無花果養(yǎng)生功效有利咽、抗癌、降血糖、降血脂、開胃健脾、潤腸通便、治療痔瘡?，F(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下無花果治便秘的功效吧。

　　無花果治便秘的功效

　　1.老年性便秘：鮮無花果2個，每晚睡覺前吃。

　　2.無花果一般人群均可食用，消化不良者、食欲不振者、高血脂患者、高血壓患者、冠心病患者、動脈硬化患者、癌癥患者、便秘者等這些人群都能食用無花果。

　　無花果一天能吃幾個

　　無花果，又可叫做天生子，是一種營養(yǎng)價值很高的食物，藥食俱佳。其中含有的氨基酸，具有抗衰防病的作用，果實中含有豐富的葡萄糖、檸檬酸以及少量蘋果酸等，對人體十分有益。那么無花果一天能吃幾個?

　　專家表是，雖然無花果有各種益處但也不宜多吃，因為無花果是具有生津止渴的功效，但吃多了對胃不好，一天內(nèi)吃5、6個即可。

　　無花果一般人群均可食用，消化不良者、食欲不振者、高血脂患者、高血壓患者、冠心病患者、動脈硬化患者、癌癥患者、便秘者等這些人群都能食用無花果。

　　然而脂肪肝患者、腦血管意外患者、腹瀉者、正常血鉀性周期性麻痹等患者不適宜食用無花果。大便溏薄者即使可以吃無花果，也不能生食，一定要熟食。

　　無花果的醫(yī)學(xué)記載及附方

　　1、相關(guān)配方:

　　(1)、治咽痛,無花果7個,金銀花15g。水煎服。(《山東中草藥手冊》)

　　(2)、治肺熱音嘶,無花果干果15g。水煎,調(diào)冰糖服。(《福建中草藥》)

　　(3)、治干咳,久咳,無花果9g,葡萄干15g,甘草6g。水煎服。(《新疆中草藥手冊》)

　　(4)、治缺乳,①無花果60g,樹地瓜根60g,金針花根120-180g,奶漿藤60g。燉豬前蹄服。②無花果120g,奶參120g,墨魚角30g。燉五花肉服。(《重慶草藥》)

　　(5)、治大便秘結(jié),鮮無花果適量,嚼食;或干果搗碎煎湯,加生蜂蜜適量,空腹時溫服。(《安徽中草藥》)

　　(6)、治消化不良性腹瀉,炒無花果、炒山楂、炒雞內(nèi)金各9g,厚樸4.5g。煎服。(《安徽中草藥》)

　　(7)、治久瀉不止,無花果5-7枚。水煎服。(《湖南藥物志》)

　　無花果冰糖水

　　一、無花果冰糖水的材料：無花果200克，冰糖適量。

　　二、無花果冰糖水的做法：

　　1.挑選不太熟的無花果，洗凈外皮，從蒂部撕開，如上圖，會滲出許多白色汁液;

　　2.掰開無花果連同汁液裝碗內(nèi)。

　　3.加適量冰糖;

　　4.加適量水;

　　5.上鍋隔水蒸1小時左右。

　　6.蒸熟后，無花果瓤的顏色滲透到湯水中，種子漂浮在湯水表面，即可食用。

　　無花果冰糖水的功效：有祛痰理氣,潤肺止咳,解毒潤腸.治肺熱咳嗽,聲音嘶啞,咽干喉痛,便秘,痔瘡出血等。

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