3、還可以給孩子吃下列食物

　?、?、杮子：性寒，能清熱、袪痰、止咳，但孩子一次只能吃一只杮子，因杮子性大寒，吃多了孩子會肚子不舒服。

　　②、西瓜：性寒，夏天孩子有風(fēng)熱咳嗽，可多給孩子吃西瓜，西瓜能治一切熱癥。 ③、枇杷：性涼，能潤肺化痰、止咳，適宜熱咳吐黃膿痰的孩子吃。

　　④、荸薺：性寒，可給孩子喝荸薺水，能化痰、清熱，對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。

　　新生兒的正常體溫是37到37.4，嬰兒體溫是36.8到37.3度，幼兒36.2到37度，0.5度和正常體溫是沒有關(guān)系的。

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