天冷的時(shí)候，瑟瑟發(fā)抖地回到家，最舒服的事莫過(guò)于——泡腳!

　　凍得冰涼的雙腳緩緩放到熱水里，水盆里蕩出一圈圈波紋，熱氣就像波浪一樣從腳底蔓延到小腿，很快，全身都放松下來(lái)。

　　但，泡腳并不適合所有人，患有某些疾病的人泡了腳，非但不舒服，反而會(huì)加重病情，后果很?chē)?yán)重。

　　這究竟是怎么回事?

　　泡腳為什么很舒服?

　　泡腳給人帶來(lái)的舒爽感與人體下肢血管有關(guān)：

　　動(dòng)脈中富含營(yíng)養(yǎng)的血液從心臟出發(fā)，向下到達(dá)腿腳。經(jīng)過(guò)毛細(xì)血管后，血液帶著垃圾(代謝產(chǎn)物)通過(guò)靜脈，回流到心臟。

　　如果動(dòng)脈擴(kuò)張，動(dòng)脈血就會(huì)增加;如果靜脈擴(kuò)張，靜脈血就會(huì)淤滯。

　　人的大腿上有著分叉樹(shù)枝般的血管。在泡腳的時(shí)候，局部溫度增加，動(dòng)脈，尤其是皮膚表面的毛細(xì)血管擴(kuò)張，這樣有營(yíng)養(yǎng)的動(dòng)脈血流量就會(huì)增加，那種舒爽感就是這么來(lái)的。

　　然而對(duì)于有一些人而言，想要舒舒服服泡腳可不是那么簡(jiǎn)單，甚至?xí)貌粌斒А?/p>

　　泡腳：靜脈血栓患者的“災(zāi)難”

　　熱水泡腳對(duì)于靜脈曲張和靜脈血栓的病人來(lái)講，百害而無(wú)一利。

　　1. 泡腳加重血液淤積

　　熱水泡腳時(shí)，下肢動(dòng)脈擴(kuò)張，更多的動(dòng)脈血液進(jìn)入下肢。然而，靜脈的回流能力并不會(huì)因此增加。

　　這樣，血液的來(lái)路增加而去路不變，熱水泡腳對(duì)于本來(lái)回流不暢或阻塞的靜脈病患者來(lái)講，會(huì)加重血液淤積。

　　2. 泡腳加重皮膚出血

　　熱水泡腳還可能導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂，形成皮膚上的出血點(diǎn)。時(shí)間久了，就會(huì)形成色素沉著，小腿顏色變黑。

　　如果靜脈血栓病人正在服用抗凝藥物，則出血情況會(huì)更加嚴(yán)重。

　　泡腳

　　讓動(dòng)脈閉塞缺血患者“雪上加霜”

　　下肢動(dòng)脈閉塞的表現(xiàn)是下肢缺血。

　　泡腳會(huì)擴(kuò)張動(dòng)脈血管，但已經(jīng)閉塞的動(dòng)脈血管并不能因此擴(kuò)張。

　　這對(duì)于本來(lái)因?yàn)閯?dòng)脈閉塞而缺血的組織來(lái)說(shuō)，就是個(gè)大麻煩：

　　流到下肢的血液的總量就那么多，雖然正常的動(dòng)脈血管的血流量增加了，但缺血組織卻更加缺血。

　　泡腳并不能達(dá)到“劫富濟(jì)貧”的效果，而是相反，出現(xiàn)了正常的動(dòng)脈血管對(duì)閉塞動(dòng)脈血管“盜血”，是“恃強(qiáng)凌弱”。

　　另外，隨著組織周?chē)臏囟壬?，還會(huì)增加組織的耗氧量，血液供應(yīng)減少、需求增加，進(jìn)一步加重了組織缺血。

　　所以，動(dòng)脈閉塞的患者不要用高溫?zé)崴菽_，而是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，遵循下面的治療原則：

　　不選擇擴(kuò)血管藥物，而是選擇抗凝或抗血小板藥物。

　　缺血腿雖然冰涼，卻必須禁止使用有加熱作用的紅外線熱療。

　　泡腳：讓糖尿病足患者面臨截肢

　　糖尿病足分為三類(lèi)：“神經(jīng)病變型”“缺血型”和“混合型”。

　　神經(jīng)病變型的部分患者，可以表現(xiàn)為腿足感覺(jué)異常，總覺(jué)得冷。因此，這部分患者，常常選擇熱水泡腳來(lái)緩解寒冷。

　　然而，悲劇在于：神經(jīng)病變一旦存在，患者常常對(duì)痛覺(jué)、水溫的感覺(jué)反饋機(jī)制失靈。

　　患者常常在泡腳的過(guò)程中，感覺(jué)不到燙，不斷添加熱水，往往自己已經(jīng)嚴(yán)重燙傷，也渾然不知。

　　糖尿病人一旦被燙傷，恢復(fù)起來(lái)極慢，容易發(fā)生壞死，甚至面臨截肢。

　　而對(duì)于缺血型糖尿病足患者，高溫?zé)崴菽_面臨的風(fēng)險(xiǎn)，則與上面提到的“動(dòng)脈閉塞癥”相似。

　　因此，糖尿病足患者如果要泡腳，需要用溫度計(jì)測(cè)水溫， 37℃ 左右比較好。

　　泡腳之前，首先要確定自己是否有上述疾病，如果沒(méi)有，才可以放心享受。

　　科學(xué)泡腳，你值得擁有。