秋季止咳的食療方法推薦
秋季天氣變化比較大,也比較干燥??人允沁@個時候常見的病癥,那么咳嗽怎么辦呢?秋季止咳有哪些食療方法推薦?不如跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來學(xué)習(xí)秋季止咳的相關(guān)方法吧!
秋季止咳的食療方法
1.蘿卜陳皮湯
制作方法:白蘿卜250克,陳皮3克。將蘿卜切碎,與陳皮一同熬湯喝,分兩次喝完。
適宜人群:對干咳痰少、口干咽燥的燥咳效果好。
2.雪梨羅漢湯
制作方法:雪梨去皮、核,切成碎塊,羅漢果洗凈,二者共放鍋中,加適量水,煮30分鐘即可。
適宜人群:適用于因虛火導(dǎo)致的咽喉腫痛、聲音嘶啞、咽喉部有異物感等癥狀。
3.銀耳百合飲
制作方法:將銀耳10克泡發(fā)后加冰糖20克、百合10克,放入碗中隔水蒸1小時后拌入蜂蜜食用。
適宜人群:適用于干咳少痰、口舌干燥者。
4.三仁粥
制作方法:將白果仁5克、杏仁10克、核桃仁10克洗凈放入鍋中,加水煮20分鐘,再將50克粳米放入,煮熟后食用,加少量冰糖亦可。
適宜人群:適用于久咳痰少或干咳無痰,氣短乏力者。
秋季咳嗽的原因
1、上呼吸道感染
如果小兒上呼吸道受到感染,這時候小兒的鼻腔黏膜已出現(xiàn)發(fā)炎的癥狀,當(dāng)在呼吸的過程中,不自覺地將干燥空氣吸入,因此鼻腔變得更為不適,甚至?xí)又乜人?。因此小兒在家的時候,媽媽可以適當(dāng)?shù)厥褂眉訚衿鳌鞚衩?、用水拖地板或在房間里放一盆清水等方法,將空氣的濕度適當(dāng)增加,減少干燥空氣對小兒鼻腔黏膜的刺激。如果孩子的咳嗽和鼻塞癥狀持續(xù)一周仍未見好轉(zhuǎn),應(yīng)該盡快帶孩子看醫(yī)生。
2、支氣管炎
小兒患支氣管炎主要是3歲以下,這也是一種急性上呼吸道感染疾病。支氣管炎導(dǎo)致的小兒咳嗽,主要發(fā)生在1歲左右的小兒,春冬季節(jié)常見。支氣管炎最初會刺激上呼吸道,使小兒發(fā)生干咳,隨之產(chǎn)生支氣管分泌物,加重咳嗽的程度。如果小兒咳嗽長時間未能康復(fù),應(yīng)去醫(yī)院治療,服用醫(yī)生開具的小兒止咳類藥物,孩子不能吃太甜或太咸的食物,否則會加劇夜間咳嗽。
3、咽喉炎
咽部黏膜的不適往往會刺激小兒產(chǎn)生咳嗽,劇烈程度較大,喉嚨一發(fā)癢就會咳嗽。這種情況下家長不可自行在家解決,應(yīng)及時就醫(yī),請醫(yī)生明確診斷后對癥治療。
4、過敏性咳嗽
注意平時盡量不要讓孩子感冒,應(yīng)到醫(yī)院向醫(yī)生咨詢。對家族有哮喘及其他過敏性病史的寶寶,咳嗽應(yīng)格外注意,及早就醫(yī)診治,明確診斷,積極治療,阻止發(fā)展成哮喘。
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