亚洲欧美精品沙发,日韩在线精品视频,亚洲Av每日更新在线观看,亚洲国产另类一区在线5

<pre id="hdphd"></pre>

  • <div id="hdphd"><small id="hdphd"></small></div>
      學(xué)習(xí)啦 > 生活課堂 > 健康知識(shí) > 健康養(yǎng)生知識(shí) > 無(wú)花果燉湯有什么功效

      無(wú)花果燉湯有什么功效

      時(shí)間: 曉瓊996 分享

      無(wú)花果燉湯有什么功效

        無(wú)花果可食率高,鮮果可食用部分達(dá)97%,干果和蜜餞類達(dá)100%,且含酸量低,無(wú)硬大的種子。那么,下面是學(xué)習(xí)啦小編給你介紹的無(wú)花果燉湯的功效,希望對(duì)你有幫助。

        無(wú)花果燉湯的功效

        痔疾腫痛出血,脾胃虛弱,消化不良,瀉痢及肝膽積熱之目赤腫痛等。

        無(wú)花果排骨湯

        材料:(4人份)無(wú)花果8大個(gè),排骨肉500克,陳皮1片,枸杞20克。

        調(diào)味料:鹽1-2小匙醬,油4大匙,沙拉油2大匙,胡椒少許。

        作法:

        1、把無(wú)花果洗干凈,切成約1指般大小,和用熱開水燙過的排骨肉、枸杞、陳皮一起放進(jìn)較大的鍋中,注入12杯水,用大火煮20分鐘至沸騰,再調(diào)成中火,續(xù)煮1小時(shí)。

        2、待無(wú)花果煮爛,肉也煮軟,即用鹽調(diào)味,盛在碗中飲用,排骨肉取出,切成適當(dāng)大小,蘸混合調(diào)味料食用。佐料要用適量的醬油、沙拉油、胡椒攪勻。

        重點(diǎn):

        1、這道食譜,不但能治療面皰,還能滋潤(rùn)喉嚨,使聲音更加悅耳,也可緩解壓力。

        2、將曬干的無(wú)花果2-3個(gè),與米飯一起燜煮食用,能長(zhǎng)保音色圓潤(rùn)。

        3、如果心情郁悶,或者患歇斯底里癥狀的人,一周食用添加無(wú)花果的食譜2-3回,很快即能治愈。

        鮮無(wú)花果的吃法

        一、生吃

        無(wú)花果熟透了之后,是軟軟的,這時(shí)候把它洗干凈,剝了外面那層皮就可以吃了,里面的全部都可以吃哦?;蛘呦锤蓛魺o(wú)花果后,你把它掰開,然后吃里面肉的。

        二、煮

        無(wú)花果冰糖水

        材料:新鮮無(wú)花果、冰糖、清水各適量

        做法:

        1.挑選不太熟的無(wú)花果,洗凈外皮,從蒂部撕開(會(huì)滲出許多白色汁液)

        2.將無(wú)花果掰開連同汁液裝碗內(nèi),然后加入適量冰糖和水,上過蒸熟即可。

        百合無(wú)花果湯

        材料:無(wú)花果5個(gè),蘋果1個(gè),蟠桃4個(gè),百合4茶匙

        做法:

        1.將蘋果、無(wú)花果、蟠桃洗凈切塊,百合沖洗干凈

        2.然后將它們放在湯鍋中,加入6杯水,大火燒開后,轉(zhuǎn)文火再煲30分鐘就可以了。

        無(wú)花果補(bǔ)充藥膳

        1. 痔瘡、便秘鮮無(wú)花果生吃或干果10個(gè),豬大腸一段,水煎服;2. 咽喉刺痛無(wú)花果鮮果曬干,研末,吹喉;

        3. 肺熱聲嘶無(wú)花果15克,水煎調(diào)冰糖服;

        4. 產(chǎn)后缺乳無(wú)花果100克,與豬蹄燉服;

        5. 風(fēng)濕麻木、筋骨痛無(wú)花果燉豬肉食;

        6. 尋常疣鮮無(wú)花果果柄處的乳白汁外涂尋常疣上,每天涂1次。起初疣變軟,后層層脫落,直至皮膚復(fù)常;

        7. 頸淋巴結(jié)核鮮無(wú)花果根50克,水煎服;

        8. 小兒吐瀉無(wú)花果葉5片,加水500毫升,水煎,先熏兩腳心,待溫時(shí)洗兩腳,每次15分鐘,每日1次。

        無(wú)花果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

        1. 無(wú)花果含有大量對(duì)人體有益有無(wú)機(jī)元素成分,而不含有易致癌的Co、Cd、Pb、等無(wú)機(jī)元素。對(duì)增強(qiáng)機(jī)體健康和抗癌能力有良好作用。

        2. 無(wú)花果的果、枝、葉中含有豐富的酶類,以蛋白質(zhì)分解酶最多,其次是脂肪酶,淀粉酶,超氧化岐酶(SOD)等,用其果實(shí)作飯后水果,有助于消化的良好效果。近幾年來(lái),利用無(wú)花果提取SOD酶,開發(fā)高質(zhì)量的化妝品方面也取得了重大突破,使無(wú)花果身價(jià)倍增。

        3. 無(wú)花果富含食物纖維,其中的果膠和半纖維素吸水膨脹后能吸附多種化學(xué)物質(zhì),使腸道內(nèi)各種有害物質(zhì)被吸附排出,凈化腸道,促進(jìn)有益菌類在腸道的繁殖,能起到抑制血糖上升,維持正常膽固醇含量,排除致癌物質(zhì)的作用。

        4. 無(wú)花果還有蘋果酸、草酸、延胡索酸、琥珀酸、丙二酸、吡咯烷羧酸、莽草酸、奎寧酸、甘油酸等酸類。類黃酮、蕓香苷酮糖、醛糖、樹酯等。以及苯甲醛、呋喃香豆素內(nèi)酯、補(bǔ)骨酯素、佛手柑內(nèi)酯等對(duì)于抑癌有一定作用的成分。

      猜你感興趣:

      1.無(wú)花果煮湯的功效

      2.無(wú)花果的煮湯有什么作用

      3.無(wú)花果有什么功效

      4.無(wú)花果燉冰糖的功效

      5.無(wú)花果有什么功效與作用

      3192670