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      眩暈癥吃什么藥

      時間: 冠墩784 分享

      眩暈癥吃什么藥

        眩暈是一個復雜疾病,很多原因都可引起,比如感冒、血虛、壓力過大、失眠、內耳疾病如病如感染、神經炎、梅尼埃病等都可以引起。下面就是學習啦小編為大家整理的關于患眩暈癥的時候吃什么藥,供大家參考。

        耳源性眩暈吃什么藥好?

        (1)鎮(zhèn)靜劑:安定2.5毫克,每日3次。可酌情用冬眠靈。

        (2)抗膽堿能藥:如山莨菪堿,東莨菪堿。

        (3)利尿脫水劑:如氯噻酮,25%山梨醇堿。

        (4)維生素劑:大量使用維生素c、維生素B6、維生素E。

        (5)能量制劑:三磷酸腺苷(ATP),40毫克,每日3次。肌苷o.4克,每日3次。輔酶A250單位肌注,每日1次。

        (6)血管擴張劑:常用腦益嗪,氟桂嗪,培他,煙酸等。

        眩暈癥這五類早餐不要吃

        1.清粥小菜——高鈉缺脂肪

        清粥小菜雖沒有油脂高的問題,但配粥的醬菜、豆腐乳等往往太咸,鈉含量太高,且加工食品添加防腐劑,常吃容易傷害肝、腎。

        專家認為,只吃白米粥并不合理。白米粥會導致體內胰島素在短時間內大量分泌,反而令脂肪囤積,不利于減肥。而且,白米粥缺乏營養(yǎng),總吃也不利于健康。

        健康吃法

        △早餐選擇五谷雜糧粥,比清粥更營養(yǎng),也較有飽足感。

        △早餐吃粥時,不要只配醬菜,還可搭配一個荷包蛋或是一份瘦肉,才能補充足夠的蛋白質。最好加盤炒青菜,營養(yǎng)就會很均衡。

        2.牛奶面包——油和糖都不少

        營養(yǎng)學家介紹,有超過一半的小學生和家長認為早餐不需要蔬菜和水果,營養(yǎng)早餐其實并不是“牛奶加面包”。面包不論咸或甜,油脂含量都不少,而且糖分太多,又經過精致加工,營養(yǎng)價值不高。

        健康吃法

        △早餐不選擇夾餡的面包,其熱量、油脂量比起白面包更高。

        △早餐想吃甜面包,不妨選擇全麥吐司抹1小匙果醬,但要避免每天涂抹奶油、花生醬等,否則會增加反式脂肪的攝入。

        3.燒餅油條——油脂高難消化

        一個燒餅的熱量約為230~250卡,其中約25%的熱量來自脂肪。而油條是高溫油炸食品,不僅油脂偏高,較難消化,而且食物經過高溫油炸之后,營養(yǎng)素會被破壞,還會產生致癌物質。

        健康吃法

        △一星期不宜超過1次,如果早餐是燒餅油條,那么當天的午、晚餐要盡量清淡,不要再吃炸、煎、炒的食物。

        △由于早餐缺乏蔬菜,另兩餐要多補充,或者選擇夾青菜的燒餅。

        △建議早餐吃燒餅油條的時候喝不加糖的清豆?jié){,或只加少量的糖,以免吃進過多的糖。

        4.餅干零食——傷害腸胃不留情

        酥脆的蘇打餅干等干食作早餐,常會感覺口干,難以吞咽。因為經歷了一夜的消耗,各種消化液已經分泌不足,這種干食以谷類居多,缺少優(yōu)質蛋白,只能提供短時間的能量。很多上班族,由于時間緊,早餐常邊走邊吃,這樣對腸胃健康不利,不利于消化和吸收。

        健康吃法

        △不要以零食代替早餐,尤其不要吃太多的干食。

        △如果當天的早餐太干,可以加上一根黃瓜,或配上一杯果汁。

        5.果蔬——容易變成“餓貨”

        用蔬果水果當早餐看似“健康”,但早餐是一整天能量的來源,需要主食來提供熱量。蔬菜水果的熱量過少,容易疲勞,而且很容易就餓了。如果早餐長期不吃主食,會造成營養(yǎng)不良,并導致身體各種功能的削弱。此外,香蕉、梨等水果都不宜空腹食用。

        健康吃法

        △早餐時,蔬果搭配三文治或一片吐司,以增加身體的能量。

        △三酸甘油脂偏高的人,尤其不要只以水果當早餐。
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