明礬泡腳的副作用

　　泡腳是很多人用來放松的方式，其中明礬泡腳廣受歡迎，那么，你知道明礬泡腳的副作用嗎?下面就讓小編為大家介紹介紹吧。

　　明礬泡腳的副作用

　　因為明礬是礦物明礬石經加工提煉而成的結晶,主要化學成分為十二水合硫酸鋁鉀。所以,并非所有人都適合用此方法進行泡腳的,皮膚容易過敏的人群需要謹慎采用,特別是老人和小孩更要慎用。

　　另外,有些人遵循重復利用的“好習慣”,跑完腳的水放置到第二天后又繼續(xù)加入沸水重復使用。雖然這樣未必不可,但建議最好是每次泡腳每次用活水,否則放著明礬的水會發(fā)酵而發(fā)霉變質的。

　　另外,由于明礬有一定的毒性,有人擔心用明礬水泡腳會對身體有毒害作用。其實這問題是不大的,一般不會有事,更不會中毒入血液的。

　　明礬水泡腳是可以較長時間的應用的,只要加入的明礬適量即可。不過短期內止汗不明顯的話,就不要用了,換種方式使用明礬擦拭也是可以的。平時還要注意飲食的清淡的,可以通過吃些營養(yǎng)神經藥物或中藥改善汗腳的癥狀。

　　白礬泡腳的好處

　　目前網上流行很多種治汗腳的方法,如泡腳水中放適量鹽和數片生姜,搓洗雙腳幾分鐘;用棉球浸白醋涂抹雙腳;或把黃豆打碎煮水用來泡腳等等。相關專家解釋說,以上偏方對腳部均有保健的作用,對緩解腳氣也有一定的功效,但對治療汗腳的療效卻不是很好。

　　腳氣和汗腳與汗腺功能旺盛有著密切的關系,這是由個人體質所決定的,而劇烈的運動、情緒激動等也會刺激汗腺分泌出大量的汗液。對付汗腳最有效的方法是用白礬泡腳,因為白礬具有收斂的作用,可減少汗液的分泌。

　　白礬泡腳對皮膚有收斂毛孔的作用,可有效的減少汗液的分泌,建議你每天在臨睡前,泡腳的水中加入白礬3-6克,待白礬溶化在水中以后,泡腳15-20分鐘,堅持每晚泡一次,5-6天以后就可以有效的緩解汗腳的癥狀。在這里值得大家注意的是,該方法也不是每一個人都能用的,切記老人和孩子以及孕婦就不要用白礬泡腳哦,以免對身體造成不必要的傷害。

　　泡腳的注意事項

　　1、并非人人適用:對于有下肢血管動脈閉塞病變的人,泡腳或采用熱水袋、暖爐、電熱毯保暖都有可能起到反作用,甚至加重病情引發(fā)肢體壞死。

　　有高血壓、糖尿病和長期抽煙的人士,需定期檢查慎防出現血管健康疾病,而不可以貿貿然泡腳。

　　另外,易上火的特殊體質人群及足部有皮膚損傷的人群,也不宜泡腳。

　　2、注意溫度:泡腳的溫度不宜過高,以免灼傷皮膚。

　　建議以自己適合的溫度為宜,最好控制在40℃左右;對于腿部感覺較差的人群來說,水溫應更低,水涼可以添加熱水。

　　3、時間不宜過長:泡腳的時間不宜過長,最多半個小時,否則雙腳的血液循環(huán)過快會造成身體其他部位缺血,有可能使人供血不足。

　　泡腳水里放什么好

　　1、水中放花椒:除臭祛濕、利氣行水、扶助陽氣。

　　2、水中放鹽:除便秘,還可以消除疲勞,幫助睡眠。

　　3、水中放生姜、陳皮、薄荷:脾胃虛,暖脾胃,祛濕邪。

　　4、水中放醋:除腳臭,防治腳氣、促進血液循環(huán)、祛除風濕。

　　5、水中放干姜:除風濕骨痛、怕冷怕涼,干姜溫中散寒、回陽通脈。

　　6、水中放黃芪10克、透骨草10克、伸筋草10克、花椒6克:糖尿病(陰虛所致)花椒祛濕,黃芪補氣固表,透骨草可以幫助藥物透過皮膚深入肌體,發(fā)揮藥力。

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