治療孕婦感冒的食療方是什么
治療孕婦感冒的食療方是什么
懷孕期間身體會(huì)出現(xiàn)一些小問題,比如說感冒,孕婦感冒不可小看。那么治療孕婦感冒的食療方是什么?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你整理治療孕婦感冒的食療方內(nèi)容。
治療孕婦感冒的食療方
1、感冒初期喉嚨癢痛時(shí),立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口1次,10余次即可見效。
2、喝雞湯可減輕感冒時(shí)的鼻塞、流涕等癥狀,而且對清除呼吸道病毒有較好的效果。
經(jīng)常喝雞湯可增強(qiáng)人體的抵抗力,預(yù)防感冒的發(fā)生。可用嫩雞一只,洗剖干凈,加水煮,食時(shí)在雞湯內(nèi)加進(jìn)調(diào)味品(胡椒、生姜、蔥花)或用雞湯下面條吃。
3、大米100克煮成稀粥,然后加米醋兩匙,蔥須、姜末適量,趁熱吃。(此方有發(fā)汗解表之功)
4、帶皮生姜10片,帶須蔥頭10只,紅糖適量,加粳米煮粥。熱服一碗,每日一次,連服數(shù)日。
5、大白菜根3個(gè),洗凈切片,加大蔥根7個(gè),煎湯一碗,加白糖適量,趁熱服下,蓋被出汗后即愈。
6、生姜絲25克,蘿卜絲50克,加水適量煎15分鐘,再加適量紅糖煮沸,趁熱喝下,蓋被出汗后即愈。
按照中醫(yī)辨證,妊娠期間發(fā)熱、微惡寒、無汗或少汗、頭痛、咳嗽、口渴或胎動(dòng)不安、舌邊尖紅、舌苔薄白,宜用辛涼解表的下列兩方:
①野菊花10g,用3000ml開水沖泡飲用,每日數(shù)次。
②牛蒡子15g,粳米50g,冰糖適量。先將牛蒡子洗凈,加水 300ml,煎至100ml,取汁,加粳米,再加水400ml,煮成稠粥。每日兩劑,分兩次溫?zé)岱?/p>
孕婦感冒了的解決方法
孕婦由于身體情況特殊應(yīng)該選擇適當(dāng)?shù)摹踩姆椒ㄚs走感冒。
1.看病求診,按時(shí)吃藥。
2.保持愉快平和的心情,加強(qiáng)免疫力,幫助恢復(fù)。
3.放下手邊繁重的工作,多休息,避免勞累與壓力,減少并發(fā)癥的發(fā)生。
4.泡溫水澡,改善血液循環(huán),有助于提振精神,緩和不適。
5.多飲水(多喝湯),補(bǔ)充感冒發(fā)燒時(shí)所散失的體液,幫助有毒物質(zhì)排出。
6.記得忌口喔!當(dāng)喉嚨痛時(shí),少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽時(shí),少吃橘子、橙子等柑橘類水果;腸胃不適時(shí),不宜喝冰冷飲料,也少吃油膩的食物。
7.適當(dāng)?shù)姆镁S他命C,減緩咳嗽、打噴嚏等感冒癥狀。
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