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      減肥中草藥方

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      減肥中草藥方

        中醫(yī)減肥是減肥方法中效果比較好的一種,用此種方法減肥的朋友都說好,下面給大家介紹幾種中醫(yī)中藥減肥藥方,大家可要好好把握住這個機(jī)會。

        減肥中草藥方

        藥方1

        番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克,研末。每次10克,開水沖服,每日1-3次,30天為1療程。

        藥方2

        飯前半小時服用大黃片4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。

        藥方3

        干荷葉100克,山楂250克,浙貝母100克,皂夾(火制)圖克,生大黃50克,陳皮50克,上藥研細(xì)末為1療程劑量。每日取干藥50克,用開水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1個月1療程。

        藥方4

        茵陳40克,首烏20克,金櫻子30克,黃精30克,生山楂15克,丹參20克,大黃10克,三七粉5克,澤演15克,葛根20克。水煎服,每日2次。

        藥方5

        決明子30克,澤演、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,飯前半小時服。

        藥方6

        枸杞子每日30克,沖茶服,早晚各1次,連用7周,用藥無禁忌,一般1個月后體重可下降2.6千克。

        健康減肥食譜

        荷葉減肥茶

        鮮荷葉5克,山楂5克,生薏仁3克,沸水沏飲。尤其適于有高血壓癥的肥胖之人。

        菊楂決明飲

        潔凈的菊花3克,生山楂片及草決明各15克,放入保溫杯中。以沸水沖泡,嚴(yán)蓋溫浸半小時,每日數(shù)次服用。

        雙根茶

        山楂根、茶樹根、玉米須、薺菜各50克,每日1劑,煎湯代茶。

        蘿卜湯

        紅白蘿卜各250克(洗凈切塊),姜10克,加水煮熟,食鹽調(diào)味,飲湯吃蘿卜。

        冬瓜粥

        新鮮連皮冬瓜250克(洗凈切塊),大米100克,加水煮粥,用食鹽調(diào)味后服用。

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