如何沖泡桃花茶
如何沖泡桃花茶
春季到了,桃花開了,許多朋友都在喝桃花茶。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)的桃花茶的泡法,一起來(lái)看一看吧。
桃花茶的泡法
簡(jiǎn)單沖泡法:取5~8朵放在茶杯里,倒入適量80度左右的熱水,加蓋悶泡3~5分鐘左右即可飲用,也可以取3~5朵桃花配少許茶葉或甜菊花一起沖泡。可適當(dāng)加點(diǎn)蜂蜜或者冰糖調(diào)味。
美容沖泡法:按上述方法泡好桃花茶以后,加入適量蜂蜜或冰糖調(diào)味即可,夏季飲用時(shí)還可以加入冰塊或冷藏后飲用。
桃花的美容功效
我國(guó)古人很早就認(rèn)識(shí)到桃花的美容價(jià)值?,F(xiàn)存最早的藥學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》里談到,桃花具有"令人好顏色"之功效。在清明節(jié)前后,桃花還是花苞時(shí),采桃花250克、白芷3克,用白酒1000毫升密封浸泡30天,每日早晚各飲15-30毫升,同時(shí)將酒倒少許在手掌中,兩掌搓至手心發(fā)熱,來(lái)回揉擦面部,對(duì)黃褐斑、黑斑、面色晦暗等面部色素性疾病有較好效果。
桃花的美容作用,主要是源于花中含有山奈酚、香、豆精、三葉豆甙和維生素A[1]、B、C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。這些物質(zhì)能擴(kuò)張血管,疏通脈絡(luò),潤(rùn)澤肌膚,改善血液循環(huán),促進(jìn)皮膚營(yíng)養(yǎng)和氧供給,使促進(jìn)人體衰老的脂褐質(zhì)素加快排泄,防止黑色素在皮膚內(nèi)慢性沉積,從而能有效地預(yù)防黃褐斑、雀斑、黑斑、碧桃中還富含植物蛋白和呈游離狀態(tài)的氨基酸,容易被皮膚吸 收,對(duì)防治皮膚干燥、粗糙及皺紋等有效,還可增強(qiáng)皮膚的抗病能力,從而防治皮膚病、脂溢性皮炎、化膿性皮炎、壞血病等,對(duì)皮膚大有裨益。
利用桃花美容的簡(jiǎn)單方法就是將新鮮的桃花搗爛取汁涂于臉部,輕輕按摩片刻,也可用陰干的桃花粉末,用蜂蜜調(diào)勻涂敷臉部,然后洗凈。鮮花中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可滋潤(rùn)皮膚,改變面部細(xì)胞的活力,從而達(dá)到面色紅潤(rùn)、皮膚潤(rùn)澤光潔、富有彈性的美容效果。
陽(yáng)春三月,桃花吐妍。桃花的嬌美常讓人聯(lián)想到生命的豐潤(rùn)。古人曾用“人面桃花相映紅”來(lái)贊美少女嬌艷的姿容,其實(shí)桃花確實(shí)有美顏?zhàn)饔谩L一ㄎ陡?、辛,性微溫,有活血悅膚、峻下利尿、化瘀止痛等功效。桃花含有山萘酚、胡蘿卜素、維生素等成分,其中山萘酚有較好的美容護(hù)膚作用。
據(jù)《國(guó)經(jīng)本草》記載:采新鮮桃花,浸酒,每日喝一些,可使容顏紅潤(rùn),艷美如桃花。
有人說(shuō)喝桃花茶不僅可以減肥,還可以美容養(yǎng)顏,每年三月初三從桃樹上取下的桃花是最好的,桃花曬干泡茶喝可以排毒、通腸還可養(yǎng)顏。
桃花茶的副作用
本草綱目云:桃花,性走泄下降,利大腸甚快……若久服,即耗人陰血,損元?dú)猓蕴一ú皇窃胶仍狡?,健康,而是越?lái)越虛弱,難看,損害陰血元?dú)?,女孩子尤其不可以喝,因?yàn)闀?huì)影響例假和內(nèi)分泌,會(huì)使皮膚越來(lái)越暗沉、難看。 桃花茶也是一味中藥,藥性是味苦,平,功用是主除水氣,利大小便,下三蟲,其實(shí)就是一種輕瀉藥,泄下速度非??欤沁@個(gè)泄下和一般的瀉藥還不同,不是拉稀,根本就是拉水,但是速度真的比任何瀉藥快,可是藥力不算很猛,不會(huì)讓人拉個(gè)不停,或者拉的很厲害,不過會(huì)讓人脫水。
用桃花減肥更加不可能,雖然是一種瀉藥,不過排泄的主要是水分,一點(diǎn)意義也沒有,而且拉肚子減肥必然會(huì)引起反彈和損害腸胃,造成依賴型的減肥。
桃花的食療方
桃花粥
用桃花5朵,粳米100克,蜂蜜適量;
先將桃花摘洗干凈,曬干研末。粳米淘洗干凈。取鍋放入清水、粳米,煮至粥將成時(shí),加入桃花末,蜂蜜,再略煮既成。色艷粥香,具有通便利水,活血美容功效。
桃花桂魚蛋羹
用桃花20朵,桂魚肉200克,雞蛋4只,豌豆苗、蔥花、生姜絲、鮮湯、胡椒粉、醋、黃酒、麻油適量。
花瓣洗凈,桂魚肉洗凈切薄片,加精鹽、黃酒、胡椒粉、蔥花、生姜絲拌勻,浸漬入味。雞蛋打入碗內(nèi),攪拌均勻,兌入鮮湯、精鹽、味精、胡椒粉、調(diào)好味。將浸漬好的魚片整齊排放在蛋液的平面上,放入蒸籠,先用旺火后轉(zhuǎn)小火蒸6分鐘,揭開蒸籠放一下氣,再將籠蓋蓋好蒸10分鐘后左右,熟后取出。炒鍋上火,下少許鮮湯、精鹽、胡椒粉,燒沸后撇去浮沫,下入桃花瓣、豌豆嫩苗、淋上醋、麻油,盛入蒸好的蛋羹碗內(nèi)。桃花芳香,魚肉鮮美,具有補(bǔ)氣養(yǎng)血,健脾養(yǎng)胃,駐顏美容功效。
菠蘿桃花蝦
用鮮桃花10朵,大蝦300克,菠蘿150克,洋蔥75克,番茄醬50克,黃酒25克,白糖5克,精鹽3克,鮮湯50克,精制植物油75克。
鮮桃花瓣洗凈,控干。大蝦洗凈后切成小段。油鍋燒熱,下洋蔥丁稍炒,再下蝦段炒變色,再加入番茄醬炒勻,加入鮮湯,燒至微開,加入菠蘿塊,精鹽、白糖、黃酒、調(diào)好口味,燒入味,撒上鮮桃花瓣片。酒味郁濃,花香怡人,具有生津滋陰,美容潤(rùn)膚功效。
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