感冒咳嗽吃什么好的快及禁忌食物
你知道感冒咳嗽吃什么好的快嗎?天氣反反復(fù)復(fù)，很多人也感冒了，咳嗽是感冒的一大癥狀。有哪些偏方可以治療感冒咳嗽呢?今天，學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦的感冒咳嗽的飲食治療偏方。
感冒咳嗽吃什么好的快
1、熱咳：咳嗽多痰，痰呈黃色，舌紅苔黃，咽紅
(1)冰糖川貝梨：梨1 個(gè)，冰糖10克，川貝粉2克，將梨去皮，挖去核，冰糖和川貝粉放入“洞”中。梨放碗中隔水蒸30分鐘，待稍冷卻后即可食用
(2)白蘿卜冰糖飲：白蘿卜1 個(gè)，冰糖12克，將白蘿卜切成片，放水和冰糖，燒開(kāi)后，再用小火燒5分鐘即可。效用：清熱、化痰。
(3)枇杷葉粥：枇杷葉12克，粳米50克，枇杷葉用紗布包裹，加水燒煮，去渣留汁，加粳米煮成粥食用。效用：鎮(zhèn)咳、化痰。
2、寒咳：咳嗽，痰稀薄白，舌苔薄白。
(1)生姜大蒜紅糖湯：生姜5片，紅糖12克，大蒜3片。加水煮10分鐘，飲湯。效用：溫肺止咳。
(2)姜糖豆腐羹：豆腐200克，紅糖50克，生姜3片，加少許水煮熟即可。效用：補(bǔ)脾溫肺。
3、脾虛咳嗽：咳嗽反復(fù)發(fā)作，面色萎黃，食欲不振，大便溏薄 。
(1)山藥杏仁粥：山藥120克，杏仁12克，粳米50克，山藥去皮切塊，杏仁去皮尖加粳米、水 煮粥食用。效用：健脾止咳。
(2)薏仁茯苓粥：薏仁30克，茯苓30克 ，粳米50克，加水煮粥。效用：健脾滲濕、止咳化痰作用。
(3)紅棗白果粥：紅棗10 克，白果3個(gè)， 粳米50克。加水煮粥 。效用：健脾益氣、止咳喘。
4、肺陰虛咳嗽：久咳少痰、口干舌燥 、舌紅 、盜汗。
(1)百合粥：新鮮百合15克，糯米50克，冰糖10克 ，將新鮮百合和糯米加水煮粥，調(diào)入冰糖食用。效用：補(bǔ)肺止咳。
(2)銀耳羹：干銀耳30克，雞蛋1個(gè)， 冰糖200克，將銀耳煮爛，放入冰糖溶化;雞蛋取蛋清，加入少許水?dāng)嚢韬?，放入銀耳中加熱食用。效用：滋陰潤(rùn)肺止咳。
感冒咳嗽飲食推薦
第一：風(fēng)寒感冒咳嗽
1、蒸大蒜水
做法：將大蒜去除外衣之后拍碎，然后放入干凈的碗中，然后倒入半碗的清水和放入一顆冰糖;將碗蓋上蓋子之后放入鍋中隔水蒸煮，大火燒開(kāi)之后小伙蒸煮十五分鐘。
功效：將蒸大蒜水溫?zé)岬臅r(shí)候喂給孩子喝，一天兩三次，可以有效的治療風(fēng)寒感冒咳嗽。大蒜能夠有效的調(diào)養(yǎng)脾肺，并且制作方法簡(jiǎn)單，味道清甜，適合給孩子喝。
2、麻油姜末炒雞蛋
做法：將麻油放入鍋中加熱之后放入姜末，爆香之后讓如雞蛋，炒均勻之后就可以起鍋食用了。
功效：每天在睡前趁熱吃一次，堅(jiān)持幾天咳嗽會(huì)有效的減少。如果孩子是由于風(fēng)寒出現(xiàn)的咳嗽，或者是原本身體就比較的虛弱導(dǎo)致的咳嗽，那么這個(gè)偏方治療效果非常的好。
3、雪梨花椒燉冰糖
做法：將雪梨洗干凈之后對(duì)半剖開(kāi)，然后去除中間的果核，放入適量的花椒和冰糖;然后將雪梨重新放好，放入鍋中蒸煮半個(gè)小時(shí)之后就可以直接食用了。
功效：孩子每次吃半個(gè)就足夠了，這種偏方對(duì)于治療孩子由于風(fēng)寒感冒引起的咳嗽效果非常的明顯。不過(guò)有一些孩子并不喜歡花椒的味道，所以家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子的喜好來(lái)選擇偏方。
4、雪梨冰糖燉川貝
做法：將雪梨洗干凈之后對(duì)半剖開(kāi)，然后去除果核，放入適量的冰糖和碎末狀的川貝;然后將雪梨重新裝好之后放入碗中，隔水蒸煮半個(gè)小時(shí)就可以了。
