益母草可以治療女人痛經(jīng)嗎
益母草是治療婦科疾病的好東西，那么益母草治痛經(jīng)嗎?這是很多女性朋友都關(guān)心的問題，今天學(xué)習(xí)啦小編為你詳細介紹益母草治痛經(jīng)，有痛經(jīng)癥狀的朋友一定要注意了。歡迎大家來到學(xué)習(xí)啦學(xué)習(xí)。
益母草可以治痛經(jīng)嗎
1、益母草是歷代醫(yī)家作為治療女性痛經(jīng)的草藥,對于治療氣滯血淤型痛經(jīng)患者有顯著的療效。益母草味性辛苦,微寒,具有活血調(diào)經(jīng),去淤血,抗凝血,止痛消腫,清熱解毒等功效。還能美容養(yǎng)顏,減輕子宮痙攣所帶來的痛經(jīng),增加子宮興奮。
2、根據(jù)痛經(jīng)患者的臨床表現(xiàn)不同,痛經(jīng)分為氣滯血淤、寒濕凝滯、濕熱下注、氣血虛弱、肝腎不足五種證型,而益母草煮雞蛋最適合于氣滯血淤型痛經(jīng)患者食用。這類患者典型的臨床表現(xiàn)為:月經(jīng)周期往往不太規(guī)律,在月經(jīng)前2～3天開始出現(xiàn)莫名其妙心煩、胸悶,常常為一點小事而大發(fā)脾氣,伴有胸脅部脹痛,經(jīng)前或經(jīng)期小腹脹痛,經(jīng)量少,色黯有塊。
3、需要提醒的是,益母草并不是治療所有月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)的“萬能藥”,它主要適用于月經(jīng)量少(表現(xiàn)為月經(jīng)周期正?；蚝箦e,每次來月經(jīng)只有幾滴或不足兩天就結(jié)束了)、產(chǎn)后腹痛等。益母草具有活血化淤、促進血液循環(huán)等作用,這類女性服藥后會導(dǎo)致出血量增加、出血時間延長等,無疑是加重了原有的月經(jīng)不調(diào)。另外,益母草性寒,體質(zhì)偏寒的女性也不建議使用。
益母草治療痛經(jīng)的食用方法
1、益母草+元胡+大棗+雞蛋:元胡10克,益母草30克,大棗10枚,雞蛋3個。將元胡、益母草、大棗、雞蛋加清水適量煮至雞蛋熟后,去殼再煮片刻,去渣取汁,飲湯食蛋,每次1個,每日3次。適用于經(jīng)量少、血淤作痛、舌質(zhì)紫暗有淤點或淤斑者。
2、益母草+當(dāng)歸+雞蛋:當(dāng)歸10克,益母草30克,雞蛋3個。將當(dāng)歸、益母草、雞蛋同加清水煮至雞蛋熟后,去殼再煮片刻,去渣取汁,飲湯食蛋,每次1個,每日3次,連服5-7天。適用于血淤痛經(jīng),經(jīng)血紫暗有塊者。
痛經(jīng)可以說是很多女孩子的煩惱,每個月的痛經(jīng)讓有些女人疼的死去活來,那么女人痛經(jīng)怎么辦呢?女人痛經(jīng)吃什么好呢?下面小編就給大家介紹5款藥膳。
女人痛經(jīng)吃什么好
1.榴蓮
很多人說到榴蓮就會一臉嫌棄，但你知道嗎?榴蓮有效的緩解女性痛經(jīng)的情況，還能改善腹部寒涼的癥狀，可以促進體溫上升，是寒性體質(zhì)者的理想補品。
2.紅豆
紅豆也是具有豐富的鐵元素，不僅僅具有補血的效果，還可以消除水腫和降低血脂肪，都是可以起到緩解痛經(jīng)的功效。
3.黑木耳
黑木耳中有豐富的纖維與膠質(zhì)，都是能促進腸胃蠕動，而且熱量很低，可以增加飽足感，還有補血的效果，是優(yōu)秀的高纖低卡的減肥食物。
4.牛肉
每克的牛肉中具有1.6-5.7mg的鐵元素，牛肉中的鐵元素能被人體吸收的概率高達22.8%，而且富含蛋白質(zhì)，也是個非常不錯的補血食物。
5.蘋果
紅酒燉蘋果對痛經(jīng)有著緩解的作用。中醫(yī)認(rèn)為甘溫能補能緩，因紅酒辛甘性溫，有溫陽補血，緩急止痛的功效，對寒濕凝滯的痛經(jīng)癥，可以起到散寒祛濕，活血通經(jīng)的作用。紅酒燉蘋果的做法：蘋果400克，用刀切成月牙狀，把蘋果放入奶鍋里，倒入紅酒沒過蘋果，用中火燉煮15分鐘，關(guān)火，蘋果在紅酒中浸泡兩個小時后，即可食用。
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