外感風寒的癥狀及食療偏方

　　風寒感冒是常見的感冒，風寒感冒主要表現(xiàn)為流清涕、頭痛、咽喉疼痛、怕風怕冷。外感風寒的癥狀是什么呢?外感風寒的治療方法有哪些?接下來學習啦小編和你一起了解外感風寒的內容吧。

　　風寒感冒的癥狀

　　1、剛開始的時候，癥狀表現(xiàn)會咽喉不適，然后會出現(xiàn)鼻塞現(xiàn)象，咳嗽痰稀。

　　2、鼻涕是清涕，或者是白色的，本來沒鼻涕的喝點水就會流清涕，這也是風寒感冒。

　　3、頭痛，主要是后腦袋疼痛，身體痛。

　　4、怕風吹，怕冷，很想穿的厚一些，這樣才覺得比較舒服。

　　5、舌苔是白苔，偏薄。

　　6、無汗，浮脈。

　　外感風寒食療偏方

　　1、取紫蘇葉、生姜和橘皮各6克，三者加水煎汁，加紅糖即可服用。

　　2、淡豆豉30克，蔥白3根，加水煎服，出汗后就可以得到很好的緩解，要注意避風。

　　3、生姜6克，紫蘇葉10克，加水煎服，要趁熱的時候喝，出汗后能得到緩解。

　　4、大蔥白5根，切碎，新鮮生姜末10克，加水煎幾分鐘，趁熱喝下去，白天一次，晚上睡前一次。

　　5、生姜末6克，辣椒1個切碎，加水適量、加紅糖，煮汁后再倒入一小杯食醋，喝下即可。

　　6、紅糖30克，生姜15克，加水煮20分鐘，趁熱喝下去，喝到微微出汗，效果最佳。

　　7、醋2小杯，白胡椒末2克，用開水沖服即可。

　　8、蔥白2根，生姜6克，大棗5枚，三者加水煎汁，趁熱的時候喝下，發(fā)汗即可。

　　外感風寒的古代良方

　　【方名】桂枝湯--- 《傷寒論》

　　【組成】桂枝(9克)芍藥(9克)生姜(9克)大棗(3枚)甘草(6克)

　　【功用】解肌發(fā)表，調和營衛(wèi)。

　　【主治】外感風寒。頭痛發(fā)熱，汗出惡風，鼻鳴干嘔，苔白不渴，脈浮緩或浮弱者。本方不單可用于外感風寒的表虛證，對病后、產后、體弱而致營衛(wèi)不和。證見時發(fā)熱自汗出，兼有微惡風寒等，都可酌情使用。(本方常用于感冒、流行性感冒、原因不明的低熱、產后及病后的低熱、妊娠嘔吐、多形紅斑、凍瘡、蕁(qian)麻疹等屬營衛(wèi)不和者。)

　　【用法】水煎服。

　　養(yǎng)生方：

　　【名稱】黃芪枸杞茶

　　【組成】黃芪5克、枸杞8枚

　　【功用】補氣養(yǎng)血，提高免疫力，預防感冒

　　【做法】開水沖飲2-3次，感冒治愈后服用。

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