石榴的功效有哪些
石榴的功效有哪些
石榴味道酸甘，可化生陰液，如水行舟，生津潤(rùn)燥，治療時(shí)病燥邪具有良好功效。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹石榴的功效，希望能幫到你。
石榴的功效
1、美容肌膚
紅石榴中富含礦物質(zhì)，并具有兩大抗氧化成份--紅石榴多酚和花青素，還含有亞麻油酸，維他命C、B6、E和葉酸。紅石榴中含有的鈣、鎂、鋅等礦物質(zhì)萃取精華，能迅速補(bǔ)充肌膚所失水份，令膚質(zhì)更為明亮柔潤(rùn)。
2、廣譜抗菌
石榴對(duì)志賀氏痢疾桿菌、金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用，對(duì)各種皮膚真菌也有不同程度的抑制作用，石榴皮煎劑還能抑制流感病毒。
3、預(yù)防心血管疾病
石榴中含有高水平抗氧化劑，可用以抵抗人體炎癥和氧自由基的破壞作用，達(dá)到延緩衰老、預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化和減緩癌變進(jìn)程的效果，甚至比紅葡萄酒的效果更佳。
4、收斂，澀腸
石榴味酸，含有生物堿、熊果酸等，有明顯的收斂作用，能夠澀腸止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治療痢疾、泄瀉、便血及遺精、脫肛等病癥的良品。
5、驅(qū)蟲殺蟲
石榴皮以及石榴樹根皮均含有石榴皮堿，對(duì)人體的寄生蟲有麻醉作用，是驅(qū)蟲殺蟲的要藥，尤其對(duì)絳蟲的殺滅作用更強(qiáng)，可用于治療蟲積腹痛、疥癬等。
石榴的美容方法
1、石榴有助滋潤(rùn)干燥的皮膚
石榴最為顯著的美容功效就是它的補(bǔ)水保濕功效了。不管是直接食用石榴，還是通過(guò)外敷的方式來(lái)護(hù)理肌膚，都能夠充分發(fā)揮石榴補(bǔ)水的功效，改善干燥的肌膚，讓我們的肌膚重現(xiàn)水潤(rùn)。另外，想要通過(guò)石榴外用護(hù)膚的話，最好利用石榴籽，因?yàn)樗€可以起到促進(jìn)肌膚再生的作用。
2、石榴有消炎作用，能預(yù)防粉刺
當(dāng)臉上的細(xì)菌感染到皮膚的油脂腺時(shí)，就有可能形成粉刺。之后，身體將產(chǎn)生一種叫做嗜中性粒細(xì)胞的白血細(xì)胞包圍在粉刺周圍去吞噬掉那些細(xì)菌，細(xì)胞與細(xì)菌的混合會(huì)引發(fā)炎癥，形成粉刺紅腫的不雅外觀。
石榴有消炎作用，能預(yù)防粉刺
石榴中的抗氧化劑有消炎作用，平時(shí)多食用，有利于減少細(xì)胞發(fā)炎的現(xiàn)象。
3、石榴保護(hù)我們的身體免受陽(yáng)光和環(huán)境的侵襲
過(guò)度暴露于有害的紫外線和污染的環(huán)境中會(huì)讓我們身上的細(xì)胞氧化，增加長(zhǎng)皺紋，長(zhǎng)老年斑，長(zhǎng)日曬斑甚至患上癌癥的機(jī)率。
石榴中的抗氧化劑(多酚)能夠幫助我們的體內(nèi)細(xì)胞免受這種氧化應(yīng)激。石榴衍生產(chǎn)品對(duì)于修復(fù)DNA損傷也能發(fā)揮至關(guān)重要的作用。
4、石榴刺激膠原蛋白的產(chǎn)生
隨著年齡的增長(zhǎng)，我們的皮膚會(huì)自然而然失去彈性，開始下垂。石榴中含有的鞣花酸被證明能夠有效抑制膠原蛋白的分解。
膠原蛋白是皮膚彈性的基礎(chǔ)，皮膚失去膠原蛋白，會(huì)像一個(gè)飽滿的枕頭漸漸癟平下去。
石榴有助于使你的皮膚重新豐滿起來(lái)，并且刺激血液供應(yīng)，改善你的氣色。石榴通過(guò)刺激膠原蛋白生成細(xì)胞產(chǎn)生纖維細(xì)胞，有助于減少皮膚皺紋。
石榴美白祛斑面膜
材料：石榴1個(gè)，蜂蜜適量，雞蛋清1個(gè)
做法
1、準(zhǔn)備好一個(gè)新鮮雙流去皮，取出石榴果肉;
2、然后放入水果機(jī)中榨成汁。
3、再加入一個(gè)蛋清、與適量的蜂蜜，一起攪拌均勻，敷于臉部，時(shí)間約為15分鐘左右，用水清洗干凈。
這款面膜的主要功效就是美白祛斑了。當(dāng)然，因?yàn)槭褡陨硭邆涞难a(bǔ)水功效，因而這款面膜也具有滋潤(rùn)的作用。另外，石榴中含有的豐富營(yíng)養(yǎng)元素，能夠起到抗氧化抵抗衰老，以及促進(jìn)肌膚新陳代謝的作用，對(duì)于保護(hù)肌膚有著很好的作用。
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