桃花茶的功效與作用及食用方法有哪些
桃花茶的功效與作用及食用方法有哪些
科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),桃花的美容作用主要來自于內(nèi)里的物質(zhì)含量。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你帶來的桃花茶的功效與作用及食用方法,一起來看一看吧。
桃花茶的功效與作用
桃花茶,現(xiàn)在是一種很受歡迎的美容養(yǎng)顏茶。早在《名醫(yī)別錄》就有記載:桃花味苦、平、主除水氣、利大小便,下三蟲。桃花性味甘,平無毒,可消食順氣,是極好的美容品。
由于桃花茶這樣的功效,很早就被認(rèn)識(shí)到其美容價(jià)值。《神農(nóng)本草經(jīng)》里更提到桃花有“令人好顏色”之功效。
桃花的美容功效,主要是源于桃花中含有的山奈酚、豆精和豐富的維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能擴(kuò)張血管,疏通脈絡(luò),潤(rùn)澤肌膚,改善血液循環(huán),促進(jìn)皮膚營(yíng)養(yǎng)的氧氣供給,從而達(dá)到美容養(yǎng)顏的功效。
此外,桃花更有排毒通腸達(dá)到減肥的效果,所以得到很多年輕女性朋友的喜愛。
桃花茶的食用方法
桃花粥
用桃花5朵,粳米100克,蜂蜜適量;
先將桃花摘洗干凈,曬干研末。粳米淘洗干凈。取鍋放入清水、粳米,煮至粥將成時(shí),加入桃花末,蜂蜜,再略煮既成。色艷粥香,具有通便利水,活血美容功效。
桃花桂魚蛋羹
用桃花20朵,桂魚肉200克,雞蛋4只,豌豆苗、蔥花、生姜絲、鮮湯、胡椒粉、醋、黃酒、麻油適量。
花瓣洗凈,桂魚肉洗凈切薄片,加精鹽、黃酒、胡椒粉、蔥花、生姜絲拌勻,浸漬入味。雞蛋打入碗內(nèi),攪拌均勻,兌入鮮湯、精鹽、味精、胡椒粉、調(diào)好味。將浸漬好的魚片整齊排放在蛋液的平面上,放入蒸籠,先用旺火后轉(zhuǎn)小火蒸6分鐘,揭開蒸籠放一下氣,再將籠蓋蓋好蒸10分鐘后左右,熟后取出。炒鍋上火,下少許鮮湯、精鹽、胡椒粉,燒沸后撇去浮沫,下入桃花瓣、豌豆嫩苗、淋上醋、麻油,盛入蒸好的蛋羹碗內(nèi)。桃花芳香,魚肉鮮美,具有補(bǔ)氣養(yǎng)血,健脾養(yǎng)胃,駐顏美容功效。
菠蘿桃花蝦
用鮮桃花10朵,大蝦300克,菠蘿150克,洋蔥75克,番茄醬50克,黃酒25克,白糖5克,精鹽3克,鮮湯50克,精制植物油75克。
鮮桃花瓣洗凈,控干。大蝦洗凈后切成小段。油鍋燒熱,下洋蔥丁稍炒,再下蝦段炒變色,再加入番茄醬炒勻,加入鮮湯,燒至微開,加入菠蘿塊,精鹽、白糖、黃酒、調(diào)好口味,燒入味,撒上鮮桃花瓣片。酒味郁濃,花香怡人,具有生津滋陰,美容潤(rùn)膚功效。
桃花的美白祛斑功效
利用桃花美容的最簡(jiǎn)單方法就是將新鮮的桃花搗爛取汁涂于臉部,輕輕按摩片刻,也可用陰干的桃花粉末,用蜂蜜調(diào)勻涂敷臉部,然后洗凈。鮮花中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可滋潤(rùn)皮膚,改變面部細(xì)胞的活力,從而達(dá)到面色紅潤(rùn)、皮膚潤(rùn)澤光潔、富有彈性的美容效果。
春天到了,草兒開始發(fā)芽,楊柳開始抽蕊,桃花也競(jìng)相盛開了。桃花的嬌美常讓人聯(lián)想到生命的豐潤(rùn)。古人曾用“人面桃花相映紅”來贊美少女嬌艷的姿容,其實(shí)桃花確實(shí)有美顏?zhàn)饔谩?/p>
桃花的美容作用,主要是源于花中含有山奈酚、香、豆精、三葉豆甙和維生素A、B、C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。這些物質(zhì)能擴(kuò)張血管,疏通脈絡(luò),潤(rùn)澤肌膚,改善血液循環(huán),促進(jìn)皮膚營(yíng)養(yǎng)和氧供給,使促進(jìn)人體衰老的脂褐質(zhì)素加快排泄,防止黑色素在皮膚內(nèi)慢性沉積,從而能有效地預(yù)防黃褐斑、雀斑、黑斑。達(dá)到美白祛斑的功效。
猜你感興趣:
5.干桃花泡水的功效