毛桃的功效與作用有些什么
毛桃的功效與作用有些什么
毛桃在我們?nèi)粘Ｉ铒嬍忱锩媸且环N比較常見的食品了，毛桃因?yàn)楹械臓I養(yǎng)成分豐富，營養(yǎng)價(jià)值高，從而受到很多人的親睞，以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理有關(guān)于毛桃的功效與作用，希望能幫到你。
毛桃的功效與作用
防治便秘
毛桃中含有豐富的果膠與適中的纖維，既能增加飽腹感，還能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加速新陳代謝，有利于食物的分解，另外毛桃富含膠質(zhì)物，這類物質(zhì)到大腸中能吸收大量的水分，能達(dá)到預(yù)防便秘的效果。
預(yù)防貧血
毛桃中含鐵量較高，其含鐵量居水果之冠。鐵是人體造血的主要原料，對身體健康相當(dāng)有益。 故吃桃能防治貧血。
提高免疫力
毛桃富含維生素C，維C具有保護(hù)牙齒健康，預(yù)防動(dòng)脈硬化，清除自由基防癌，保護(hù)細(xì)胞、解毒，保護(hù)肝臟，提高免疫力、應(yīng)急能力。
祛斑護(hù)膚
毛桃還具有抗擊黑斑的效果，能深層清潔皮膚，防止和修護(hù)由紫外線、電腦輻射等有害物對皮膚造成的傷害。經(jīng)常和使用電腦辦公的女性，以及外出工作較多、皮膚時(shí)常暴露在強(qiáng)烈陽光下的女性，不妨多吃一些。
降血壓
毛桃有抗凝血作用，并能抑制咳嗽中樞而止咳。同時(shí)能使血壓下降，可用于高血壓病人的輔助治療。
毛桃的藥用作用
1.治冠心病
鮮桃2個(gè)，黑芝麻20克，杏仁2個(gè)，大棗5個(gè)。將上4味洗凈，即可。1次食用，每日1-2次。
2.治遺精
碧桃干(未成熟的桃干果)30克，大棗30克。將上味炒至外表裂開，如變焦，立即加水，與大棗共煎。每晚睡前1次。
3.治虛汗、盜汗
碧桃干(未成熟的桃干呆)10-15克。將上味加適量水煎湯，用白糖調(diào)味。每晚服1次，一般1-3劑即可。
4.治血絲蟲病
碧桃干(未成熟的桃干果)、干石榴皮各10克，干茶樹呆3克，食鹽少許。將前3味入鍋，加適量水煎煮湯，去渣，加入食鹽調(diào)味即可。飲湯。
5.治滴蟲性陰道炎
鮮桃葉30克。將桃葉入鍋，加水1000毫升，煮沸20分鐘，取湯。沖洗陰道。
6.治皮膚瘤癢、痔瘡
桃樹葉適量。將桃樹葉洗凈，加適量水入鍋，煎湯。熏洗患處，每日1-2次。
7.治淋巴腺炎
桃葉適量，黃酒少許。將桃葉搗爛，加黃酒燉熱。敷于患處。
毛桃的注意事項(xiàng)
禁忌人群：
1.平時(shí)內(nèi)熱偏盛、易生瘡癤的人，不宜多吃。
2.最好不要給嬰幼兒喂食桃子，因?yàn)樘易又泻写罅康拇蠓肿游镔|(zhì)，嬰幼兒腸胃透析能力差，無法消化這些物質(zhì)，很容易造成過敏反應(yīng)。
3.多病體虛的病人以及胃腸功能太弱的病人不宜食用，因?yàn)樗鼤?huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)。
4.吃桃會(huì)引發(fā)過敏的人群。
食用禁忌：
1.未成熟的桃子不能吃，否則會(huì)腹脹或生癤癰。
2.即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多會(huì)令人生熱上火。
3.爛桃切不可食用。
4.桃子忌與甲魚同食。
5.糖尿病患者血糖過高時(shí)應(yīng)少食桃子。
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