功效：小孩咳嗽吃什么好的快偏方，這就是一個(gè)很好的選擇，這對(duì)于治療風(fēng)寒感冒引起的咳嗽效果非常好。并且在夏天的時(shí)候孩子由于經(jīng)常吹空調(diào)導(dǎo)致的咳嗽治療效果也是非常好的。
5、煮蘿卜水
做法：將白蘿卜洗干凈之后切成薄片，然后放入鍋中，加入適量的清水;大火燒開(kāi)之后小火慢燉五分鐘就可以起鍋了。
功效：放涼之后直接給孩子喝，可以有效的治療由于風(fēng)熱引起的咳嗽，對(duì)于鼻子、咽喉干燥的情況也有很好的治療效果。
第二：治療咳嗽有痰的癥狀
烤橘子
做法：將一整個(gè)橘子放入小火上方烤，并且不斷的翻轉(zhuǎn)直到橘子外表發(fā)黑和冒出熱氣之后就可以停止。
功效：將橘子放涼之后去皮給孩子吃溫?zé)岬?，如果是大橘子，那么每次只要兩三瓣就足夠了，如果是小橘子那么可以一次吃一個(gè)，每天兩三次。橘子具有化痰止咳的作用，吃了烤橘子之后咳嗽的次數(shù)會(huì)明顯的減少。
第三：由于風(fēng)熱引起的咳嗽
這種咳嗽主要表現(xiàn)為：帶有濃痰，并且痰的顏色呈現(xiàn)黃色，小孩的舌頭、咽喉也出現(xiàn)紅色，舌苔黃色。
枇杷葉粥
做法：將枇杷葉洗干凈之后用棉布包好;將粳米淘洗干凈;將枇杷葉放入鍋中，加入適量的清水之后熬煮;然后去除渣滓留下藥液，放入準(zhǔn)備好的粳米熬煮成粥。
功效：這道偏方具有化痰止咳的作用，并且味道鮮甜，非常適合小朋友食用。
第四：寒咳
這種咳嗽癥狀主要表現(xiàn)為：帶有很稀的痰，并且顏色泛白，舌苔也變得白色。
生姜大蒜紅糖湯
做法：將生姜、大蒜和紅糖一起放入鍋中，加入適量的清水熬煮十分鐘之后起鍋。
功效：具有溫補(bǔ)脾胃、止咳的作用。
第五：患者脾虛引起的咳嗽
這種咳嗽的癥狀主要表現(xiàn)為咳嗽反反復(fù)復(fù)，患者的臉色泛黃，并且出現(xiàn)食欲不振、消化不良的情況。
山藥杏仁粥
做法：將山藥去皮之后切成塊狀，杏仁去除外衣，然后將所有的材料一起放入鍋中煮粥。
功效：這種偏方能夠很好的起到健脾止咳的作用。小孩咳嗽吃什么好的快偏方，這就是其中作用非常明顯的一種。
第六：肺陰虛引起的咳嗽
這種咳嗽的癥狀主要表現(xiàn)為咳嗽時(shí)間比較長(zhǎng)，但是并沒(méi)有痰，患者出現(xiàn)口干、盜汗等等的情況
銀耳羹
做法：將銀耳煮爛，冰糖融化，雞蛋取出蛋清，然后三者混合均勻，加熱之后就可以直接食用。
功效：具有潤(rùn)肺、滋陰的作用，同時(shí)能夠從根本上去除咳嗽。
感冒咳嗽的禁忌食物
咸寒食物
有中醫(yī)曾認(rèn)為類似咸魚(yú)，咸菜等腌制的食品內(nèi)含有高度的鹽，食用后容易導(dǎo)致一些疾 病的病變部位戳膜血管收縮，從而導(dǎo)致加重鼻塞和咽喉腫痛的不適癥狀，容易產(chǎn)生痰，刺激局 部引起咳嗽加劇。尤其是風(fēng)寒型感冒患者應(yīng)禁忌咸寒食物。
甜膩食物
甜瓜食物如蛋糕、糯米糕等甜點(diǎn)心，以及炸雞、炸鴨、烤鴨、臘肉、熏肉等燒烤煎炸 食物能妨礙脾、胃正常運(yùn)化，使痰濕相應(yīng)滋生，咳嗽、咳痰的癥狀難以消除，發(fā)病期應(yīng)禁食。
辛辣食物
如辣椒、辣醬、狗肉、朗椒粉、芥末等昧辛性熱的食物易傷氣灼津，助火生痰，使痰 不易咳出?；鹦匝咨?，使頭痛、鼻塞癥狀加重。尤其是風(fēng)熱型感冒患者應(yīng)禁忌辛辣食物。
興奮食物
酒中的酒精、濃茶和咖啡中的咖啡因能使人興奮，增加能量和營(yíng)養(yǎng)素消耗，使抵抗力 減弱，不利于康復(fù)，且濃茶中的茶堿還能降低解熱藥的效用，故感冒病人應(yīng)忌食興奮食物。
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