喝中藥忌吃什么食物
喝中藥忌吃什么食物
喝中藥可以吃水果嗎?為了確保藥效，我們喝中藥后有許多的注意事項(xiàng)的。那么喝中藥的禁忌是什么呢?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編帶大家了解一下吧。
喝中藥不能吃什么
1、不能吃白蘿卜
白蘿卜是通氣的食物，如果你正在吃溫補(bǔ)的中藥或是補(bǔ)品，最好是不要吃白蘿卜，這樣會(huì)讓你的補(bǔ)藥降低療效，正在服用溫補(bǔ)藥的人喝中藥不能吃白蘿卜。中醫(yī)認(rèn)為如果吃的是一些助消化或是治氣脹的中藥，吃蘿卜是沒(méi)有問(wèn)題的，不過(guò)體質(zhì)偏寒的人是不適合吃白蘿卜的。
2、不能吃辣椒、胡椒等刺激性食物
吃辣椒是一件很刺激的事情，平時(shí)吃辣椒就會(huì)引起口干或是胃痛的情況，在喝中藥的時(shí)候其實(shí)是應(yīng)該吃的盡量清淡一些的，少鹽少辣椒，同時(shí)也要避免吃胡椒、咖喱、煙酒或是芥末等刺激性的食物。因?yàn)槌砸恍┐碳ば缘氖澄锏臅r(shí)候，會(huì)讓人們的身體出現(xiàn)熱的現(xiàn)象，降低一些清熱去火的藥物效果。像是在吃黃連、黃岑、大黃或是金銀花、連翹等食物的時(shí)候都是不適合吃辛辣刺激性的食物。
3、不能吃冰涼的食物
吃藥的時(shí)候最好不要吃一些刺激性的食物，其實(shí)除了辛辣的食物之外，冰涼的食物也是不適宜吃的，因?yàn)槿藗兊纳眢w只能是在氣血正常的時(shí)候才能運(yùn)作，吃冰涼食物的時(shí)候，冰冷的食物會(huì)打亂人們身體里消化系統(tǒng)的運(yùn)作速度，這樣的話不管是吃中藥還是吃食物都是會(huì)影響消化吸收的，長(zhǎng)時(shí)間也會(huì)導(dǎo)致身體的代謝功能，所以在吃中藥的時(shí)候最好不要吃一些冰涼的瓜果蔬菜。
4、不能吃糯米、豆類等不宜消化的食物
喝中藥不能吃什么呢，其實(shí)糯米也是一種不能吃的東西。因?yàn)榕疵资遣辉趺慈菀紫氖澄铮诔越∑⑽钢兴幍臅r(shí)候最好不要吃一些難以消化的食物，因?yàn)檫@樣會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，讓你喝的中藥效果沒(méi)有那么好了。
5、不能吃芒果等容易導(dǎo)致過(guò)敏的食物
芒果很多人吃了都會(huì)過(guò)敏，雖然芒果中含有不少的營(yíng)養(yǎng)，但是過(guò)敏的人或是在吃治療肌膚疾病的人最好不要吃芒果為好。主要是因?yàn)槊⒐前l(fā)物，容易讓氣喘、皮膚炎癥或是過(guò)敏的人復(fù)發(fā)病情，同時(shí)還應(yīng)該盡量的避免荔枝、花生還有海產(chǎn)品等食物。
喝中藥能加糖嗎
一些人在服中藥時(shí)，常因湯劑苦口難以下咽而加糖，對(duì)此，有關(guān)專家指出，一些中藥是不適宜加糖后再服用的，加糖后的藥劑在降低了苦味的同時(shí)也降低了藥效。
專家介紹，中藥有寒、熱、溫、涼四氣和辛、甘、酸、苦、咸五味。其中，辛能散，甘能緩，酸能收，苦能澀，咸能軟，不同口感的中藥具有不同的藥效。有些中藥加了糖就會(huì)改變苦味湯藥的藥性而影響療效。
一些苦味藥能刺激末梢神經(jīng)，反射性地分泌唾液、胃液等消化液，以達(dá)到幫助消化、促進(jìn)食欲的目的。如果在藥里放了很多糖，完全掩蓋了苦味，就會(huì)失去健胃之效。
另外，中藥的化學(xué)成分一般都比較復(fù)雜，糖特別是紅糖中含有較多的鐵、鈣等元素，一旦與中藥里的蛋白質(zhì)和鞣質(zhì)等成分結(jié)合后，就會(huì)引起化學(xué)反應(yīng)，使藥液中的一些有效成分凝固變性，也從一定程度上影響了藥效。
為了使中藥發(fā)揮出它最大的療效，一定要按照正確的方法服用中藥哦。
喝中藥的技巧
1、把握中藥服用時(shí)間
中藥一般要求在飯前或飯后服用,但是不管是飯前或是飯后,在時(shí)間間隔上都不能距離吃飯時(shí)間太短。很多人飯前空腹服用或飯后飽食服用,最容易嘔吐,既影響進(jìn)食,又影響營(yíng)養(yǎng)和藥物吸收。河南省中醫(yī)院的李鯉主任告誡病友,服用中藥要堅(jiān)持“食氣消則服藥,藥氣消則進(jìn)食”的原則,在兩餐之間取其“中”,即上午10點(diǎn)、下午4點(diǎn)、晚上9點(diǎn)左右時(shí)用藥,此時(shí),既是飯前又是飯后,既不影響進(jìn)食,又不耽誤服藥,在身體獲得豐富營(yíng)養(yǎng)的情況下,更益病體康復(fù)。
2、控制服藥量
古語(yǔ)有“中藥灌滿腸”之說(shuō),這說(shuō)明每次服用的中藥量是越多越好。但飲入大量有苦味的藥液,刺激胃腸道畢竟不舒服,服藥量也要因人而異。通過(guò)多年的臨床實(shí)踐,李主任提出每日一劑,每劑三煎,取汁混合共約750ml,分三次服用,每次250ml為最好。
3、注意服用方法
服用時(shí),先預(yù)備一杯溫開(kāi)水,然后閉住氣,一口氣連續(xù)將中藥飲下,再用溫開(kāi)水漱口,最后可嚼口香糖,以壓苦味。有些病友為驅(qū)除苦味,喜歡在中藥中加糖,此法不妥,能不能加糖最好聽(tīng)從醫(yī)生指導(dǎo)。
研究表明,人的苦味感受器主要集中在舌頭的前半部,以舌尖最為突出。
因此,藥液入口后,最好迅速含貯于舌根部,自然咽下,也可用湯匙直接將藥液送至舌根順勢(shì)咽下。
4、掌握服藥速度
藥液在口中停留的時(shí)間越長(zhǎng),感覺(jué)味道越苦,因此,苦味中藥的服用力求干凈利落,轉(zhuǎn)瞬即逝。
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