急性胃腸炎的養(yǎng)胃方法
急性胃腸炎的養(yǎng)胃方法
急性胃腸炎是胃腸粘膜的急性炎癥，多發(fā)于夏秋季節(jié)。以上吐下瀉、脘腹疼痛為主要臨床癥狀。那么急性胃炎怎么養(yǎng)胃呢?下面小編帶你一一了解!
急性胃腸炎的養(yǎng)胃方法
1、多吃饅頭
饅頭可以養(yǎng)胃,不妨試試作為主食。
2、少吃寒食
一定要記住,胃喜燥惡寒,除了冰的東西以外,其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。
3、講究衛(wèi)生
注意飲食衛(wèi)生,做到便后、飯前洗手;生吃瓜果要沖洗干凈,避免食物污染上致病菌;不吃變質(zhì)、霉變食物等。
4、保暖護(hù)養(yǎng)
患有慢性胃炎的人,要特別注意胃部的保暖,適時(shí)增添衣服,夜晚睡覺蓋好被褥,以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病。
5、心態(tài)平靜
你是否有這樣的體會(huì):當(dāng)心情郁悶的時(shí)候,一點(diǎn)胃口也沒有且原有胃病會(huì)加重?專家指出,人的情緒和心態(tài)會(huì)影響到胃病、十二指腸潰瘍等癥。因此要保持開朗、愉快心情,hold住胃部。
6、合理運(yùn)動(dòng)
飯后立即進(jìn)行劇烈活動(dòng)。會(huì)直接影響胃腸的血液供應(yīng),導(dǎo)致消化不良。因此,進(jìn)食后應(yīng)休息0.5~1小時(shí)后再進(jìn)行活動(dòng)。但也不要立即睡覺,否則食物在胃內(nèi)存留時(shí)間過長(zhǎng),將影響胃的消化功能。
急性胃炎的偏方
1、食滯胃脘型的中醫(yī)偏方
主癥:胃脘脹滿,疼痛拒按,或嘔吐酸腐及不消化食物,吐后痛減,食后加重,噯氣反酸,大便不爽,舌質(zhì)淡紅,苔厚膩,脈滑實(shí)。
治則:消食導(dǎo)滯,和胃降逆。
方藥:保和丸加減:神曲、山楂、萊菔子、陳皮、茯苓、連翹、半夏。
2、暑濕犯胃型的中醫(yī)偏方
主癥:胃脘痞滿,脹悶不舒,按之腹軟而痛,納差食減,口干而膩,頭身沉重,肢軟乏力,小便黃熱,大便滯而不爽,或兼見發(fā)熱惡寒,舌質(zhì)紅,苔白黃而膩,脈濡細(xì)或濡數(shù)。
治則:解暑和胃,化濕止痛。
方藥:藿香正氣散加減:藿香、半夏、大腹皮、紫蘇、半夏、白芷、陳皮、茯苓、白術(shù)、厚樸、生姜、大棗。
急性胃炎的基本治療
1、首先消除病因,去除各種可能的致病因素,避免或禁用對(duì)胃有刺激的食物與藥物。
2、大量嘔吐及腹痛劇烈,尤其是有上消化道出血者應(yīng)禁食,需要臥床休息,及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行診斷與合理治療。急性發(fā)作時(shí),最好食用清淡流質(zhì)飲食,如米湯、米粥,應(yīng)以咸食為主,待病情緩解后,可逐步過渡到少渣半流食,盡量少用產(chǎn)氣及含脂肪多的食物,如牛奶、豆奶等。
3、嚴(yán)重嘔吐腹瀉者,宜飲葡萄糖鹽液,補(bǔ)充水分和鈉鹽。若因嘔吐、脫水導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂時(shí),應(yīng)靜脈滴注葡萄糖鹽液等溶液。
誘發(fā)急性胃炎的病因
1、物理因素:過冷、過熱的食物和飲料,濃茶、咖啡、烈酒、刺激性調(diào)味品、過于粗糙的食物、藥物(特別是非甾體類消炎藥如阿司匹林、吲哚美辛等),均可刺激胃粘膜,破壞粘膜屏障。
2、化學(xué)因素:阿司匹林等藥物還能干擾胃粘膜上皮細(xì)胞合成硫糖蛋白,使胃內(nèi)粘液減少,脂蛋白膜的保護(hù)作用消弱,引起胃腔內(nèi)氫離子逆擴(kuò)散,導(dǎo)致粘膜固有層肥大細(xì)胞釋放組胺,血管能透性增加,以致胃粘膜充血、水腫、糜爛和出血等病理過程,前列腺素合成受抑制,胃粘膜的修復(fù)亦受到影響。
3、生物因素:細(xì)菌及其毒素。常見致病菌為沙門菌、嗜鹽菌、致病性大腸桿菌等,常見毒素為金黃色葡萄球菌或毒素桿菌毒素,尤其是前者較為常見。進(jìn)食污染細(xì)菌或毒素的食物數(shù)小時(shí)后即可發(fā)生胃炎或同時(shí)合并腸炎此即急性胃腸炎。
4、精神、神經(jīng)因素:精神、神經(jīng)功能失調(diào),各種急重癥的危急狀態(tài),以及機(jī)體的變態(tài)(過敏)反應(yīng)均可引起胃粘膜的急性炎癥損害。
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