豬肚治胃病偏方
豬肚治胃病偏方
我們知道豬肚非常有營養(yǎng)的一種食物，在食物之間也是非常的受到大家的歡迎的，在自己身體不好的狀況之下，那么豬肚治胃病偏方呢?下面小編為你介紹。
豬肚治胃病偏方
白胡椒煲豬肚湯
原料:白胡椒,性味辛、溫。入胃、大腸經(jīng)。含胡椒堿、胡椒脂堿和揮發(fā)油等。功能溫中散寒,醒脾開胃。
《本草綱目》認(rèn)為它“暖腸胃,除寒濕反胃,虛脹冷積,陰毒”。
《唐本草》說它“主下氣,溫中,去痰,除臟腑中風(fēng)冷”。
《海藥本草》指出它可“去胃口氣虛冷,宿食不消,霍亂氣逆,心腹卒痛,冷氣上沖”。豬肚即豬胃,性味甘、微溫,入胃經(jīng)。功能健脾胃,補虛損,通血脈,利水,除疳。
《別錄》說它“補中益氣,止渴、利”。
《本草圖經(jīng)》記載它能治“骨蒸熱勞,血脈不行,補羸助氣”。
《日華子本草》還說用豬肚釀黃糯米蒸搗為丸,可治勞氣以及小兒疳積黃瘦病。
素的食物,能夠保護胃黏膜。同時,很多水果比較易于消化;蔬菜還含有豐富的纖維素。多吃易消化食物,很多腸胃不好的人,消化功能都不是很強,可以多吃易消化的食物調(diào)養(yǎng)。
養(yǎng)胃的常見誤區(qū)
常喝稀飯。過去主張胃病患者飲食大多以稀飯為主。實際上,稀飯未經(jīng)咀嚼就吞下,沒有與唾液充分?jǐn)嚢?得不到唾液中的淀粉酶的初步消化,同時稀飯水分較多,進入胃內(nèi)稀釋了胃液,這都成為引起稀飯不易消化的原因;加之喝稀飯使胃的容量相對增大,而所供熱量較少,不僅在一定程度上加重了胃的負(fù)擔(dān),而且營養(yǎng)相對不足。所以胃病患者不宜天天喝稀飯,干飯只要細(xì)嚼慢咽,不僅對胃部無害反而會促進消化,對健康有利。
少食多餐。很多人會囑咐胃潰瘍患者一定要“少食多餐”。然而,新的研究表明,食物進入胃內(nèi),本身對胃黏膜就是一種刺激,不僅促使胃腸蠕動加快,而且會使胃酸及胃蛋白酶分泌增加,對潰瘍病的愈合無益。目前主張潰瘍病人的飲食注重的是定時、定量,避免饑餓和飽餐。
牛奶能治胃病。傳統(tǒng)的觀念認(rèn)為牛奶能中和胃酸,對消化性潰瘍的康復(fù)有幫助。最新研究表明,牛奶能促進胃酸分泌。有報告說,飲牛奶后胃酸分泌增加30%。
腸胃不好的不良影響
消化不良:可因胃腸功能減弱,胃排空減慢,引起腹脹、噯氣等消化不良癥狀,;另外因消化液分泌減少,腸道菌群失調(diào)引起異常發(fā)酵,引起消化不良。
腹脹多在進食后明顯,尤與進食不易消化或易發(fā)酵產(chǎn)氣的食物,如高蛋白食物、豆類、乳制品等,引起上腹部飽脹。
腹部可有隱痛不適:多與飲食有關(guān),空腹時比較舒適,飯后腹部不適加重。常因進食冷、硬或刺激性食物可誘發(fā)或加重癥狀。部分患者與天氣寒冷有關(guān)。
腹瀉或便秘:多呈慢性經(jīng)過,也可腹瀉與便秘不規(guī)則的交替出現(xiàn)。腹瀉時糞便多為糊狀,或為大便稀溏。
其他癥狀:如惡心、嘔吐、反酸、燒心、食欲不振、乏力等。
通過上述的介紹,我們知道了腸胃不好會引起什么情況,這也是在平時我們有了腸胃不好的事情后直接的表現(xiàn),出現(xiàn)上述的情況后,我們一定要引起重視,特別是要進行針對性的治療,另外在日常飲食當(dāng)中的調(diào)理也特別關(guān)鍵。
日常養(yǎng)胃的小妙招
1、每天分階段飲水。
早晨起床刷牙后喝一杯溫水,飲水大概100ml左右,有助于清理腸道;中午10點左右喝一杯;午飯前喝一杯;下午3點左右喝一杯;晚上吃飯時如果有湯品類的可以不用喝水。要注意的是晚上9:30以后最好不要喝水,以免第二天早晨起來,眼部水腫。
2、秋冬注意胃部保暖。
秋季天氣慢慢的轉(zhuǎn)涼,所以患有慢性胃炎的人,要特別注意胃部的保暖,適時增添衣服,夜晚睡覺蓋好被褥,以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病。女性尤其要保暖,秋冬盡量不要為了美麗穿露臍裝。胃部受寒會增加胃的負(fù)擔(dān)以及復(fù)發(fā)的幾率。養(yǎng)胃從暖胃開始。
3、腹部按摩。
每天晚上入睡前,雙手交疊放在肚子上,以肚臍為中心畫圓,用掌心左三十下、右三十下,剛開始力道小點,后面可以稍微加大力道。按到腹部發(fā)熱為止。操作簡單,一人就可以搞定,睡前揉一揉,活到九十九。長此以往,可以有效改善腸胃功能,還可以減小肚子哦!
4、心態(tài)平和安靜。
你是否有這樣的體會:當(dāng)心情郁悶的時候,一點胃口也沒有且原有胃病會加重?專家指出,人的情緒和心態(tài)會影響到胃病、十二指腸潰瘍等癥。因此要保持開朗、愉快心情,hold住胃部。美好從微笑開始,胃好從心情開始。所以,今天,現(xiàn)在我們來笑一個吧!咧開嘴說“smile”。
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